前回は花粉がお肌に与える影響について
お届けいたしました。
今回は、花粉による肌荒れやニキビを作らないための
ポイントについてお届けいたします。

■　花粉ニキビの対策

花粉によるニキビを予防するために
気をつけたいポイントについてまとめてご紹介いたします。

【外出時のノーメイクはNG】
何もつけていないお肌に花粉が直接触れると刺激になります。
外出時にはできるだけファンデーションをつけたり
フェイスパウダーで表面をサラサラにしたりして
花粉が直接付着しないようにしましょう。

【花粉を持ち込まない】
花粉が衣服や髪の毛、体に付着して室内に入りこむと、
部屋中に花粉が散って家の中でも症状が出ることがあります。
室内に入る前に衣服や髪の毛についた花粉を手で払い落とし、
マスクは玄関で処分するようにしましょう。

【スキンケアのポイント】
肌表面の花粉をできるだけ早く落とすために、
帰宅したらすぐに洗顔を行うのがオススメです。
刺激にならないようにぬるま湯を使用し、
たっぷりの泡で優しく汚れや花粉を落とすようにしましょう。

花粉による刺激で敏感になっているお肌には、
刺激の少ない化粧品でできるだけシンプルなケアをしましょう。

肌荒れしているとスキンケアを念入りに行いたくなりますが、
かえって悪化させてしまうことがあるので要注意です。

いかがでしたか？
花粉による肌トラブルを防ぐためには、
普段の生活の中で少しだけ気をつけることが大切です。

来週もお肌に役立つ情報をお届けしますので、
お楽しみに♪（*´▽`*)