■お悩み相談室
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みーさん 様
2013年1月22日
こんにちわ、18歳の高校3年生です。
わたしの家系はもともと体質的にニキビが出来やすいみたいで、
祖母も母も叔母もニキビに悩まされてきました。
そんなわたしも小学生の頃からポツポツとニキビができはじめました。
中学では主にTゾーンを中心にニキビができ
高校に入ったとたんに頬や顎にまで広がりました。
さすがにやばいなと感じ、結構評判のよい皮膚科に月1で通い始めました。
そこの皮膚科ではニキビに直接注射を打つというもので
飲み薬2種類と塗り薬2種類も同時に処方してもらっています。
この皮膚科に通いはじめてから以前よりはニキビも改善し
おでこのニキビは完治したものの、両頬と顎のニキビは未だ治りません。
食事は気を付けていて、もともとポテトチップやチョコなどの
お菓子や珈琲が苦手なので食べず、便秘にもなりやすい体質なので
野菜はとにかく取るようにしています。
髪の毛はショートで顔にかかるなんてことはありません。
寝るときの枕は3日おきに洗っていますし
毎日違う枕カバーを使用。
ニキビを意図的に潰すなんてことはしたことがありません。
洗顔は毎日朝と夜の2回行っています。
洗顔後は皮膚科で処方された塗り薬2種類をつけてから
パックをします。
その後、ニキビ跡の気になるところにケシミンを塗り
ニキビ跡が気になるところにはコットンに化粧水をつけたものを
置いたまま寝ています。
色々と試しているし、どうしてここまで努力しているのに
ニキビが治らず、ニキビ跡になってしまうのか
わかりません。
自分の顔をまともに見ることができず
鏡を見るたびに涙がでてきます。
化粧もアイメイクのみで、マスクをしてから
自分の顔をあまり見ないようにして化粧をしています。
人と話すときも視線が気になり、そのせいか
内気な性格になってしまったと思います。
どうかこのニキビを少しでも改善できるようなアドバイスをお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへん残念ですが、おっしゃいます通り遺伝によるニキビである事も大きく影響しているかと思います。 お食事に関してはかなり気をつけてらっしゃるようですが、過剰な食生活の乱れでなければ多少のストレス発散は特に問題ないですよ。 ニキビを気にしすぎるあまり、知らず知らずに生活制限によるストレスをためてしまうことも、お肌にとってはよくありません。 年齢的にも一番お肌の状態が気になる時期だとは思いますが、たまにはお顔の事を気にしない時間を過ごす事も必要ですよ。 また、皮膚科での治療が一定の効果をあげているようですので、気になっている部位のニキビに関しても遠慮せずに主治医に相談しましょう。 お薬や治療方法を変えたり、まだまだ手はあります。 さらに現在行われているスキンケアは自己流でしょうか。 お薬を塗り終えた後にパックをするのはあまり意味がないです。 また、市販薬はニキビの再発に繋がることもございますので、お気をつけください。 コットンパックは2縲怩R分で取り外すようにしましょう。 基本的に、お肌の状態が悪い際は余計なスキンケアを行わない方が良いです。 朝晩の洗顔→化粧水での保水→処方薬でのケア、以上で問題ありません。 長い間お悩みのニキビですので、パッと消えることはないでしょう。 ただし、諦めずにスキンケアしてくことが、後々生きてくるはずです。 お若い方ほど回復力があります。 少しでも早くスキンケアを見直してくださいね。
なおや 様
2013年1月22日
ストレスとか溜まると体によくないと聞いたことがあったからストレスためないようにしてきたりしてたんですけどニキビができてしまい最近は頬にニキビが増えてきて困ってます。
プロアクティブをつかってちょっとのあいだは治ってきたんですけどまたできてきて治りません。
友達からもらったニキビにきく石けんも使ってるんですけど
そのあとにプロアクティブもつかったらだめでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
他社製品に関してはお答えできない規定となっております。
ご了承をお願いいたします。
一般的な回答となりますが、ニキビは出来ては治りを繰り返す事が多いです。
1度減ってきたくらいではまだまだ完全にニキビが出ないとはいえません。
ニキビがなくなると安心してスキンケアに気を抜いてしまいがちですが、実はニキビが消えてからのスキンケアが一番重要でございます。
次にニキビを作らない為にも日常生活はもちろんスキンケアもより丁寧に行っていくことが必要です。
ニキビケアにおいて一番重要なスキンケアは洗顔料での洗顔となりますが、多くのアイテムを使って必要以上に洗顔を行ってもあまり意味がありません。
一度で正しく洗顔を行うよう、洗顔方法を見直してみましょう。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
後)でまず優しく素洗いをします。
2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
根本からお肌の環境を整えるように正しいスキンケアを早く始めてくださいね。
みさ 様
2013年1月21日
おでこと鼻の下が赤く炎症を起こし黄色い塊みたいなものがたくさんあります。洗顔も刺激になるので水洗顔のみですが皮脂の酸化が原因なのかな…とも思います。
水洗顔は一日何回かしてもいいのでしょうか?
やはり洗顔するべきですか?
状態がひどすぎて困ってます…
スキンケアカウンセラーからの回答
黄色い塊はおそらく角栓ではないでしょうか。
角栓は無理にとったりしないようにしましょう。
無理に引き抜くと角栓が複雑にからみついているうぶ毛なども抜いてしまい、炎症をおこして毛穴が細くならない場合があります。
水洗顔だけのケアでは不十分かもしれません。
ケアとしては純石鹸主成分の洗顔料をたっぷり泡立てマッサージをするように丁寧に洗い、洗顔後はたっぷりぬるま湯ですすぎをしましょう。
洗顔料を使わない洗顔は、あまりやりすぎてしまってもお肌の必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性がございます。
1日に2回程度にしておきましょう。
ゆうこ 様
2013年1月21日
私は中学生にもかかわらず毛穴の汚れがひどく、シートをつかってケアしていました。
しかし最近、シートは肌に負担をかけることを
しり、つかわないようにしています。
つかわないようにしているにもかかわらず
鼻の頭の皮がどんどんむけていきます!
また、全体的に乾燥肌なんですが
肌がよわいのかわかりませんが化粧水を
すると、とてもしみます。ひりひりします。
毛穴のよごれもとりたい、皮がむけるのもなおしたい、
どんな化粧水をつかえばいいのかわかりません。
ぜひアドバイスおねがいします!
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻の頭は乾燥による影響を受けやすい部位でございます。
特に皮膚がはがれるトラブルを起こしやすいですが、スキンケアをしっかりと行っていけばわりと早い段階で気にならなくなるはずです。
シートとはふき取りしきのものでしょうか。
おそらく今まで刺激を与えすぎてしまった事が原因で、お肌に傷が付き化粧水がしみてしまっているのでしょう。
特にアルコールが配合されているような化粧水はお肌にかなりしみてしまいますので、オイルフリーのお肌に負担が少ないタイプの化粧水をご利用ください。
朝晩2度化粧水でのケアを行われると思いますが、お肌の調子が悪い時は日中もこまめに化粧水で保水を行いましょう。
お肌の水分量が改善されるとともに、トラブルも自然と気にならなくなるはずです。
まだお若いですし、あきらめずにじっくりと正しいスキンケアを行ってくださいね。
よーちゃん 様
2013年1月21日
頬骨の辺りから鼻すじの根元にかけてと、眉間、鼻の頭に赤みがあります。鼻と目の間から頬にかけては毛穴が開いています。赤みの原因は洗顔に力が入りすぎているためかと思い、優しくするよう心がけているのですが、それだと毛穴の角栓がとれません。赤みと毛穴の開きを同時に改善する方法はないのでしょうか?もし同時に改善のが無理なら、どちらを先に治して行くべきでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
赤み・毛穴のお悩みはお肌の水分と油分のバランスが崩れている事が原因となっていることが多いです。 お肌の状態が落ち着くとともに、どちらも自然と気にならなくなってくるはずです。 ただし毛穴トラブルは時間がかかりますので、焦らずにじっくりとスキンケアを行っていくことを心がけていきましょう。 角栓は1度の洗顔くらいで簡単に落とすことはできません。 現在お肌が硬い状態になっていることが考えられますので、洗顔後はしっかりと化粧水で水分補給を行い、お肌を柔らかくしていきましょう。 お肌が柔らかくなるとともに自然と落ちるものでございます。 無理な洗顔やピーリング等の刺激の強いケアは必要ありません。 赤みに関しては、お顔だけでなく体全体の問題であることもございます。 体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。 入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。 また、睡眠不足など慢性化していませんか?規則正しい生活を心掛けることも忘れずに行ってくださいね。