晴れた日は　日差しが肌に突き刺さる感じが
　
　してきましたね。

　紫外線の強さも

　　　日中は　できるだけ　日陰を利用し

　　　長袖シャツ　日焼け止めクリーム　帽子

　　　などを利用しましょう。
　
　というレベルになっています。

　単純に計算してみても

　　　夏至が　６月２０日ごろですから

　　　３月２０日ごろの　太陽の高さは　

　　　９月２０日ごろ　と同じと考えて　いいでしょう。

　　すると　単純に　今の紫外線は

　　　残暑厳しい　９月に　相当する　ことになります。

　紫外線対策は　バッチリしておきましょう。

　ところで

　　以前　お伝えしたことがありますが

　　　　　　目から　日焼けする　　

　　　　ことを　覚えていらっしゃいますか？

　目に紫外線が入ることで　

　　　目からだけでも日焼けする
　
　　　　　可能性があることがわかっています。

　紫外線が狙っているのは　肌だけではないのです。

　この時期　まだサングラスを　されている方は

　あまり　みかけませんが

　サングラスなどで　目に入る紫外線を　カットすること

　がキレイな素肌を保つために重要です。

　そして　日焼け後の　ケアも　怠りなく。

　こちらもご覧ください　⇒　紫外線対策について