先週はマスクによる肌荒れの原因についてお届けしました。
　今回はマスクによる肌荒れを防ぐ、マスクの選び方を
　ご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

　■ 肌荒れさせないマスクの選び方

　＜サイズ＞
　大きすぎるマスクは顔との間に隙間ができて
　マスクとしての役割を果たせなくなります。

　反対に小さすぎると摩擦が起こりやすくなるので、
　自然にフィットするサイズのものを選びましょう。

　＜ゴム紐＞
　紐が細いとマスクが動きやすく、肌との摩擦が
　大きくなることがあるので、紐の部分ががやわらかく
　太めのマスクを選ぶようにするのがオススメです。

　＜素材＞
　肌への負担が少ないガーゼタイプがオススメですが、
　毎日洗う手間があるので、不織布の使い捨てタイプを
　使うときには「肌に優しい」というマスクを選んだり、
　間にガーゼを挟んでつかうといいでしょう。

　＜使い方＞
　マスクを長時間つけっぱなしにしていると、
　中が蒸れて雑菌が繁殖することがあります。
　マスクを外す時間帯を作ったり、一定の時間が経ったら
　新しいマスクに取り替えたりして、清潔な状態を
　保つようにしましょう。

　また、食事などでマスクを外すときには、
　フィルター部分を触らないように紐部分を持って
　着脱するようにしましょう。
　外したマスクはそのままにせず、肌に当たる面を内側にして
　折りたたんでおきましょう。

　■ マスク着用時のスキンケア

　マスクをつけるときのメイクは、肌への負担を減らすために、
　ベースメイクはナチュラルにするのがオススメです。
　目元などにポイントを持ってくるようにすれば、
　きちんと感を出すことができます。

　クレンジングや洗顔の時にも、お肌をこすらないように
　優しく洗うようにしましょう。
　熱すぎるお湯だと必要な皮脂まで洗い流してしまうので、
　ぬるめのお湯で洗うようにしましょう。

　その後は化粧水や保湿剤でいつも通り丁寧なスキンケアを
　行いますが、マスクが触れる口周りは特に乾燥しやすくなっているので
　入念に保湿をしておきましょう。

　いかがでしたか？
　マスクを使いたいけど肌荒れが気になる…という方も、
　自分にあったマスクを選んで、その後のスキンケアなどに
　気をつければ怖くありません！

　来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
　お楽しみに♪