30代のご相談の中で一番多い「シミ改善スキンケア」に関するヒントを抜粋して掲載しました。
シミでお悩みの方のお役に立てれば幸いです。

シミの原因は？

色素細胞と呼ばれる（メラノサイト）がメラニンになり、これが沈着するとシミ（しみ）になります。

通常これらのメラニンは生成されても新陳代謝により、表皮の方へと持ち上げられ、無くなっていくはずなのですが、それが何らかの原因で沈着した場合がシミになります。

■わかりやすく言うと。。。

1.第1段階：紫外線など外部からの刺激を受けたり、ホルモンバランスが崩れる。

2.第2段階：肌を保護するために色素細胞（メラノサイト）が活性化。

3.第3段階：刺激を受けすぎメラニンが大量に発生。

4.第4段階：肌が老化しメラニンが新陳代謝せず、皮膚の深いところに残ったままになる。

5.第5段階：色素が沈着し、シミに。

シミになりやすい部分は？

■顔が一番シミになりやすいです！

シミになりやすい所＝色素細胞の多いところになります。
人間の体の中で色素細胞は、悲しいことにお顔に一番多く分布しています。(;_;)

シミを改善する上での注意点

【シミ改善スキンケア1】粗悪な化粧品には要注意！

化粧品の不純物がシミの原因にも！
第2次世界大戦後、原料不足から粗悪な鉱物油を使用した化粧品によってこれを使用した人がシミなど肌トラブルを引起こしたことがありました。 しかし、当時のシミなどのトラブルの原因は鉱物油を使用したということよりも、その化粧品に含まれる不純物にあったことがわかっています。ですので不純物を取り除き、一つ一つの成分の精製度の高さ、品質の高さが肌に対する安全性、有効性の上でも重要な要素といえます。

【シミ改善スキンケア2】1年中紫外線対策を！

シミは突然できるのではありません！
シミは突然できたのではないのです。紫外線はお肌の奥まで届いてしっかり細胞にキズをつけています。そして傷ついた細胞が何かの拍子に暴走し、シミとなります。

日焼けを起こす程の強い紫外線だけではなく、通勤や通学、洗濯干しなどの日常生活で浴びる紫外線でも引き金となりかねません。

また、紫外線をどれくらい浴びるとシミになるというのはわかっていませんが、色白の方や日焼けすると赤くなる方はシミができやすいようです。

シミはスキンケア次第で濃くも薄くもすることができます。紫外線をなるべく浴びないようにしてお肌に負担をかけないやさしいケアを続けていくことが大切です。

※プライマリーでは会員限定の無添加日焼け止めをご紹介しています

【【シミ改善スキンケア3】身体の中からもスキンケア！

シミはスキンケアだけでなく身体の中からもケアできます。お肌は食事からつくられています。

緑黄色野菜などビタミン、ミネラルを含むものを積極的に摂り、必要な栄養が不足しないようにすることを心掛けましょう。

毎日のバランスのよい食生活が何よりも大切です。

プライマリーエッセンス

【シミ改善スキンケア4】毎日のケアが最大のポイント！

ホワイトニング化粧品はいろいろ開発され色々な美白成分があります。

しかし、いずれにしてもホワイトニング化粧品はあくまで日焼けに対する予防、あるいは、シミに対する予防であることを忘れないようにしてほしいと思います。

もちろん、日焼け後もビタミンCを食物から摂りつつ、何もしないよりホワイトニング化粧品を長く使い続けるのは効果的です。

ただ、その前に紫外線をなるべく避け、お肌に刺激をあたえないようにやさしいケアを長く続けていくことが大切です。そのやさしいケアを続けることにより皮膚代謝を活性化しお肌本来の機能を高めていけば、お肌は透明感のある明るい肌になっていきます。

ホワイトニングの土台をつくっているのはお肌に負担をかけないやさしいスキンケアです。