今週は美肌を保つための最後の仕上げ「保湿」についてお伝えいたします。

保湿で注意していただきたいのは、先週お伝えしたように

☆保湿の前に充分な水分補給を行う

☆保湿にはなるべくお肌に近い成分を使う

この2点です。

それと、ついついやってしまいがちなスキンケアの落とし穴！

お肌が乾燥するからと言って保湿製品を必要以上に使っていませんか？！

実は保湿製品をどれだけたくさん使っても効果はないのです・・・。

乾燥はお肌の水分が不足していることが原因！

保湿の前には必ず「たっぷりと化粧水で水分補給」「保湿は適量」を心がけてくださいね♪

保湿はスキンケアの最後に行います。

ここで油分を含んでいる商品を使うと過酸化脂質となりお肌にはよくありません（＞＜）！

なるべくオイルフリーのお肌に近い保湿製品をお選びください。

数回に分けてスキンケアの新法則をお伝えしました。

次回は、お肌について意外と知られていないことをお伝えします。