第1ステップ：正しく洗顔を行うこと
　雑誌やテレビでもよく取り上げられているので皆さんご存知だと思いますが

　まず、洗顔料をよく泡立てること密度の濃い泡をゴルフボール3個程度作ります。
　次にこの泡をお顔にやさしく乗せ、泡を軽く押さえるようにして洗顔します。
　ポイントはゴシゴシこすったり手と肌が触れたりしないこと！
　もう一つのポイントは長時間洗顔料をお顔に乗せておかないこと！
　（洗顔料の種類にもよりますが長くても30秒程度です）

　最後に十分すすぎを行いましょう
　もういいと思っても、もう一度といった感じです。

　タオルで水気を取るとこもこすらないように軽くタオルを押し当てるようにしましょう。
　次回は「第2ステップ：化粧水を十分与える」をお伝えします♪