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たろう 様
2016年10月17日
私は鼻の毛穴に悩んでいます。特にTゾーンに油分が多く、ほおっておくと鼻が脂っぽくなり、白いものがでてきて、鼻がざらざらします。とても、気になってしまいます。 スキンケアは朝はぬるま湯で洗顔してハトムギ成分の入った化粧水と乳液と美容クリームをつけています。 夜は牛乳石鹸にベビーオイルを混ぜて洗顔してハトムギ成分の化粧水とクラブホルモンクリームを使っています。 たまにホットタオルをしたり、パックをしたりもしています。 どうしたらつるつるの鼻になりますか。
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻の毛穴は、誰しも気になる部分ではありますが、皮脂が多いととても気になってしまいますよね。
スキンケアの見直しをされると、随分状況がよくなるように思いますから、参考にされてみてくださいね。
まず、洗顔は石けんとオイルを混ぜておられるということですが、これはどのような理由からでしょうか？
石けんは油分を分解する働きをしますが、皮脂汚れを落とすための洗顔に、油分を加えてしまうと、皮脂だけでなくオイルの油分まで落とす必要が出てきますから、汚れをおとすのに効果的ではないように思いますし、落としきれなかった油分がトラブルの原因になる可能性も考えられます。
もし、油分で汚れを浮かしたいということであれば、まずオイルでマッサージをしたあとに、石けん洗顔をするようにしましょう。その際、ベビーオイルのような浸透性のないミネラルオイルを用いられるのであれば、ダブル洗顔がおすすめです。まず、オイルを落とすための洗顔をしてから、もう一度洗顔しましょう。もし、お化粧などをされているわけでもなく、無理にオイルを使う必要がないのであれば、石けんでの洗顔だけで十分かと思います。クレンジングの替わりにオイルを使用されているのであれば、オイルフリーのジェルタイプのクレンジングの方がおすすめですよ。
また、朝は洗顔されていないとのことですが、朝もきちんと洗顔はしてくださいね。睡眠中にも皮脂が分泌されたり、汗をかいたりします。この皮脂汚れをきちんと落とせていないと、肌にザラつきが起きてしまいます。
洗顔後は、しっかりとローションで保湿し、その後、保湿剤をつけるのですが、過剰な皮脂が気になる状態であれば、油分の多いものは避けましょう。乳液やクリームも、どちらか一方だけでも十分です。可能であれば、ローションの後は、オイルフリーのジェルや美容液などのほうが、今のお肌にはよいかと思います。
洗顔の時には、きちんと汚れを落とすことに専念し、保湿はローションと美容液でシンプルに。過剰なケアは必要ないと思いますよ。
そして、鼻回りに皮脂が多い場合は、亜鉛が、毛穴の開きが気になる場合は、鉄が、少し不足している可能性があります。スキンケアだけで解決する場合もありますが、きちんとケアしても改善されない場合は、ミネラルを積極的にとってみましょう。ビタミン、ミネラルがお肌に与える影響はとても大きいですから、スキンケアだけでなく、体の内側からのケアにも目を向けてみてくださいね。
肌によいといわれるものが、たくさんあるので、あれもこれも付けたくなるかもしれませんが、基本、毛穴は排泄のための器官です。ケア全体に、少し油分が多いように思いますから、汚れをきちんと落とすことと、水分をたっぷり与えることを大切に、スキンケアに取り組んで見られてくださいね。
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