■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません!
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に!!
せきとりっち 様
40歳です。夏は、DHCのコエンザイムを使っていました。肌にとってもよかったです。この秋頃から、急に、つっぱるようになって顔を動かすと表面に筋ができます。一気に老けた感じです。化粧品は、色々試していますが、この年ですから、もう長年愛用できる物を選びたいと思います。試供品は少しの量なのですぐに効果が得られず困っています。ほんと、どれも同じように思えるのですが、何が入っている成分がいいのか具体的に教えてください。肌は、夏は皮脂がでますが、比較的乾燥肌だと思います。ほほに縦長の毛穴がめだってきました。お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢に関係なく素肌は本来健康でキレイになろうとする力を持っています。年齢に関係なくターンオーバーが繰り返されていることもその一つです。ですから、日頃のお肌のお手入れはこのお肌の力を手助けするようなケアが重要になってきます。そういった意味で、お肌に何かを加えたり与えたりすることはあまりお勧めできません。基礎化粧の基本は年齢に関係なく正しく洗顔を行うことです。ただし、お肌の様子を見ながら洗顔料の泡をのせる時間を調節し必要以上に皮脂を取らないようにしたり角質を傷つけないようにしたりすることが大切です。正しく洗顔を行った後は、お肌に充分水分を与えましょう。その後本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。週に何回かは、ローションをコットンや顔型にしみこませローションパックを行うのも効果的です。同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。また、コラーゲンなどを多く含む食品を心がけてとるようにしましょう。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
りな 様
30歳女です。20代のころお化粧落とさないで寝たり、ろくにお肌のていれもせず肌に悪い生活をやっていました。それでも肌には自信があり、今でも年相応には見られません。でも最近ほほの毛穴が少し開いているのでたるんでいるのだと思います・・たるんでくるのは年齢のせいである程度は仕方ないと思いますが、たるみを遅らせたりしわやしみの濃いものができないようにこれからでも洗顔や保湿に気をつけて顔の体操などもすれば、若いころ怠慢でも今後美肌を保つことはできるんでしょうか?また顔の体操はたるみにはどの程度効果あるんでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
たるみは皮膚にハリ(弾力)がなくなったために起こる老化現象のひとつですが、お肌の弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが年齢を重ねるにつれて老化し変質していくことにも原因があることがわかっています。水分を除いた皮膚の約70%はコラーゲンから成り立っています。特にコラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいので、紫外線をなるべく浴びないようにしましょう。シミは紫外線だけでなく外的刺激や様々な原因が考えられます。たるみやシミの改善にはお肌の新陳代謝を活性化させるために素肌環境を整えていくことが必要です。さらに、お肌もすぐにサボろうとして、筋力が低下してきますので適度なマッサージしましょう。刺激を与えすぎるようなマッサージのやり方はまずいと思いますが、新陳代謝を整え、血液の流れをよくすることは大切です。単に「あ、い、う、え、お」と、大きく口元を動かしたり、眉毛を上げ下げしたり、目を大きく開けたり閉じたりするのも効果的です。しかし、皮膚に弾力がなければ、筋肉をいくら鍛えても意味がありませんよね。弾力のある素肌とは、みずみずしいうるおいに満ち、ふっくらとしている素肌のことをいうのですから、やはり紫外線を浴びない努力とやさしいケアで新陳代謝を活性化させることが大事なことです。
みみ 様
こんにちは。それまで吹き出物などできたことはなかったのですが23歳のときにきちんとメイクをしだしてから急に肌荒れがおき、治す為に皮膚科の薬や市販の薬をいろいろ薬を試しました。薬はほぼ効かなかったのですがそれから洗顔、水分油分補給に気を付けるようになったら吹き出物は嘘のように無くなりました。しかしそれから今度は急にほほのたるみが出てきました。気になりだしてから一年半になるのですがたるみはだんだん進んでいるような気がします。肌荒れがおきるまではお肌のお手入れはほぼさぼっていたのですごく乾燥はしていましたがたるみはありませんでした。薬を使ったことにより肌が変質してしまったのではないかと心配です。使った薬の中にはぴりぴりしてかゆみがあったのに使い続けたものもあります。薬の使用期間は2ヶ月です。薬の使用によるたるみが起こることがあるのか、またもしその場合どんなお手入れや対処をしたらよいのかが知りたいです。一生このままだったらと考えると泣きたいです。母も他には全然しわ等ありませんがホウレイ線だけあるので、遺伝か?とも思うのですが進行が急なので不安です。
スキンケアカウンセラーからの回答
いろいろなことが考えられますが、トラブルによって負担がかかり肌が衰えて弱ってたるみを促進していることも考えられます。一般的にたるみは紫外線や刺激などの積み重ねによって皮膚に弾力がなくなったために起こる現象のひとつです。お肌の弾力成分であるコラーゲンが年齢を重ねるにつれて老化し変質していくことにも原因があることがわかっています。まだお若いようですので、根本から改善すべくスキンケアも見直して見ましょう。基本的にお肌に負担をかけないやさしいケアを続けることです。また、紫外線による影響が大きいので、1年中紫外線対策を怠らないことも大切です。
ゆう 様
こんばんゎ。高3の女です。さっそくなんですが相談です。私の肌は刺激に弱いらしく、肌に赤みを帯び、気温の変化によって赤みがひどくなります。寒くなったらほほや鼻が真っ赤になり、明日苦なったらほほが赤くなります。これは体質でもう治らないのでしょうか?ファンデーションをぬってもコナっぽく、赤みは消えません。また、冷え性のせいかもしれないのですが、顔色がいつも悪い感じがします。朝は綺麗な肌色でほほがチークをつけたみたいに赤くなる程度なのですが、学校へ行くと肌が暗くなり顔色が悪くなります。これは血液循環が悪いためなのでしょうか?その場合の対処方法を教えてください><
スキンケアカウンセラーからの回答
顔の赤みは、一般的に血行が悪いことが原因だといわれています。血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。また、睡眠不足など慢性化していませんか?規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように保湿するコラーゲン等の美容液をご利用ください。また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩1分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。
みかん 様
こんにちわ。吹き出物についての相談です。私は28歳です。肌には人一倍気を使っているんですが最近頻繁に吹き出物が出るんです。ほほ(しかも両側)と鼻の下と・・・いつも同じ場所に!!!しかも赤くなりじんじん痛いし治るのに時間がかかるし前は吹き出物なんてまったくできず肌もきれいでしたが今は痛いから早くつぶして後が残ってしまうしどうしたらいいか分かりません。
スキンケアカウンセラーからの回答
何らかの要因によりその部位が敏感になっていることが考えられます。これを機会にもう一度洗顔から見直してみてはどうでしょうか?弱アルカリ性の石けん成分を主体とした洗顔料を充分に泡立てる、洗顔料の泡を優しくのせお肌をこすらないようにする、洗顔料の泡をのせる時間は20縲鰀30秒前後の短めにする、充分にすすぎをおこなう、お顔の水気をとるときはタオルで軽く押さえるようにする・・・など再度スキンケアを見直してみましょう。洗顔後は消炎成分を含んでいる化粧水を十分ご利用下さい、その後は乾燥感がある場合はクリームはご利用にならずオイルを含んでいない保湿商品をご利用下さい。また、手でさわらないようにしましょう。雑菌がついて二キビをひどくしたり二キビ跡ができる可能性があります。