こんにちは。　ターンオーバーはなぜ乱れるのですか？どうしたら整いますか？整えばニキビは治りますか？

初めまして。中学１年の女子です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小学４、５年生ぐらいの時からニキビが出始め、額とほっぺ中心に赤っぽくたくさん出来ていて、毎日悩んでいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親は年頃だからと言うのですが、私の周りの子たちはニキビなどが全然無いんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　洗顔は、お風呂の時にしているのですが、朝起きた時にもちゃんと洗顔料でしたほうがいいのか、お風呂の時じゃなく寝る前に洗顔したほうがいいのかよくわからないんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教えてください。　　　　　　　　　　

秋になってから、急にあごにたくさんのニキビができてしまいました。今では、顔全体に大きなにきびができ始めています。これ以上増えないようにと思い、肌は清潔にし、枕カバーなども毎日とりかえていますがにきびは増える一方です。先日ラジオをきいていたら、「あごにできるにきびは、女性ホルモンが減少しているから女性ホルモンの注射を打つといい」といっていました。ホルモン注射は何科へ行けばうってもらえるのでしょうか？副作用はありますか？ちなみに私は２１歳未婚です。

洗顔を純石鹸でするようになってから
額全体にニキビが出るんですが
なぜでしょうか？

私は混合肌です。そしてまた、ソバカス、ニキビに悩まされています。これらについて色々調べました。このような３つの悩みに一気に適応するケアや化粧品はあるんでしょうか。