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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
あや 様
2009年5月8日
さっきのことなんですけど、洗顔の方法は以前、教えてもらった通りに洗っているんですが、なかなか良くなりません。
洗顔以外のことで何か方法があれば、ぜひ教えてください。
↓
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔後の保湿がうまく言ってない可能性があります。顔後は、化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります。
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あや 様
2009年5月8日
肌に毛穴でも詰まっているのかはっきりわからないけど、
肌がとても乾燥しています。
なんかボツボツしているような・・・
特に頬の上のほうが・・・
どうすればいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
NO.7184をご覧下さい。
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まさと 様
2009年5月7日
中学男なんですが
大きいにきびではなく、小さいにきびが
頬、おでこに集中してできています････
洗顔方法もここで教えてもらったとおりに
やっているのですが治りません＞＜
なにか直す方法はなでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者を含む思春期から20代前半くらいまでの年代は皮脂腺の発達が一生のうちで最も盛んな時期です。ですからご相談者と同年代の方に同様のお悩みが増加するわけです。ご相談者だけではありませんのでご安心下さい。
この年代にニキビができないようにすることは体の成長を止めるのと同じことでなかなか難しいことといわざるを得ません。できなくすることよりニキビと上手に付き合うように考えましょう。ただし、ニキビが大きく化膿したり一度にたくさんできたりしたときは迷わず皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
ニキビができてもひどくならないようにとか、沢山できないようにとか、ニキビ跡にならないようにするとかを中心にケアをおこないましょう。そういった意味で、ニキビケアのポイントはあせらずに正しい洗顔を心がけ必要以上に気にしないことです。食生活や生活習慣もできる範囲で見直しましょう。
ご相談者はすでに洗顔方法はご理解いただいているようですのでこれからもそれが自然に毎日規則正しく無理なくおこなえるように習慣化しましょう。
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ちー 様
2009年5月7日
私は結構前から
何度か化粧(軽いﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝなど)を
落とさないでそのままにしてしまった事があります。
それから良くないなと思ってちゃんと落しているのですが･･･
化粧を落としていなかったら美肌にはなれないと聞きました。
ですが、もう前の事ですし自分の責任ですから、
しょうがないと思っています。
化粧を落としていなかったらどれだけ肌に負担がかかるのか、
そしてケアなどを教えていただければ
嬉しいです。
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ファンデーションに限らずメイク商品はお肌にとっては異物となりますので、必要なくなった段階でキレイに取り除くことが健康な素肌を保つために大切です。
現在お肌にトラブルが出てないようであればこれからは必ずメイクをしっかり正しく落としてお肌になるべく負担をかけないように心がけてください。
時間があればローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックするのもお肌の休養には効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります。
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ちゃーちゃん 様
2009年5月7日
私は、貧乏なので薬が買えません･･･
買えなのでドンドン酷くなっていきばかり。
どうすれば、治りますか？
薬を使わなくて治す方法を教えてください!!
お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の状態がどうかわからないのですが、お肌のケアの基本は正しく洗顔をすることです。洗顔用の純石けんはドラッグストアー等で安価で入手できますのでご検討下さい。
洗顔が正しく行われていれば年齢やお肌の状態にもよりますが、多くの場合徐々に良い状態になると思います。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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