■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
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まき 様
冬になってから急に肌が敏感になり、外出すると肌のかゆみが生じたりします。敏感肌は保湿をしっかりしていれば、強い肌になるのでしょうか?回答宜しくお願いします。
ちまー 様
43才です。外仕事で頬がほてり、肌のかゆみが気になりだし、今まで使用していた化粧水がしみります。原因は紫外線でしょうか、化粧品でしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
これだけでは判断しかねますが、紫外線を浴びすぎて肌が過敏になっているのではないでしょうか? 紫外線を浴びすぎると熱を持ったり、乾燥したり、外的刺激に対して弱くなったりします。 かゆみや乾燥をローションなどの化粧品で保護して、お肌に刺激を与えたりしないで、なるべく負担をかけないようにケアしながら、お肌の本来持っている力を引き出せるようにお肌の環境を整えることが大事だと思います。 また、日焼け止めによるトラブルも考えられます。日焼け止めには、紫外線吸収剤や紫外線反射剤が配合されていますが、これらが問題である場合やそれ以外に含まれている油分などの成分にも起因することがあるようです。 そういった意味では、日焼け止めにも気をつけ、日焼け止め以外にも帽子やサングラスなどを利用して紫外線を浴びないように工夫することが大切です。
as 様
2ヶ月程前から肌のかさつきがあり、季節の変わり目と仕事先が変わってちょうど2ヶ月頃だったので、そのせいかな?と思い、以前使っていて調子がよかった某メーカーの化粧水、乳液に切り替え、美容液なども使用していましたが、ここ1ヶ月化粧水をつけると顔がヒリヒリしてかさつき、昼間はファンデーションをつけているんですが顔をみるとカサカサになっており皮むけがたくさんできてしまいました。夜はかゆみもありひっかいてしまうこともあります。化粧水を変える余裕もなく、昼間お化粧をしないわけにもいかずなのですが、日ましに顔が赤くなり肌を触るとガサガサがひどくなっています。一体どうしたらいいのか?毎日の悩みです。ストレスのせいと思い、仕事先を変えました。これで治るとは今更では遅いと思うのですが、元の状態に戻すにはどうしたらいいのでしょうか?すごく悩んでいます。何か良いアドバイスがあればお願い致します。
スキンケアカウンセラーからの回答
肌荒れがおきたときはお肌に刺激を極力与えないように、症状が治まるまでは洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。 メイクを行っているのであればトラブルが収まるまではメイクはできれば控えましょう、どうしてもメイクを行う場合は極力ナチュラルなメイクを心がけ、必要なくなった段階ですぐに落としましょう。 肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。洗顔を前述のようにおこなった後は消炎成分を含んだローションをご利用下さい、そのローションをコットンなどに含ませ気になる部分を3分縲鰀5分くらいパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。 症状に改善が見られないときは早めに信頼でき皮膚科でご相談されるのも良いと思います。実際に治療を開始する場合はお薬による副作用や治療計画などをしっかり先生に確認しご相談者もご納得の上治療に取り組んでください。
ゆき 様
37歳主婦です。私はかなりの乾燥性敏感肌でいつも悩んでおります。今までもいいとゆわれるものは試してまいりましたが、なかなか合うものがございません。それどころか、逆に肌のかさつきがひどくなり、トラブってしまうことがほとんどです。すぐ赤み・かゆみが出たりで困っております。Tゾーンは化粧くずれがしやすく、その他はかさつきます。現在、某有名ブランドのものを使用致しております。これが私の肌に合っているとも感じておりません。ただぴったりくるものがないため、今まで数々の商品を試した中で、赤みやかゆみが比較的少ないだろうと思われるものをとりあえず使用しているという状態です。アドバイスよろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌にトラブルがある状態では極力メイクを控えお肌の状態が回復するのをお待ち下さい。具体的には正しく洗顔を行うこと、角質に適度な水分が保てるようにすること、必要以上に外から油分などを与えないこと、お肌を強くこすったり長時間洗顔料の泡をのせたりしないこと、紫外線対策を怠らずに行うことなどです。まず洗顔方法は洗顔料できれば弱アルカリ性が良いでしょう。洗顔料を十分泡立てその泡をのせるような感じで短時間(長くても1分くらい)で洗顔します。ポイントは絶対にこすらないようにすることです。次に化粧水で十分水分を与えます。ちょっと多すぎるかなと思うくらいがちょうど良いでしょう。次に保湿ですがヒアルロン酸やコラーゲンといった本来人のお肌にある保湿商品がお勧めです。時間があるときにコットンなどに化粧水をしみこませてパック(3縲鰀5分くらい)するのも良いでしょうできる範囲で睡眠についても改善しましょう。人の体は皮膚も含めそのほとんどが夜作られます。それは午後10時から午前2時の間がもっとも盛んだといわれています。ですからその時間はできれば就寝していたほうがいいわけです。
あぶらかたぶら 様
28歳で第一子を妊娠中に、右頬に赤みと痒みとかさつきを覚えました。皮膚科での診断は接触性皮膚炎でした。ステロイドを処方されて塗るとすぐにおさまりましたが、それからも時々同じ箇所に同じ症状が出るようになりました。疲れたり、ストレスがたまったりすると出るようです。昨年12月に新しいクリームを使用したところ、右頬にひどい痒みとぶつぶつができました。別の皮膚科を受診したところ、化粧かぶれと脂漏性皮膚炎と診断されました。ステロイドを塗れば、かゆみはおさまりますが、毛穴が目立ちざらざらした感じになり、薬をやめるとまた痒くなるという悪循環です。以前は右頬だけだったのが、左も出るようになりました。乳液や、クリーム、日焼け止めクリームといった油分のあるものを使うと、てきめん症状が悪化するようです。先日あまりにも痒みがひどいので、化粧もまったくせず、顔も水だけで洗うようにしたところ、頬のかさつきはあるものの、痒みが出ないので、もしかして化粧品(皮膚科ですすめられた低刺激化粧品です)に問題があったのでは・・・と思い始めているところです。もうこの痒みと、ステロイドとの悪循環の日々はうんざりです。少しくらいしわや、しみがあってもいい、健やかな肌になりたいと心から思っています。甘い物は嫌いではありませんが、脂の多い食事は苦手です。お酒はたまに飲みますが、たばこは吸いません。アドバイスを御願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
妊娠中にご相談者のようにお肌や体に種々のトラブルがでることはよくありますが、通常出産後には徐々に改善されていくのが普通です。したがって、ご相談者の肌トラブルは妊娠中のそれに対する対応によってっ結果的に新たなトラブルを発生させてしまったことも考えられます。お肌がトラブル状態である期間は、じっと我慢して何もしないことが解決の近道だといわれています。洗顔はぬるま湯だけで行い、メイクも行わないのが理想的です。消炎作用なる化粧水は使ったとしても、油分を含むクリーム系の商品は控えたほうが良いでしょう。ご相談者が現在おこなっている対応は理にかなった正しい対応方法です。できるだけステロイドは使わずに素肌自体が改善されるように少し長い目で見てください。食生活では抗酸化作用のあるビタミン類が取れるように緑黄色野菜や根菜類を多くとりましょう。サプリメントを上手に組み合わせるのも良いでしょう。睡眠もしっかりとるように心がけてください。お肌が少し落ち着いた段階で、泡洗顔を始めましょう、このときも洗顔料を充分泡立てその泡をのせる感じで絶対にこすらないようにしましょう。泡をのせる時間は最初は15秒くらいにして、徐々に長く(最大でも1分前後です)していきましょう。次に消炎成分を含んだ化粧水を充分お顔から落ちるくらいつけ、最後に油ではない保湿用の成分ヒアルロン酸やコラーゲンといった成分で保湿をおこないましょう。お肌の状態は一朝一夕では改善されません、少し時間はかかってもご相談者ご自身の素肌自体の力を高めることが結果的に健康でキレイなお肌つくりの一番の近道です。あせらずあわてずの精神で取り組んでください。