表皮の一番外質の角質層にはいくつかの働きがあり、中でも重要なのが、
「バリア機能」といって、外部の刺激から肌を守る働きです。私たちの肌は日
頃、気温の変化や空気の乾燥、ダニやハウスダスト、雑菌など、さまざまな刺
激にさらされているわけですが、皮膚の一番外側を覆っている角質層が、それ
らの刺激をブロックしてくれているのです。このバリア機能が低下すると、外
部の刺激が皮膚に侵入しやすくなり、肌のトラブルの原因となってしまいます。

角質層のバリア機能で、重要な役割を果たしているのが「セラミド」という物
質です。このセラミドは、角質層の細胞と細胞のすき間を埋めている脂質で、
外部の刺激が角質層内部に侵入するのを防ぐと同時に角質層の水分を保持して
うるおいを保つ働きをしています。健康な肌にはセラミドがすき間のない構造
を作っているのですが、最近の研究結果で、敏感肌ではつねにこのセラミドが
不足してすき間が空いてしまっていることがわかっています。このため、敏感
肌の方はたいていの場合、乾燥した状態にあるのです。

肌のツッパリ感は、乾燥しているという一つのサインです。気をつけなければ
いけないのは、洗顔によって肌が乾燥している場合、必要以上にうるおいが流
出し、乾く程度で角質層が収縮している可能性があるのです。こうなると肌の
角質層が硬くなり、小じわも出来やすくなりますのでご注意ください。また、
熱いお湯は潤いを奪いがちですからぬるま湯か水でやさしく洗うようにしま
しょう。

乾燥している冬は特に、洗顔したらすぐに保湿のお手入れをするのがコツです。
いざ保湿ということで、乳液やクリームといった油分を与えるのと思っていま
せんか？たっぶりと与えるべきなのは水分です。肌のスベスベ感をもたらす油
分は動物性であれ植物性であれシミやくすみの原因となり、紫外線に当たると
酸化して老化の原因ともなるので、肌にとって良いと言えないのです。

無添加のローションでしっかりと水分を補い、コラーゲンエッセンスでガード
すればうるおいを保つ事が出来ます。