お肌は基本的にターンオーバー（新陳代謝）を繰り返しながら
お肌を整えています。

ターンオーバーする期間ですが、よく２８日といわれているのは
２０歳代の平均になります。

ちなみに各年代のターンオーバーの平均値はどのくらいかご存
知でしょうか？あるデータによると次のようになっています。

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　■皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）の平均値
　　・１０歳代・・・２０日　　
　　・２０歳代・・・２８日　　
　　・３０歳代・・・４０日　
　　・４０歳代・・・５０日
　　・５０歳代・・・７５日
　　・６０歳代・・・１００日　　　　　　
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３０歳代の平均は４０日、４０歳代の平均ですと５０日で
お肌が１回代謝するのに１ヶ月以上かかっているのです。

一度お肌が入れ替わるのにそれだけの日数が必要という
ことです。

さらに、一度トラブルを起こすと一度のターンオーバーだけでは
元の肌状態になかなか戻りづらくなります。

では、どうすればいいのでしょう？

特に春先のこの時期は、ホルモンバランスの乱れ、花粉、ほこり、
紫外線など様々な刺激を受けています。

さらに、生活環境、仕事、人間関係など・・・このようにさまざまな
ストレスが知らず知らずのうちに積もりに積もって、徐々にお肌に
影響を及ぼしていくのです。

大切なのは日頃からお肌へ負担をかけないように気を使いながら
お肌を守ってあげて、ターンオーバーがスムーズに行えるように
お手入れしてあげることです。

基本をしっかりとらえたお肌にやさしいスキンケアを毎日行って
素肌環境を整えていくいことがあなた本来の美肌へと導くのです。

さぁ、あなたも春満開の素肌へ♪