こんにちは。私は学生の頃からずっとにきびに悩まされてきました。
そして今も。
今では仕事のストレスからか（一人暮しのせいか）食生活からか
分かりませんが、前よりにきびがひどくなってしまいました。
昔からストレスを溜めやすく、社会人になった今でも仕事でのスト
レスはかなりあると思います。
プラス思考を試みてもなかなかうまくいかない。せめて食生活はと
心がけて野菜をとったりしていますが、一向に治ってくれません。
できている場所はおでこ・あご・ほほです。いわゆるＴゾーンと呼ば
れるところですよね。
自分なりに気をつけてはいるのですが効果がみられないので毎日
鏡を見てはがっかりしてしまいます。症状はまちまちで、黒っぽい
のや赤いのやぷつっとできたものまでいろいろです。
どうすればよくなるでしょうか。

アドバイスありがとうございます！！
肌が綺麗になるまで諦めないで頑張りますね！！

こんにちは★
私は高校２年生の女なのですが、
目の周りと、口の周りは普通の肌色なんですが、
それ以外の肌が肌荒れによる赤みが出ていてすごい困ります。
オイリー肌なので、赤みはそのせいもあるんですか？？
もとの肌色が白いのでその赤みがすごく目立ち嫌です。
少しでも赤みを押さえる対処法を教えてほしいです・・
洗顔はｳﾏくいってると思います。ﾆｷﾋﾞもあまり出来なくなったし･･

あと鼻などの肌が固くなってしまって角栓が出来やすくなってしまいました。
マッサージをするとよいと書いてあるんですが、
鼻を軽く揉む感じのマッサージの仕方でいいんですか？？
刺激を与えて更に悪くなりそうで怖いです･･

いろいろとスイマセン・・
アドバイスお願いします。

2度目のメールになります。
前回は、ご回答ありがとうございました。
私は、現在どの基礎化粧品を使用すれば良いのか迷っています。
1つは、通院している皮膚科で売られてる基礎化粧品です。もう1つはデパート（資生堂）で売られてる基礎化粧品です。
現在、朝は皮膚科で購入したもので統一してます。洗顔（固形石鹸）→化粧水→乳液
夜は、デパートのものです。クレンジング→洗顔（皮膚科のもの）→角質除去用化粧水→保湿化粧水→乳液
元々は全てデパートのものでしたが、いまいち効果が現れなかったので、1年程前から皮膚科の化粧品を使用し始め、朝夜ともに使用してました。ただし、毛穴の汚れが取れきれてないので、角質除去用化粧水は使用してました。
デパートでもらうサンプルが増えてきたので、１ヶ月前から、上に書いたように朝夜で分けるようになりました。
やはり、朝夜で統一したほうがよいと思うのですが・・・迷っています。
それと、シンプルにするべきか、クリームや美容液で栄養をたっぷり与えるほうがよいのか迷っています。
また、プライマリーのトラベルセット？でお試ししようと思っています。その際には、角質除去用化粧水は使用しないほうがよいでしょうか？
ご助言よろしくお願いします。

産後から肌の調子が悪く、肌荒れ・ブツブツに悩んでいます。
これまで使用してきた化粧品も合わないようです。きちんとケアしているつもりなのですが。乾燥敏感肌ですが、どのようにお手入れすればいいでしょうか？