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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
あい 様
18歳です！わたしは目の下のくまがひどく、ほっぺたがとても赤くて赤ら顔？で悩んでいます。
くまの方は睡眠を十分とるようにして最近では気をつけているのですが、赤ら顔はどうすればよいのか分からないんです。ファンデーションをしても隠せないです。血行が悪いからだと思うのですが、どうすれば普通の肌色というか薄い健康的な色になりますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
この時期、お肌が敏感な方に「赤ら顔」で悩む人が多くなります。
ご相談内容から寒さ等で血行が悪くなり顔が赤らむタイプのようですが、血行が悪い場合、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心がけることも忘れずに。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように美容液等をご利用ください。
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りえこ 様
はじめまして。メルマガ毎回拝見させていただいています。この時期の肌の悩みなのですが、寒くなるにつれて顔に出る赤み、赤ら顔が気になっています。にきびでもアトピーでもないのですが、特に頬の部分が赤く広がっています。
特に寒い外に出ているとき、外から室内に入った時に一気に赤みが出てきます。しかし、家の中に数時間いると、赤みはひいてくるのです。
もともと乾燥肌・敏感肌なので、水分補給には心がけてはいます。この赤みは、乾燥肌・敏感肌からくるものなのでしょうか？温度変化に敏感なだけなのでしょうか?赤みがひく方法があったら教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
当社メルマガ「イキイキ素肌マガジン」ご購読ありがとうございます。
寒い季節はお肌が敏感な方に「赤ら顔」に悩む人が多くなりますが、赤ら顔は２種類のタイプがあります。
一つは寒さで血行が悪くなり、うっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプと、温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。
ご相談者様は温度差に過敏に反応するタイプのようですね。
通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。
ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがありますよ。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように美容液等をご利用ください。
また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。
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ぁ竏鎮ｬﾝ 様
私は中学に入ってカラなんですが赤ら顔に悩んでいます。
部屋が暖かかったりすると、スグ顔が赤くなってしまぃます。ホントにはずかしぃし嫌です…。こぅなるのはどぅしてですか？？治すことはできないのですかぁ(;_;??
あと２年くらぃ前ｶﾗなんですが，鼻だけ赤くなったりするときもあります。これは病気なんですか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
寒い季節はお肌が敏感な方に「赤ら顔」に悩む人が多くなりますが、赤ら顔は２種類のタイプがあります。
一つは寒さで血行が悪くなってうっ血した状態になり肌表面から血管（静脈血）が透けて見えるタイプと、温度差に過敏に反応しほてりやすいタイプです。
通常、屋外に出ると寒さで血流量が減り、暖かい室内に入るといったん血流量が増し、徐々に元の状態に戻ります。
ですので、普通肌の方でも寒い日に屋外から室内に入るとほてることがあります。
血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように美容液等をご利用ください。
また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。
鼻の赤みも同様だと思われますが、ご心配でしたら皮膚科専門医にご相談ください。
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かおり 様
こんにちは。中学２年の女です。私は寒くなってくると顔が赤くなったりほてったりするのですが、これは何が原因でしょうか？？手足がすごく冷え性なので、血行不良なのかとも思うのですが、血行が悪いのに顔は熱くなりませんよね？？
いったいこれは何が原因なんでしょうか？？直し方があったら教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
毛細血管には、まわりの温度の変化などに応じて拡張したり縮小したりする働きがあります。急激な温度変化や緊張、刺激等によって毛細血管が拡張した部分に血液が大量に流れ、それが血行が悪いことによりその血液が顔からスムーズに流れていかないと赤ら顔に見えてしまいます。
特にお肌が薄い方は、血管が透けて見えてしまうため、赤ら顔になりやすいです。
血行が悪い場合、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛けることも忘れずに。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。化粧水だけでは乾燥しますので、化粧水で補給した水分をふたをするように保湿するコラーゲン等の美容液をご利用ください。
また、化粧水をつけた後に、血流マッサージするのも効果的ですよ。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。お試し下さいね。
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えみ 様
はじめまして。現在学生です。最近ではないんですが、顔中に吹き出物のようなブツブツができて困っています。
ニキビかもしれないんですが、額や頬、こめかみ、あごのラインに吹き出物のようなものができてとても困っています。洗顔はちゃんとしているつもりなのですが、なにか日常生活で治さなければならいことがありましたらぜひ教えてください。
それに、吹き出物のようなせいで赤ら顔になってしまいました。頬がすごく赤くなってしまいどうしたら治るでしょうか？
唇にもシミができてとても恥ずかしいです。なにか保湿方法や治さなければならないことがありましたら教えてください＾＾お願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
普段の生活では癖で、肌をさわったり、髪が触れたり、洗顔のときこすったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
無意識のうちに触っていて雑菌が繁殖しニキビにつながっていることも多いです。夜、寝ているときに触っていることもあります。綿の手袋をして寝るのも1つの手です。
また、シャンプーの香料や指定成分がお顔に残ったりして雑菌が発生し、ニキビのもとになることもあります。神経質になる必要はありませんがご注意下さい。
さらに、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。などなど。気をつけるべき点はたくさんあります。
夜更かしや寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。
糖分やアルコールは体内で中性脂肪に変えられ皮脂の分泌につながりますのでとりすぎには注意しましょう。
ニキビは食生活、消化器系の状態、年齢、化粧品、精神状態など種々な要素が絡み合い原因となっています。何か思い当たることはないですか？
洗顔料で雑菌が落としきれていなかったり、手でお肌を触って雑菌がついてニキビにつながっているケースが多いですよ。特に洗顔では弱酸性のものが増えていますが、これは欧米の化粧品メーカーの考え方です。洗顔方法等について弊社サイトをご参考ください。
ニキビは表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返してしまいます。すぐにというわけにはいきませんが、食生活とスキンケアについて見直してお肌に負担をかけないやさしいケアを続けましょう。
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