皮脂対策は

　まず　洗顔が大切です。

　皮脂は　お肌のうるおいを保ったり

　バリア機能としての役割を　果たしているため

　お肌に　必要なものです。

　皮脂は　お肌の上に過剰にある状態が良くないのです。

　ですので　スキンケアでは

　　洗顔で　皮脂の量を調節することが　まず大切になります。

　　洗顔方法については
　　
　　　次のようなポイントがありますので参考にして下さい。

　（１）弱アルカリ性の純石ケンを主成分とした洗顔料を
　　　　ご利用下さい。

　（２）洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり
　　　　保湿成分を含んだ石ケンを使うなどしてお肌にやさしく洗顔しましょう。

　（３）洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで
　　　　絶対にこすらないようにしましょう。

　（４）充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
　　　　もう良いと思ってももう一度という感じです。

　（５）水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。

　（６）洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、
　　　　それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。

また
　
　毛穴の汚れは　毎日の洗顔を正しく行うのが基本ですが
　
　それでも汚れが取れないようであれば

　オリーブオイルのマッサージは

　毛穴の黒ずみをとるのに有効だといわれています。

　洗顔のポイントや　オリーブオイルのマッサージ方法について
　
　詳しくは当社サイトをご覧下さい。

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　　★今週のポイント　

　　　皮脂対策は　洗顔が基本です。

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