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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
えみ 様
はじめまして。現在学生です。最近ではないんですが、顔中に吹き出物のようなブツブツができて困っています。
ニキビかもしれないんですが、額や頬、こめかみ、あごのラインに吹き出物のようなものができてとても困っています。洗顔はちゃんとしているつもりなのですが、なにか日常生活で治さなければならいことがありましたらぜひ教えてください。
それに、吹き出物のようなせいで赤ら顔になってしまいました。頬がすごく赤くなってしまいどうしたら治るでしょうか？
唇にもシミができてとても恥ずかしいです。なにか保湿方法や治さなければならないことがありましたら教えてください＾＾お願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
普段の生活では癖で、肌をさわったり、髪が触れたり、洗顔のときこすったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
無意識のうちに触っていて雑菌が繁殖しニキビにつながっていることも多いです。夜、寝ているときに触っていることもあります。綿の手袋をして寝るのも1つの手です。
また、シャンプーの香料や指定成分がお顔に残ったりして雑菌が発生し、ニキビのもとになることもあります。神経質になる必要はありませんがご注意下さい。
さらに、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。などなど。気をつけるべき点はたくさんあります。
夜更かしや寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。
糖分やアルコールは体内で中性脂肪に変えられ皮脂の分泌につながりますのでとりすぎには注意しましょう。
ニキビは食生活、消化器系の状態、年齢、化粧品、精神状態など種々な要素が絡み合い原因となっています。何か思い当たることはないですか？
洗顔料で雑菌が落としきれていなかったり、手でお肌を触って雑菌がついてニキビにつながっているケースが多いですよ。特に洗顔では弱酸性のものが増えていますが、これは欧米の化粧品メーカーの考え方です。洗顔方法等について弊社サイトをご参考ください。
ニキビは表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返してしまいます。すぐにというわけにはいきませんが、食生活とスキンケアについて見直してお肌に負担をかけないやさしいケアを続けましょう。
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凛子 様
赤ら顔はどうすれば治るのでしょうか？？なんかいつも顔が(頬)赤くて困ってます。皮膚科にいけばいいのでしょうか？
普段のケアですこしでも薄くなってくれれば嬉しいのですが・・・。教えてください！
スキンケアカウンセラーからの回答
赤ら顔の原因にはお肌が敏感になっていることやお肌の乾燥、皮膚が薄いこと、血行不良、体質的なものなどいろいろ考えられます。同様なお悩みの方は多数いらっしゃいますので必要以上に神経質にならず軽い気持ちになることも大切です。
ご心配でしたら皮膚科で診ていただくのもひとつの方法です。
ただ、毎日のケアは必要ですのでやさしくケアをすることが大切です。
洗顔料や洗顔法が間違っていてお肌が敏感になっているというケースもあります。洗顔については純石鹸を主成分とした先顔料を充分泡立て、その泡でなで洗いするようにして、絶対にこすらないようにしてください。
また、洗顔料をお肌にのせておく時間も30秒以内にして下さい。お肌にやさしい洗顔料でも長くつけすぎるとお肌に負担となります。
そして、化粧水と保湿剤でお肌のうるおいを保ち、外的刺激からお肌を守りましょう。薬だけでなく、根本から素肌環境を整えることが必要です。
もちろん、バランスのとれた食生活を心がけ、便秘、ストレス、睡眠不足をなくし、規則正しい生活をすることも大切です。
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香織 様
初めまして、私の肌の悩みは「赤ら顔」です。もともと肌が白いので、仕方ないと思っていました。
友人に相談をしてみたら、１つの方法を教えてくれたんです。その方法は風呂に入ったとき、最初にお湯を顔にかけます。１０秒くらい。次に冷水を顔にかけます。同じく１０秒くらい。これを１０回くらい繰り返します。そうすると、顔の皮膚が鍛えられて赤くならなくなります。と、教えてもらったんです。
それで昨日、朝風呂に入って試してみたんです。すると、その日１日顔が赤くならなかったんです。その日はスゴクうれしかったです!!!その日の夜は具合が悪くて風呂に入れなくて試せませんでした。それで今日、また赤くなってしまいました。けっこうガッカリしました。この方法って本当に「赤ら顔」が治るんですか??
まだ確信が無くて、このまま続けようか不安です。この方法が本当に効くか教えて下さい。もし、この方法が効果が無かったり、皮膚に悪い。とかだったら家で出来るような「赤ら顔」改善方法を教えて下さい。お願いします☆★☆★☆★
スキンケアカウンセラーからの回答
赤ら顔の原因にはお肌が敏感になっていることやお肌の乾燥、皮膚が薄いこと、血行不良、体質的なものなどいろいろ考えられます。
また、洗顔料や洗顔法が間違っていてお肌が敏感になっているというケースもあります。
もし、血行不良が原因でしたら入浴時に温水と冷水に1分程度、交互にかける「温冷交互浴」は、血行促進に効果的だといわれています。ただ、あまりやりすぎると負担となることも考えられますので、お肌の様子を見ながらされてください。
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ヤフェイ 様
いわゆる「赤ら顔」と肌が荒れて薄くなって顔が赤くなるのは同じですか？治す方法はないですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
赤ら顔と肌荒れによる赤みは違います。
赤ら顔の原因にはお肌が敏感になっていることやお肌の乾燥、皮膚が薄いこと、血行不良、体質的なものなどいろいろ考えられます。
また、洗顔料や洗顔法が間違っていてお肌が敏感になっているというケースもあります。
赤ら顔も肌荒れも原因を見極めそれに対処する他、化粧水と保湿剤でお肌のうるおいを保ち、外的刺激からお肌を守り、根本から素肌環境を整えることが必要です。
また、バランスのとれた食生活を心がけ、便秘、ストレス、睡眠不足をなくし、規則正しい生活をすることも大切です。
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saya 様
はじめまして。以前から顔の頬のあたりが真っ赤な赤ら顔です。
昔は気にしていなかったのですが、よく見たらあかぎれの様になっていて最近では化粧水などしみるようになってきました。
肌の色が白いせいか異常なくらい赤さが目だって悩んでいます。
オロナインなど塗っても治る気配もなくて･･･。このような場合どうしたらよろしいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
赤ら顔の原因にはお肌が敏感になっていることやお肌の乾燥、皮膚が薄いこと、血行不良、体質的なものなどいろいろ考えられます。同様なお悩みの方は多数いらっしゃいますので必要以上に神経質にならず軽い気持ちになることも大切です。
化粧水がしみるようですが、お肌が敏感になっていることが考えられます。季節に関係なく、お肌のうるおいを保ち、紫外線をできるだけカットしお肌に余計な刺激を与えないケアをすることが大切です。
洗顔料や洗顔法が間違っていてお肌が敏感になっているというケースもあります。洗顔については純石鹸を主成分とした先顔料を充分泡立て、その泡でなで洗いするようにして、絶対にこすらないようにしてください。
また、洗顔料をお肌にのせておく時間も30秒以内にして下さい。お肌にやさしい洗顔料でも長くつけすぎるとお肌に負担となります。
そして、化粧水と保湿剤でお肌のうるおいを保ち、外的刺激からお肌を守りましょう。薬だけでなく、根本から素肌環境を整えることが必要です。
もちろん、バランスのとれた食生活を心がけ、便秘、ストレス、睡眠不足をなくし、規則正しい生活をすることも大切です。
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