お悩み相談室

お肌の悩み相談カウンセラーこちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
 おかげさまで現在・・・
 相談件数7,439件

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プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません!
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に!!

女性アイコン みーたん 様

お肌の悩み相談の質問

25歳社会人です。とにかくニキビとニキビ跡がひどいので悩んでいます。特にほほやアゴ、眉間、こめかみあたりが重症です。大学の頃から絶え間なく出てはいたのですが、最近は更にひどく、コンシーラーなどで隠さないと外出できません。日焼けすると赤みが増すのでしっかりSPF50+のものをつけています。Tゾーンはべたつきますが頬はかさつくので、化粧品も色々変えているものの、「これだ!」というものにはまだ出会えていません。皮膚科に通っていた時期もありますが、まったく治らなくて行っていません。とにかくこの肌を何とかしたいです。アドバイスお願いします!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー お肌は環境の変化やチョットした精神的なストレスはもちろん、睡眠不足や食生活などに大きく影響を受けます。いったんトラブルに陥ると、それを改善させるためにはその倍以上の時間が必要です。あせらず基本的な正しいケアをお続けいただくのがお勧めです。そういった意味でもピーリングなどのお肌に負担のかかるケア方法は健康なお肌の方でもあまりお勧めできません。多少時間はかかっても、無理をせずやさしいケアを行っていきましょう。ケアにつきましては弊社サイトをご覧ください。まず、にきびの改善にポイントをおいたほうがよろしいかと思います。ファンデーションや日焼け止めによってニキビをひどくしているケースがありますのでニキビが改善するまではポイントメイクのみにしてそれらをなるべく控えることをおすすめします。ニキビは表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返してしまいますよ。お肌のトラブルを改善し、お肌の健康を保つにはお肌の力が最大限に引き出せるように、スキンケアだけでなく、日常生活にも気を配ることも大切です。

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女性アイコン 春原 様

お肌の悩み相談の質問

中2で女なのですが・・・。こちらのアドバイスをいつも参考にしてお手入れしているんですが、なかなかおでことこめかみのボコボコが直りません;頬の方は綺麗なのですが。小5の頃からニキビが出来はじめてその頃は結構手でつぶしたりしていたんです・・。そのせいでこめかみとおでこが色素沈着してしまって暑くなると赤いのが目立ちます^^;特にこめかみの一部が酷くボコボコしています。ニキビなのか皮膚が浮き上がってるのかよくわからないのですが5ミリ位のボコっとしたものが1つできています。中の方がちょっと黒い感じの色をしています。中に何かたまってるって感じです。1ヶ月前位からあるのですが全く治る気配がありません。どうしたら治るでしょうか(おでこのでこぼことこめかみの大きいできものと・・)?今、泡で汚れを落とす洗顔料ではなく、パパイヤ酵素で汚れを落とすタイプの洗顔料を使っています。その洗顔料の説明には時間をかけてゆっくり洗うといい、と書いてあるのですが・・。こちらでは、20秒程と書いてありますが、パパイヤ酵素の場合は大丈夫でしょうか?お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー 掲示板の回答に書かれてありますとおり、ニキビ跡として残ってしまうのは、手でつぶしたり触りすぎたりして細胞まで傷ついてしまった場合や、化膿がひどくなり同様に細胞が傷ついた場合だと言われています。ニキビ跡が凸凹になっている場合、1ヶ月で改善というわけにはいきません。お尋ねの状態から考えても、症状の改善にはかなりの期間が必要です。あせらずに正しく洗顔など基本的なケアをお続け頂くことと、サプリメントとしてビタミンCやコラーゲンなどをお取り頂くのも効果的だと言われています。また、洗顔ではたっぷり泡立てた洗顔料が手と顔の間にあるという感じで30秒以内の短時間でなで洗いをおすすめします。どんなに優しい洗顔料でもお肌に長くつけておくと負担になります。丁寧に洗顔しないといけないといって、時間をかけて洗顔する方がいらっしゃいますが、『丁寧』の意味を取り違えてしまわないように。また、ゴシゴシこすったりしないようにしましょう。また、蒸しタオル等のややお肌に負担のかかるケアは控えましょう。メイクなどもしばらく控え、お肌に優しいスキンケアのみでお肌の調子をまずは整えていきましょう。

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女性アイコン 陽菜 様

お肌の悩み相談の質問

黒ニキビのようなものがほほにあります!!!どうしたら治りますか??時々つぶしてしまって角栓のようなものがでてきます!!そぉすると治るのですが、ニキビ跡になりそうで怖いです・・・。洗顔もきちんとしています!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー 気になると思いますがニキビをつぶすとそこから雑菌が入って大きく化膿してしまったり、周りの細胞に傷がついてしまったりしてニキビ跡になってキズが残ってしまうことがありますのでこれからはつぶさないようにしましょう。ケアの基本は正しく洗顔を行うことですが、ニキビが大きく化膿していたり、まとまってたくさんできたりしているようであれば早めに皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。これを機会に洗顔方法を見直すこととできる範囲で食生活や生活習慣を改善してみましょう。洗顔方法についてはポイントがありますので当社サイトをご参考下さい。

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女性アイコン なつ 様

お肌の悩み相談の質問

私は、5.6年前から左ほほに10円玉くらいの大きさのシミがあります。少しでも薄くなったりする方法ってありますか??

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー ご相談者の年齢がわかりませんが、ご相談者がおおむね25歳を過ぎているようであれば今までお肌に浴びてきた紫外線が原因だと考えられます。そうであればこれから紫外線を浴びないようにケアすることがまず大切です。次に色素沈着にはビタミンCが効果的であるといわれています。これを食事で心がけてとるようにしましょう。とり方としては、野菜や果物からとるのが最も効果的であるといわれていますが、そのさいビタミンCは水に溶け出しますので水につけていたり長時間さらしていたりするのはよくありません。また、熱によって野菜から煮汁となって出て行きますので、過熱する場合は出てきた汁も合わせてとりましょう。ビタミンCは、蒸したり、電子レンジで短時間加熱したりするとその野菜の中にとどまったまま摂取することが可能ですのでこういった工夫も良いでしょう。食事からビタミンCをとっても効果はすぐには現れません、あせらず辛抱強く何年も続けることが大切です。ご相談者の年齢が二十歳前で原因がわからずにできたシミで、大きくなっていたりそのシミの輪郭が不鮮明であったりするようであれば一度皮膚科でご相談いただくことをお勧めいたします。

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女性アイコン せきとりっち 様

お肌の悩み相談の質問

40歳です。夏は、DHCのコエンザイムを使っていました。肌にとってもよかったです。この秋頃から、急に、つっぱるようになって顔を動かすと表面に筋ができます。一気に老けた感じです。化粧品は、色々試していますが、この年ですから、もう長年愛用できる物を選びたいと思います。試供品は少しの量なのですぐに効果が得られず困っています。ほんと、どれも同じように思えるのですが、何が入っている成分がいいのか具体的に教えてください。肌は、夏は皮脂がでますが、比較的乾燥肌だと思います。ほほに縦長の毛穴がめだってきました。お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー 年齢に関係なく素肌は本来健康でキレイになろうとする力を持っています。年齢に関係なくターンオーバーが繰り返されていることもその一つです。ですから、日頃のお肌のお手入れはこのお肌の力を手助けするようなケアが重要になってきます。そういった意味で、お肌に何かを加えたり与えたりすることはあまりお勧めできません。基礎化粧の基本は年齢に関係なく正しく洗顔を行うことです。ただし、お肌の様子を見ながら洗顔料の泡をのせる時間を調節し必要以上に皮脂を取らないようにしたり角質を傷つけないようにしたりすることが大切です。正しく洗顔を行った後は、お肌に充分水分を与えましょう。その後本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。週に何回かは、ローションをコットンや顔型にしみこませローションパックを行うのも効果的です。同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。また、コラーゲンなどを多く含む食品を心がけてとるようにしましょう。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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