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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
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プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ピキ 様
2012年7月15日
こんにちわ。
現在中学二年生のピキです。
ニキビがそこまでひどいわけではありませんが・・・。
ほっぺにニキビが出来てしまいます。
小さいニキビがポツポツあるくらいなのでそこまでは目立たないのですがやはり気になってしまいます。
あるパソコンのサイトで、ニキビのことを考えすぎると良くないと言うものを見たのですが、そういうのもニキビができるのに関係あるのでしょうか？
ニキビの素早い治し方と心理的なことは関係あるのか回答よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
もちろんストレスとお肌の状態も密接に関係しておりますので、気にしすぎてしまうことはストレスとなりお肌の状態を悪くしてしまうことにつながりかねません。
また、気になるとどうしても手で触ってしまい、雑菌がつき酷くなってしまいがちです。
なるべく気にせずに過ごす事も大切かもしれませんね。
食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。
さらに寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、
ニキビが出やすくなります。
しかし、ニキビ対策で一番大切なのは洗顔です。
スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。
ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにし、あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。
そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌に水分を与え、保水することも大切です。
また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。
ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。
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MIE 様
2012年7月15日
高校一年です。
前から、気になってたんですが、おでこに小さいブツブツができてます。遠くからでは、見えないですけど、近くからだと目立ちます。
にきびでもなく、赤くも、白くもないです。触っても痛くないです。
私は前髪もないです。
原因と治し方が分かれば教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
ご相談内容を読ませていただいた限りでは肌荒れしている事が考えられます。
原因についてはわかりかねますが、正しいスキンケアを行っていけば気にならなくなるでしょう。
特におでこということですので、シャンプーやコンディショナー等のヘアケアが残ってしまっている可能性がございます。
洗顔は洗髪後に行うようにしてください。
お風呂上がりは化粧水でたっぷりと保水し、お肌を落ち着けましょう。
洗顔・化粧水でのケアは朝晩２度行うようにしてください。
トラブルを起こしますとどうしてもピーリングなどの刺激の強いケアを行ったり、スキンケアをやり過ぎてしまうこともございますが、お肌の調子が悪いときこそシンプルケアを心がけていきましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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けい 様
2012年7月15日
高1♂です。
僕は中2からニキビができ始め今では皮膚科に処方された飲み薬・塗り薬によりニキビは大きく改善されてきましたが、まだあります。 洗顔は低刺激性の固形石鹸で行っています。洗顔後にはすぐに化粧水をコットンにしみこませ、顔に軽くたたく感じでしみこませています。 朝昼晩、野菜をとるようにしています。
就寝時間は大体毎日11時までです。
まずここまでのケアの仕方でなにか間違っている点がありましたら、教えていただきたいです。
それで、僕はとってもオイリー肌です。
しっかりケアしているのに、脂が出てしまいます。
心当たりのある点は、便秘とストレスです。
これを改善すれば、顔の皮脂は今より改善するんでしょうか?
本気で悩んでいるので、どうかお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビはどうしても出来ては繰り返しますし、年齢的にもまだまだお肌が不安定な時期です。
お肌のケアについて大きな問題点はないとは思いますが何点か。
化粧水を直接手でご利用になってはいかがでしょうか。
稀にですがコットンで肌荒れを起こす方もいらっしゃいます。
どうしてもご利用になるのであれば、良質なコットンをご利用くださいませ。
また、食生活についてはかなり偏ったお食事を続けない限り、すぐにニキビにつながるケースはないようです。
お野菜はもちろんですが、便秘が気になるとのことですので、バランスの良いお食事を気をつけるようにしてくださいね。
上記いたしました通り年齢的にも皮脂の分泌が盛んで、オイリータイプに偏りがちです。
便秘とストレスがお肌の状態へつながっていることは十分考えられますので、解消されるように気をつけていきましょう。
適度な運動をおこない日常生活も規則正しいものにしていけば、おそらく体調も整えられていくはずです。
今以上に気をつけるようにしていきましょう。
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ぱんだ 様
2012年7月14日
私は5月から肌荒れで顔全体に湿疹をおこ
し(赤み)
ロコイドを処方され、今現在きれいに治りました。
ですがそのときなんともなかった鼻の下にお風呂上がり、10円玉大の赤みが出るようになりました。
毎日出る場所が違いました。30分くらいでひきます。
お風呂上がりで体温が上がっているから
仕方ないかなと思い、
放っておいたのですが
今度は昼間汗をかくと出るようになりました。
私はあまり汗をかかないのですが
ほんの少し出て、タオルですぐおさえても出てしまいます。
最初は小さかった赤みが
今や唇のうえから鼻まで全体的に、
またぴりぴりしだしました。
今はお風呂上がり、朝の洗顔後、食事後、
リップクリームを塗ったとき…
すこしでも刺激があると赤く、ぴりぴりし、熱をもちます。
やはり30分程度で消えるのですが、
日中も頻繁に出るようになってしまったため、
憂鬱です…
何か対処法はありますでしょうか?
まだ軽い症状のときに皮膚科に行ったのですが
待ち時間で炎症がおさまってしまったため
そういうのは気にしないの、といわれてしまいました…
もう一度皮膚科に行って、
ひどくなったことなど説明したとしたら
何か処方してくれるでしょうか??
それともやはり気にしない方がいいのでしょうか?
浪人生ですが、
ストレスはあまり感じておらず、
毎日充実しているし、睡眠もしっかりとっています。
スキンケアカウンセラーからの回答
症状が出たときにしかわからないので、なかなかその時に皮膚科へいくのは難しいですよね。
でも酷くなっているのは文面を見てもわかりますし、やはり一度皮膚科で見てもらった方が良いでしょう。
今通っているところで見てもらえないようであれば、別の皮膚科を受診してみてはいかがでしょう。
とにかくお肌が敏感になっているようですので、洗顔はぬるま湯でさっと流すようにしてしばらくは洗顔料を控えてみてはいかがでしょうか。
また、リップクリームはお肌にあっていないようです。ご利用は中止しましょう。
お肌のバランスが崩れていることが考えられますので、お肌に合うものがあれば保水・保湿はしっかりと行いましょう。
とにかく一度皮膚科を受診してくださいね。
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美紀 様
2012年7月13日
夏になると、毛がきになって毎日
そってしまいます。最近、太ももの前辺りに赤いぼつぼつがたくさんできてしまいました。
これわ、カミソリ負けですか？汗っもたくさんかくので、あせもなのかな？とも思います。
スキンケアカウンセラーからの回答
カミソリ負けかもしれませんね。
気になるとは思いますが、できれば３縲怩S日に一度程度にしておきましょう。
また、カミソリをご利用になる時はお肌のケアをしっかりと行ってください。
できればお風呂で行うのが良いです。
しっかりと泡立てた泡をカミソリを使う部分につけて、カミソリは毛の流れに沿ってご利用ください。
カミソリをご利用になったお肌は乾燥が進んでしまいがちです。
お風呂上がりはしっかりと化粧水で保水を行って、ボディークリームでケアしましょう。
しっかりとお肌のケアを行っていけば、赤いブツブツも気にならなくなるはずです。
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