乾燥肌のスキンケアのポイントは「シンプル」と「やさしく」。
　真冬でもうるうるなお肌をキープしましょう！

　今回は、カサカサ乾燥肌のスキンケアについてお届けします！


　■洗顔はシンプルに！「水に近いお湯」で洗顔を
  寒いからと熱いお湯で洗ってしまうと、
  必要な皮脂まで流されてしまってカサカサに…

  高温のお湯で洗顔をすると、必要な保湿成分まで落としてしまいます。
  保湿成分がなくなる事で、肌は乾燥します。
　触ってちょっとぬるいかな、という位がベスト。
　それでも、しっかり汚れは落とせるのです。


　■たっぷりの泡でやさしく洗顔

  ゴシゴシ洗いは肌を傷つけ、乾燥する原因に。

  手のひらにたっぷり乗るくらい泡を作って。
　肌に直接触らないように、泡を肌の上で動かすようにしましょう。


　■すすぎは入念に！

　すすぎをし始めて、泡が見えなくなっても、お肌にはまだ、石鹸が残っています。
　ぬるぬる感があるときは要注意！このぬるぬる感はすすぎ残しの証です。
　これがお肌に残っていると、大きな影響を与えてしまい、トラブルになることも。
　すすぎ残しをなくすには、ぬるぬる感がなくなり、お肌がキュキュッ！と、
　スッキリした感覚になるまで、水でバシャバシャ、何度も何度も入念に！！
　もういいかな？と思ってから、5回程度プラスすると安心です。
 
　この時も水温が高いと乾燥の原因になるので、注意です！


　■浸透力を意識して、洗顔・お風呂後は5分以内に保湿！

  洗顔した後、お風呂から出た後、「5分以内」に保湿をしましょう。

  乾燥は、洗顔後、すぐにはじまります。
  できるだけ早く保湿しましょう◎
  化粧水・乳液をつけるときは、手のひらで温めてからつけましょう。
  温めることで浸透力アップします。


　美肌の基本はスキンケア。
　しっかりしたスキンケアができていないと乾燥肌は治せません。
　次回は、生活での乾燥対策について
　お届けしますので、お楽しみに(＾▽＾）