夏の間続いた高気温、高湿度も一段落し
　乾燥の気になる秋がやってきました。
　今の時期はお肌の変化を感じる方が多いですが、
　実は、抜け毛が増えたりパサついたりと髪のトラブルを
　感じる方が増える時期でもあるのです。

 

　そこで今回は、秋に髪のトラブルが増加する
　原因についてお届けいたします。

 

　■ 秋は抜け毛が増える

 

　秋は一年の中でもっとも抜け毛が増える
　季節だと言われています。
　動物が冬に備えて毛を生えかわらせるように、
　ヒトもその名残で抜け毛が増えるのです。

 

　また、夏の間に受けた紫外線や
　エアコンによる乾燥などのダメージが蓄積され
　秋に表面化することで頭皮などにトラブルを抱え
　抜け毛が増えることもあるそうです。

 

　この抜け毛は一時的なものですが、
　髪や頭皮にトラブルを抱えていると、
　次に健康的な髪が生えてくるのを
　邪魔していまう可能性もあります。

 

　■ 夏のダメージは思った以上!?

 

　念入りにお肌の紫外線対策を行なっていた人でも
　頭皮や髪に降り注ぐ紫外線は見落としがち
　だったのではないでしょうか？

 

　頭は体の中で最も高い位置にあり、
　髪はお肌より色が濃いので、
　より多くの紫外線を吸収しやすいのです。

　頭皮は顔のお肌の延長ですので、

　紫外線を浴びることで乾燥します。

 

　また髪が日焼けすると枝毛や切れ毛に
　繋がってしまうのです。

 

　さらに、汗で濡れた後にエアコンなどで
　乾燥するという状態を繰り返すことで、
　頭皮の内部まで乾燥が進むこともあるのです。

 

　いかがでしたか？
　今の時期に優しく丁寧に髪と頭皮を
　ケアしてあげることで、夏のダメージを長く残さず
　健康的な髪を育てることにつながりますよ！

 

　来週は生活習慣から頭皮や髪のダメージを
　回復する方法をお届けしますのでお楽しみに♪