前回は乾燥によってニキビができる
理由についてご紹介しました。

 

今回は、そんな乾燥によるニキビを防ぐ
スキンケアのポイントについてお届けします。

 

■ スキンケアで乾燥ニキビを防ぐには

 

ニキビケアというと、皮脂を取ることや
毛穴ケアが必要だと感じていませんか？

 

ニキビの原因が乾燥場合には、
皮脂を取りすぎると余計に乾燥が進行してしまい
逆効果になることがあります。

 

乾燥が原因のニキビを防ぐために
なによりも重要なのは「保湿」です。

 

お肌に十分なうるおいを保つことで
バリア機能を高めてターンオーバーを正常化し、
ニキビを防ぐことができます。

 

＜洗顔＞
お肌に必要な水分や皮脂まで洗い流さないよう、
洗浄力が強すぎる洗顔料や、熱いすぎるお湯で
洗顔しないように注意してください。

 

36～38度くらいのぬるま湯を使い、
ゴシゴシこすらずにたっぷりの泡で
優しく洗うようにしましょう。

 

洗顔料が残らないようにすすいだ後は、
清潔なタオルで優しくおさえるように水分を取り、
早めに保湿しましょう。

 

＜保湿＞
今の季節は空気も乾燥しやすいので、
保湿をするときには刺激が少なく
保湿力の高いアイテムを選びましょう。

 

刺激の少ないものを選ぶようにすると、
できてしまったニキビの悪化も防ぐことができます。

 

肌が十分潤っていると古い角層がたまりにくくなり、
気になるニキビ跡も薄くなっていきます。

 

いかがでしたか？
季節によってニキビができる原因も変わってきます。

 

正しい対処法を知っておくことで、
いつでもツルスベの素肌を保つことができますよ！

 

来週もお肌の役に立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪（*´｀*）