４月に入り

　　　　かなり　暖かくなってきました。

　それと同時に　

　　紫外線も　真夏並みに　強くなっています。

　　環境省の「紫外線保健指導マニュアル」による

　　UV指数に応じた　紫外線対策 では

　　　　全国的に

　　　　　・日中は出来るだけ日陰を利用しよう。
　　　　
　　　　　・出来るだけ、長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子
　　　　　　を利用しよう。
　　　
　　　　というレベルになっていて、

　　　　九州南部　や　沖縄地方では　　

　　　　　・日中の外出は出来るだけ控えよう。
　　　　　
　　　　　・必ず、長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子
　　　　　　を利用しよう。
　　　　
　　　　すでに　非常に強いレベルになっています。

　　ここで

　　　　紫外線対策を　おさらいしてみましょう。

　　　　紫外線対策として　すぐに思いつくのは何ですか？

　　　　環境省の「紫外線保健指導マニュアル」にも出てきますが

　　　　　　　　長袖シャツ

　　　　　　　　日焼け止め

　　　　　　　　帽子

　　　　などが　あります。

　　では　

　　　　具体的に　どのくらいの効果があるのでしょう？

　　　　次週お伝えいたします。。。