ニキビ・吹き出物・あせも・赤み・かゆみ・毛穴の黒ずみ・・・

　夏場の肌トラブルはこういったものが典型です。
　（意外にも乾燥トラブルも多いですがこれについては後述いたします）

　このようなトラブルの大きな原因として挙げられるのが

　　　・・・【汗】　です。

　日本の夏は高温多湿なため、【汗】をかくことが多くなります。

　【汗】は、お肌を守る抗菌物質や皮脂膜にも関わる大切なもの。

　しかし！

　　かいた汗を放置しておくと・・・

　　　・ニキビや吹き出物など炎症を引き起こす
　
　　　・雑菌による痒み（かゆみ）、赤みなど肌荒れを生じる

　　　これらによって、お肌にダメージを与えてしまいます。

　そこで、大切なのが「洗顔」

　　かいた汗をきれいに洗い流すための「洗顔」は夏場はとても重要です。

　ただし！

　　洗顔料での洗顔は1日2回までにしましょう。
　　
　洗顔料での洗顔をしすぎると、かえってお肌に負担となることがあります。
　（皮脂を取りすぎ乾燥することも）

　洗顔とは、何も洗顔料を使うことだけを指すわけではありません。
　水で洗い流すことも「洗顔」の一つです。

　朝晩の洗顔以外で、かいてしまった汗を洗い流したいときは
　水で洗い流しましょう。

　また、汗が引くときにお肌が乾燥することがありますので化粧水での
　潤い補給も忘れずに。