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るる 様
高校３年なんですが、最近赤ら顔に悩まされてます。。。
急な温度変化や恥ずかしいと感じるとすんごい赤くなって、それがまた恥ずかしくてまた赤くなって、、、って感じです。
普通の人でも赤くなるとは思うんですが、自分のは比べものにならないぐらいなんです。赤ら顔を抑えるという化粧水を２週間ほど使っていますが、まだ効果が現れているようには思えません。もっと長い目で見るべきなんでしょうか？
また、なにか赤ら顔を治す生活面での注意とかあるでしょうか？あと、毎日湯舟につからず、シャワーだけで入浴をすませているのですが、それも赤ら顔の原因だったりするんでしょうか？長くなってしません。回答お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
寒い季節はお肌が敏感な方に「赤ら顔」に悩む人が多くなりますが、赤ら顔は２種類のタイプがあると言われています。
一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプと、温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。
ご相談者様は温度差に過敏に反応するタイプのようですね。通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。
ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。決してご相談者だけではありませんし、ご相談者が特に目立つわけではありません。ご本人がそう思い込んでいることがほとんどです。
また、入浴時に血流マッサージするのも効果的です。まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩30秒前後くらいマッサージしてみて下さい。ただし、強くこすらないように洗顔時などに泡を利用しながら、お肌に強い刺激にならないように優しくおこなって下さい。
特別な化粧水を使う必要はありません、化粧水をご利用であればたっぷり使ってその時に優しくマッサージするのも良いでしょう。また、入浴方法と直接の関係はないと思いますが、体の新陳代謝を高めるにもシャワーよりゆっくり湯船につかるようにしたほうが良いでしょう。
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