初めまして、私の肌の悩みは「赤ら顔」です。もともと肌が白いので、仕方ないと思っていました。

友人に相談をしてみたら、１つの方法を教えてくれたんです。その方法は風呂に入ったとき、最初にお湯を顔にかけます。１０秒くらい。次に冷水を顔にかけます。同じく１０秒くらい。これを１０回くらい繰り返します。そうすると、顔の皮膚が鍛えられて赤くならなくなります。と、教えてもらったんです。

それで昨日、朝風呂に入って試してみたんです。すると、その日１日顔が赤くならなかったんです。その日はスゴクうれしかったです!!!その日の夜は具合が悪くて風呂に入れなくて試せませんでした。それで今日、また赤くなってしまいました。けっこうガッカリしました。この方法って本当に「赤ら顔」が治るんですか??

まだ確信が無くて、このまま続けようか不安です。この方法が本当に効くか教えて下さい。もし、この方法が効果が無かったり、皮膚に悪い。とかだったら家で出来るような「赤ら顔」改善方法を教えて下さい。お願いします☆★☆★☆★

いわゆる「赤ら顔」と肌が荒れて薄くなって顔が赤くなるのは同じですか？治す方法はないですか？