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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
あやめ 様
2013年7月28日
４年前から鼻回りの赤みとにきびが目立つようになりました。化粧をすると隠れるのですが、すっぴんになった時に赤みと肌のぶつぶつがよく目立ちます。肌のぶつぶつは触ってみるとざらざらした感じはないのですが。原因はなんなのでしょうか。また、どうやったらなおりますか。
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくお鼻回りは皮脂の分泌過多が原因ではないでしょうか。
ご自分の皮脂にかぶれて赤みがでて、毛穴が開いてしまっている状態であると考えられます。
お鼻周りは皮脂の分泌が多く、トラブルの出やすい部位です。
毛穴トラブルに発展してしまいますと時間がかかるトラブルではあるかと思いますが、じっくりと焦らずにスキンケアを行っていきましょう。
スキンケアは朝晩行い、洗顔・化粧水のみのケアで様子をみていきましょう。
オイリータイプのお肌であると考えられますのでオイル系製品のご利用は控えてください。
あぶらとり紙やシールタイプの鼻パックは、肌荒れの原因となりかねませんのでご利用には十分ご注意ください。
また、睡眠不足や偏った食生活等も肌荒れの大きな原因となります。
少し時間が必要ですが、根本からお肌の環境を整えるようにあせらずにケアをお続け下さい。
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カズ 様
2013年7月21日
中学２年ときから悩んでいます・・・・
いろんなことを改善などをしてきましたが
なかなか治りません
跡が残ってしまったり、自分が嫌になりました
いい肌をしたいのが願望です
教えてください
スキンケアカウンセラーからの回答
痕が残ってしまったりということですので、ニキビについてお悩みでしょうか。
年齢的にもニキビに一番悩まされる時期でございます。
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。
食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。
普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。
ご相談者様の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。
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たまちゃん 様
2013年7月18日
こんにちは。
20代、女です。
皮脂毛穴の正しいケアを教えていただきたいです。
皮膚が少し固くなっているようで、現在は、顔をぬるま湯でぬらしてから洗顔石鹸で洗った後、保湿の化粧水引き締め化粧水乳液というスキンケアのみです。
過剰なケア(氷で冷やしたりクリームの塗りすぎ等)が良くないのはわかるので、シンプルなケアを心掛けておりますが、2,3時間で元通りになってしまいもどかしいです。
また、ポツポツした黒ずみが皮膚の一枚下にあるように見えるのですが、これは色素沈着なのでしょうか？
それとここに書き込んで良いのかわかりませんが、画像を添付が可能になれば手っ取り早く肌の状態を伝え的確なアドバイスをいただけると思うのですが出来ないのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
オイリー肌タイプで油分が多いのに水分がすくない状態の為お肌が硬くなってしまっていることが考えられます。
お肌タイプのわりに必要のないスキンケアを重ねてしまっているようですので、これが黒ずみの原因となっているのではないでしょうか。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
（タイプの違う化粧水を使い分ける必要はございません。）
お肌タイプから、オイル系製品の保湿や保水は必要ありません。
洗顔・保水のみのケアで、しばらくは様子をみていきましょう。
黒ずみやお肌の硬化は、時期的なものもございますので時間がかかりますが、根気強くスキンケアを続けていきましょう。
また、睡眠や食生活といった日常生活にも気をつけてくださいね。
画像を添付とのことですが、弊社サイトシステム上採用しておりません。
どうぞご了承をお願いいたします。
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みんみ 様
2013年7月16日
久しぶりの相談です。
前から肌荒れはありましたが左頬だけ酷くかぶれてしまいました。全く理由はわかりません。
ホルモン剤を使用してからだんだんかぶれてきて今では真っ赤で酷いです。しかも他は白く何もないのでかなり目立ちます。ちなみにしみるので水洗顔、化粧品は一切使ってません。どのように対処したらいいのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
理由がわからずに一部分のみ反応が出ているのはご心配ですね。
ホルモン剤を使用してさらに酷くなってしまっているようですので、ご利用になったお薬を持って一度皮膚科を受診してください。
お肌の状態がわからないまま色々な化粧品をご利用になると、さらに症状が悪化する恐れもございます。
まずは原因を探るため、早い段階で病院を受診してくださいね。
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ゆうな 様
2013年7月12日
角栓が詰まって毛穴が開いて悩んでいるのですが、乳液って使っていいのですか？？化粧水と乳液がセットになっている商品を使っていますので、気になって・・・
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴が開いている状態でクリームや乳液を使用すると、その中の脂分が毛穴をふさいでしまったり毛穴に詰まって角栓になってしまったりといったことがおきやすくなるためあまりお勧めできません。
特に就寝前にご使用になるのは毛穴の汚れを促進してしまうことがよくあるようですので注意が必要です。
化粧水をたっぷりご利用いただき角質層に水分を十分与えた後は、油分を含まない保湿商品で保湿することをお勧めします。たとえばヒアルロン酸やコラーゲンといった商品です。
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