暑いこの時期、紫外線、汗、激しい温度差・・・

　これらの影響で肌ストレスが蓄積されやすいので注意が必要です。

特に

　「屋外と室内の気温差」そして「エアコンによるお肌の乾燥」

　　これらは、肌ストレスをためる大きな要因です。

　　さらに、汗をかいたままにしていると、肌へのダメージは増大します。

　では、対策ケアはどうしたらいいのでしょう？

　まず第一に

　　（１）汗をかいたらそのままにせず、拭き取りましょう！

　　　　　汗をかいたままでいると・・・

　　　　　　　肌へのダメージは何倍も大きくなっていきます。

　
　　　　「汗を清潔なハンカチ・ティッシュ等に吸い取らせてから、室内に入ること」

　　　　　コレが大切です。

　次に

　　（２）帰宅後は、すぐに洗顔しましょう！

　　　　その日の汗・皮脂・ホコリなど肌に付着している汚れをすばやく取り去り、
　　　　肌の負担を軽くすることが大切です

　　　　少しでも早く汚れを取り去り、清潔な状態を保ちましょう。

　そして、ここが重要ポイントです！
　　

　　　（３）しっかり肌の水分を保つこと！

　　　　冷たい空気の影響で肌の水分が奪われ、肌は乾燥状態です。

　　　　さらに、冷房で冷やされた室内に長時間いる事で血行が悪くなり、
　　　　新陳代謝も低下しがちに。

　
　　　洗顔も大切ですが、

　　　　実は、「化粧水の使い方」が　美肌づくりの重要ポイントです！

　　　しっかりとプライマリーケアをして、ステキな夏を。。。