私は中２で陸上部に入っています。
太ももと、ふくらはぎ以外は焼けてしまいました。
もともと、肌は白いほうで友達にも白いと言われるのですが、私的にはバレエを習っているので少しでも黒いと目立ってしまいます。
後、私は焼けるとまず真っ赤になります。しんどい？などと心配されるのでできれば赤くなりたくないです。
日焼け止めは休憩時間の度に塗っています。
日焼け止め以外に日焼けを予防する方法はありますか？
どうして赤くなるのですか？
長くなりました。すみません。