◆いただいたご質問———————————————————–

　目の下にシミがあり顔全体が暗く見えます。どうケアしたら明るくなりますか？？

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●プライマリーお客様相談室カウンセラー回答

一旦できてしまったシミを完全に消すのはなかなか難しいと
言わざるを得ませんが、これからのケアによりそれを薄くする
ことは可能です。

シミは突然できるのではなくそれができるにはいくつかの
原因があります。

紫外線がお肌の奥まで届いて細胞にキズをつけそれが原因で
できるシミ、怪我により色素沈着してできるシミなどです。

紫外線によりできてしまったシミはご相談者が誕生してから、今までに
浴びてきた紫外線が原因となっていますので、まずこれ以上紫外線を
浴びないようにすることです。

通勤や通学、洗濯干しなどの日常生活で浴びる紫外線対策としては、
しっかり日焼け止を利用すると同時に、日傘や長袖のシャツ、サン
グラスなどを上手に利用しましょう。

また、体の内側からのケアも重要です。サプリメントとしてビタミン剤は
効果的ですが、ビタミンを食品から撮ることもお忘れなく。

充分な睡眠をとること、暴飲暴食を避けなるべく多くの素材を均等に
食べインスタント食品をなるべく避けること、ストレスをためないように
することも大切です。

同時に、じょうずにメイクを行い気分を楽にすることも大切です。

メイク自体はお肌に負担になりますので、必要なくなった段階で
よく落としお肌をリフレッシュしましょう。