前回はお肌が乾燥することによって
ニキビができる理由についてご紹介しました。

 

今回は、そんな乾燥ニキビを防ぐ
スキンケアのポイントについてお届けします。

 

■ 乾燥ニキビ予防のためのスキンケア

 

ニキビケアというと、皮脂を取ることや
毛穴ケアが必要だと感じていませんか？

 

乾燥ニキビの場合は、皮脂を取りすぎると
余計に乾燥が進行してしまい逆効果です。

 

乾燥ニキビケアで最も重要なのは「保湿」。

 

お肌に十分なうるおいを保つことで
バリア機能を高めてターンオーバーを正常化し、
ニキビを防ぐことができます。

 

＜洗顔＞
お肌に必要な水分や皮脂まで洗い流さないよう、
洗浄力が強すぎる洗顔料や、熱いお湯で洗顔しないよう
注意しましょう。

 

36～38度くらいのぬるま湯を使い、
ゴシゴシこすらずにたっぷりの泡で
優しく洗うようにしましょう。

 

洗顔料が残らないようにすすいだ後は、
清潔なタオルで優しくおさえるように水分を取り、
早めに保湿しましょう。

 

＜保湿＞

保湿をするときには低刺激で保湿力の高い
アイテムを選びましょう。

 

これからの季節は、空気も乾燥しやすくなるので、
保湿力が高いアイテムに切り替えるのがおすすめです。

 

また、刺激の少ないものを選ぶようにすると、
できてしまったニキビの悪化も防ぐことができます。

 

肌が十分潤っていると、ターンオーバーが正常に働き、
古い角層がたまりにくくなるので、
気になるニキビ跡も薄くなっていきます。

 

いかがでしたか？
季節によってニキビができる原因も変わってきます。

 

正しい対処法を知っておくことで、
いつでもツルスベの素肌を保つことができますよ！

 

来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪