■お悩み相談室
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mokoぽん。 様
2013年9月12日
私は、現在中2でニキビに悩んでいます。
鼻やおでこなどには最初でてこなく安心していたのですが、いますごくでてきていて;
なぜか、白い粉みたいなのが出てきていたので爪で掻いてしまいます…するといたっ!っと思い鏡で見てみると、色のないニキビに触れてしまっていました…あとはのこってしまうのでしょうか?おでこなどは小さいぶつぶつでほほは赤いニキビが多く出ています。
すこしでもいいので黒ずみが消えてくれればとか少しでも鼻のニキビがなど考えているのですが、そんな夢?をかなえてくれるような化粧品はありますでしょうか?
あれば紹介願いたいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへん申し訳ございません。
他社様の製品についてはご紹介出来かねます事ご了承をお願いいたします。
ご相談内容を読む限りでは、典型的な思春期ニキビの形であると考えられます。
「白い粉みたいなもの」というのはおそらく角栓ではないでしょうか。
角栓はニキビが改善する過程で発生しやすく、自然と落ちるものでございます。
触ってしまいますと毛穴の開きや雑菌が入りニキビが再発する可能にもなりかねませんので、気になっても触らないようにすることが大切です。
まだお若いですので、正しいニキビケアを行っていけば、時間とともに落ち着いてくるはずでございます。
この機会にスキンケアはもちろんですが、基本的な生活習慣についても見直していきましょう。
まず食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。
また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなりますので気をつけましょう。
ニキビ対策で一番大切なのは洗顔でのケアです。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。
ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
以上に気をつけ、根気強くスキンケアを続けてくださいね。
のんのん 様
2013年9月10日
初めまして こんにちは
私は今19歳です。ニキビとは中学生のときから 格闘しています
中学生の頃に比べて ニキビはかなり減ったのですが。。。。
社会人になり お化粧するようになって
ファンデーションを塗ると 鼻の付近にある 小さなポツポツが目立ってしまいます。私の肌は乾燥肌なんですが ずうっとある 小さなポツポツ(黒ニキビ)に とっても とっても 困っています
ファンデーションは肌に負担をかけてしまうということは知っているのですが。。。。。化粧水は毎日つけているのですが 乳液は肌が油っぽくなってしまい ちょっと抵抗があります。
乳液はつけた方が やっぱりいいのでしょうか??
あと 私の彼氏なんですが。
悩みがあったり 精神的に負担があると 肌荒れがひどくなってしまいます。今は顔がほとんど赤くなっている状態なんですが そうゆう場合 一番大切なスキンケアの方法を教えて下さい。
彼はタバコを吸っているのですが、ビタミンCを沢山とっているだけでは ダメなのでしょうか??
スキンケアカウンセラーからの回答
保湿は乳液やクリームがいいと思いこんでいる方がいらっしゃいますが、
乳液やクリームにはオイルが必ず含まれていますので、毛穴に詰まりやすく
お肌に負担となり、使い続けていくうちにニキビや吹き出物、シミなどにつな
がりかねません。
保湿には、オイルの含まれないコラーゲンやヒアルロン酸などの美容液を
おすすめいたします。もちろん、表示指定成分の入っていないお肌にやさしい
ものをお使いくださいね。
また、黒ニキビがあるということは洗顔がうまくいっていないことも考えられます。
弱酸性洗顔料は汚れが落ちにくいものがありますので、純石鹸など弱アルカリ性
の洗顔料をたっぷり泡立て、その泡で優しくなで洗いしていくといいですよ。
さらに、乾燥肌でしたら水分補給に気をつけてくださいね。
タバコについてはビタミンCをとっても皮膚に悪いということははっきりしています。
たばこを吸うと顔のしわが増える、口や唇に皮膚ガンができやすくなる、血液循環が
悪くなるなど、皮膚をめぐるさまざまなトラブルが報告されています。
さらに、心と肌はつながっています。ストレスにさらされるとお肌も荒れることが
わかっています。タバコやストレスなどお肌に悪いとわかっていることはなるべく
削除していき、毎日お肌に負担をかけないやさしいケアをすることがイキイキ健康な
素肌につながっていますよ。スキンケアについてももう一度見直してみてくださいね。
みさ 様
2013年9月9日
こんにちは。最近肌のくすみが目立ってきたような気がします。まださほど目立たないのですが、放っておいたらどんどん濃くなりそうで、心配です。
くすみを薄くする方法教えて下さい。特に洗顔方法によってくすみを濃くしてしまうことがあると聞きました。洗顔の仕方や注意点を教えて下さい。よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
シミやくすみは過去に浴びた紫外線による影響がとても大きいと考えられています。これは正しい洗顔やその後の化粧水から保湿までのケアも重要ですが、ビタミンCをはじめとするサプリメントによる内側からの改善も大切だと考えられています。
洗顔方法については次のようなポイントがあります。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎる ことがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒以内に短くしま しょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下 さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思って ももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
また、洗顔後の水分補給と保湿でお肌にうるおいを保つことも大切です。その際、オイルはどうしてもお肌に残りやすく、化粧品にふくまれるオイルや皮脂はお肌の上に長時間とどまると過酸化脂質になり、シミやくすみの原因になるともいわれていますので、コラーゲンなどオイルではないお肌に近い成分で保湿することをおすすめします。
詳しくは弊社イキイキ素肌マガジンのバックナンバーをご覧ください。
同時に必要以上に気にしすぎることは良くありません、精神面は直ぐお肌に表れます。ゆったりした気持ちで自然にやさしいケアを行いましょう。
ニケ 様
2013年9月8日
美容液でオイルが含まれているかいないかはどうやって見分ければ良いのでしょうか?
一つ買ったのですが脂っぽかったので試しに昔、使用していた脂取り紙(このHPを見てからは使ってません)にのせてみると見る見るうちに色が変わっていきました。脂分満点でした。
でも、パッケージ等を見てもどこにもオイルの文字やオイルが入ってるだろうと思わせる内容も書いてませんでした。
どうやって見分ければ良いか分からないです。
まいこ 様
2013年9月7日
私はすぐ鼻の頭の所が化粧崩れしてしまいます。
洗顔とかで治ったりしますか?
16歳で化粧って早いですか・・・?
でも、ファンデーションだけです。
*下地はつけてます。
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻はTゾーンと呼ばれる部位に含まれるところで、皮脂の分泌が多いところです。
テカリは洗顔で徐々に抑えていくのがいいのですが、洗顔料と洗顔法に注意してください。
皮脂をとりすぎてもいけません。肌荒れの原因になります。洗顔料は汚れを落とし
お肌に必要なうるおいは残す、純石鹸成分のものがいいですよ。
また、ゴシゴシ泡ってはいけません。お肌は優しく守ってあげることが大切です。
純石鹸成分のアルカリ性洗顔料だと、良く泡立ち泡でなで洗いすることでお肌に
刺激が少なく汚れが落とせます。
お化粧の件ですが、化粧はお肌に負担となり、まだ若いですからお肌に刺激が
強すぎると思います。まだまだ発育途中ですのでお肌は弱いですよ。
そして、若い頃にお肌の調子がいいからとスキンケアを怠り、お肌によくないことを
いろいろやりすぎて、あとあとたいへんなことになっているという方もいらしゃいますよ。
こればかりは自己責任です。あとあとのことを考えてくださいね。