小中学生の夏休みもまだまだ中盤。帰省やレジャーで長時間の
ドライブが多くなる時期です。

特にドライブ中の紫外線には要注意！

ガラス越しにも紫外線は通過しますから、クルマの中は基本的に
屋外にいると考えなくてはいけません。

その紫外線の影響で一番怖いのは『蓄積』です。
メラニン色素はお肌の同じ場所に増えていくのです。防御なしに何度も
日焼けをくり返していると、10年後、20年後にシミやシワ、皮膚ガンなどの
原因になりかねません。

では、ドライブ時にどういった対策をとればいいのでしょう？

最近では屋外から届く紫外線を90％以上カットする特殊ガラスもあり、
フィルムを装着するのも有効です。

また、夏でも長袖に帽子、サングラスという女性を見かけますが、
紫外線防止にはとても理にかなっています。また、日焼け止めは
もちろんのこと、メイクでブロックするだけでも違います。

しかし、どうしても紫外線は浴びてしまうもの。帰宅時は早めのフォロー
ケアを心がけましょう。

しっかり洗顔した後は、お肌の新陳代謝を活性化するよう作られた
ローションやエッセンスを使って素肌環境を整えたいですね。

また、レジャーで山や海に行く機会も多くなると思いますが、紫外線は
場所によってずいぶん量が違います。特に空気が澄んでいる山では、
紫外線が強く、例えばチベットあたりの女性を見ると、年齢は若くても
お肌はシワが深く、ひどく老化しています。

ですからレジャーに出かける時は山や海など、ちょっと田舎になるほど
気をつけて・・・ということになりますね。

しかし、ケアしなければいけないのは紫外線だけではありません。

夏場のドライブは、つい窓を全開して風を受けたい衝動にかられてしまい
ますよね。すると、排気ガスやホコリがお肌に付着し、そのままだとお肌の
上で酸化して肌トラブルの原因になるのでこれも注意しましょう。

また、クーラーの効きすぎによる車内の乾燥にも気をつけましょう。
特に冷風を直接お肌に当てると、水分が奪われ、皮膚温が下がり、
血行が悪くなります。さらに車内と外の温度差が大きいと、身体が
外気温に合わせようとするため、疲労の原因にもなります。

以上、夏場の快適ドライブのためのポイントです。