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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
藤岡 様
2004年7月12日
私は年中外出する際は日焼け止めを塗って日傘をさしているのですが、最近唇にそばかすのようなものが２つ３つできました。日焼け止めを唇にまで塗るわけにはいかないので困っています。もしかして薬用リップクリームのせいで唇が日焼けしてそばかすができてしまったのでしょうか。私は口紅やグロスをつけません
スキンケアカウンセラーからの回答
リップクリームで唇がより日焼けしやすくなると言ったことは少ないと思いますが、日焼
けを防ぐには紫外線防止効果のあるリップクリームをご利用いただくのもよいと思います。
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ヨン 様
2004年7月12日
半身浴って肌にいいんですね縲怐B
普通に首までお湯につかるのと
どう違うんですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
新陳代謝の促進には半身浴も全身浴（首までお湯につかる）も差はほとんど無いと言われ
ていますが、全身浴の場合心臓に過度の負担がかかるためあまりお勧めできません。
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ボニー 様
2004年7月11日
顔の脂について悩んでます。ものすごく顔が脂っこく、洗顔後もすぐに脂が復帰してしまいます。私は体は汗をかくのですがどんだけ運動しても額は鼻の下以外は汗をかきません。これって顔の肌の代謝が悪いのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢にもよりますが思春期から20代前半までは人の一生のうちで最も皮脂腺の発達する年
代です。ですからご相談者がその年代であればある程度成長段階に超えねばいけないこと
だと軽く考えケアしていきましょう。
まず洗顔から見直しましょう。洗顔料はよく泡立てていますか、洗顔料をお顔にのせてゴ
シゴシこすってないですか、長時間洗顔料の泡をのせていないですか、すすぎは充分でし
ょうか、水気をふき取るときにタオルでお顔をこすってないですか、1日に何度も洗顔料を
使っていないですか。
どうでしょうかお気づきの点があれば以下のようにもう一度洗顔を見直して下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎる
ことがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしま
しょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下
さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思って
ももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根
菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。ビタミンCも
有効だといわれています。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は
お肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにして下さい。
汗についてですが、汗腺の分布やその多少については個人差が大きくあると言われていま
す。必要以上に神経質になる必要はないと思います。
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ヨン 様
2004年7月11日
頭洗う道具などは使っても良いのですか??
スキンケアカウンセラーからの回答
洗髪時は指の腹を使って優しくマッサージをおこなうように洗髪をおこないましょう。そ
の際爪を立て無いように気をつけ頭皮を傷つけないようにしましょう。特別な道具を使う
必要はないと思います。
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えりす 様
2004年7月11日
こんばんは★
肌が荒れている部分って赤くなるじゃないですか？
あれが嫌なんです。
荒れてるのはしょうがないにしても、せめて
赤みだけでもひいたらなーと思います。
方法ってありますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌があれている段階でその部分が赤みを帯びてしまうのは、お肌が正しく反応している
証拠です。ですからこれを止めることよりも肌トラブルが起きないような日頃のケアをお
こないましょう。
肌荒れトラブルを解消するポイントは正しく洗顔をおこなうことです。以下の点にご注意
いただき洗顔方法をもう一度見直して下さい。
洗顔料を充分に泡立てる、洗顔料の泡を優しくのせる程度にしてお肌をこすらないように
する、洗顔料の泡をのせる時間は20秒前後の短めにする（皮脂の取りすぎはよくないので）
充分にすすぎをおこなう、お顔の水気をとるときはタオルで軽く押さえるようにする。
次に化粧水で充分水分補給をおこない最後に油を含んでいない保湿商品（コラーゲンやヒ
ヤルロン酸といった保湿美容液）をご利用下さい。
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