ゆき 様

37歳主婦です。私はかなりの乾燥性敏感肌でいつも悩んでおります。
今までもいいとゆわれるものは試してまいりましたが、なかなか合うものがございません。それどころか、逆にトラブってしまうことがほとんどです。すぐ赤みや肌のかゆみが出たりで困っております。
Tゾーンは化粧くずれがしやすく、その他はかさつきます。現在、某有名ブランドのものを使用致しております。これが私の肌に合っているとも感じておりません。
ただぴったりくるものがないため、今まで数々の商品を試した中で、赤みやかゆみが比較的少ないだろうと思われるものをとりあえず使用しているという状態です。アドバイスよろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
肌のかゆみや赤みなど、トラブルがある状態では極力メイクを控えお肌の状態が回復するのをお待ち下さい。
具体的には正しく洗顔を行うこと、角質に適度な水分が保てるようにすること、必要以上に外から油分などを与えないこと、お肌を強くこすったり長時間洗顔料の泡をのせたりしないこと、紫外線対策を怠らずに行うことなどです。
まず洗顔方法は洗顔料できれば弱アルカリ性が良いでしょう。洗顔料を十分泡立てその泡をのせるような感じで短時間(長くても1分くらい)で洗顔します。ポイントは絶対にこすらないようにすることです。
次に化粧水で十分水分を与えます。ちょっと多すぎるかなと思うくらいがちょうど良いでしょう。
次に保湿ですがヒアルロン酸やコラーゲンといった本来人のお肌にある保湿商品がお勧めです。時間があるときにコットンなどに化粧水をしみこませてパック(3縲鰀5分くらい)するのも良いでしょう
できる範囲で睡眠についても改善しましょう。人の体は皮膚も含めそのほとんどが夜作られます。それは午後10時から午前2時の間がもっとも盛んだといわれています。ですからその時間はできれば就寝していたほうがいいわけです。