敏感肌と思い込んでいませんか？？

いったん自分は敏感肌だと思い込むと化粧品であればどの化粧品も
あわないと思い込んだり、何も肌にあわないと思えてきますよね。

中には生理前にニキビができる、化粧品のサンプルを使ってみてニキビ
がポツッとひとつ出来たなど、それだけで自分は敏感肌でその化粧品は
肌に合わないと思い込んでいる方がいらっしゃるようです。

しかし、その程度では医学的に見ても敏感肌ではなく、何らかの原因で
たまたま皮膚のトラブルがおきただけと考えられるそうです。

また、敏感肌には石鹸がいけないと言われ、一切洗顔をしない方も
いらっしゃるようです。例えば、クレンジングなどで化粧を落としたあと、
ふき取り用の化粧水だけで残りの汚れをふき取る・・・

これでは、逆に肌トラブルへつながりやすくなります。
汚れはきちんと取り去ることが大切です。それには石鹸洗顔です。

石鹸は洗顔後は洗い流しますので、お肌にいつまでも残るものでは
ありません。そんなに神経質になる必要はないのです。

むしろ、洗顔せずにいると、残った汚れで肌荒れを起こしたり、毛穴に
残った汚れがニキビに原因になったりしてしまいます。

このように、自分を敏感肌だと思い込み間違った考えの上でケアをして
いると、いったい、何のためにそれほど気を使っているのかわからなく
なります。

敏感肌でも、そうでなくとも、健康な素肌を保つためには、まず、皮膚
環境を清潔に保つことが第一に必要です。

清潔にするには、毎日やさしく洗顔することです。

もちろん、ゴシゴシ洗顔は禁物。石鹸をたっぷり泡立て、その泡でやさしく
顔を包むようになで洗いします。ゴシゴシこすらなくともこれで汚れは
充分に落ちています。体を洗うときも同じです。

洗顔後に顔がつっぱるのを敏感肌にせいにしている方もいらっしゃい
ますが、お間違えなく。

しかし、かぶれやすい肌質の方は実際にいらっしゃいます。また、
敏感肌は医学的な治療では完治は難しいようで、何に対してかぶれ
やすいのかをはっきりして、日頃から注意を心掛けることが一番だそう
です。

また、日本人の肌は欧米人に比べ角質が薄く敏感なのは事実です。
欧米型の化粧品やスキンケア法が日本に輸入されてトラブルが
多くなっているのも、本来の肌質の違いが大きな要素としてあげらます。

さらに、お肌が敏感な方は日頃から食生活や睡眠、便通なそ日常生活に
気を配り、トラブルが起こりにくい体質にしていくことも大切ですね。
いったん自分は敏感肌だと思い込むと化粧品であればどの化粧品も
あわないと思い込んだり、何も肌にあわないと思えてきますよね。