8月後半もまだまだ厳しい暑さが続きそうです。
今の時期にはなんとなくお肌が不調…
と感じる方が多くなってきます。

 

この時期のお肌の不調は、外側は潤っているように
見えても内側がカラカラに乾燥している「インナードライ」が
原因なことが多いのです。

 

そこで、今回は梅雨時にインナードライの
原因についてご紹介いたします。

 

■　夏にインナードライになりやすい理由

 

＜湿度＞

 

夏は気温も高くなりますが湿度も一気に高くなり、
80%前後にもなります。

 

お肌にとって最適な湿度は約60%と言われており、
高い湿度で皮脂や汗が過剰に分泌されて
お肌がべたつきがちに。

 

さらに、汗が蒸発するときにお肌に必要な水分まで
一緒に奪ってしまうので乾燥しやすくなります。

 

＜エアコン＞

 

気温や湿度が高くなるとエアコンや除湿機を
使うことも多くなります。

 

エアコンや除湿機を長時間使用すると
空気が乾燥しやすくなりお肌の潤いを
奪ってしまう原因になるのです。

 

＜紫外線＞

 

今の時期は一年の中でも最も強烈な紫外線が
降り注いでいます。

 

曇りや雨だと紫外線対策をサボりがちになりますが、
紫外線は常に降り注いでいます。

 

紫外線ダメージを受けると、乾燥だけでなく
様々なトラブルの原因となります。

 

＜スキンケア＞

 

ベタつくからと1日に何度も洗顔したり
ゴシゴシと力を入れて洗ったりすると、
必要以上に皮脂や潤いを落としてしまいます。

 

また、汗や皮脂で表面が潤って見えるため、
勘違いしてスキンケアが不十分になり
乾燥してしまうこともあります。

 

いかがでしたか？
まだまだ今の暑さは続きそう。

 

いつでもツルスベ素肌で過ごすために、
来週はインナードライの予防・改善法を
ご紹介いたしますのでお楽しみに♪