■お悩み相談室
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M.N 様
2014年1月18日
一年くらい前両頬がなんとなく赤くなっていることに気づきました。チークにまけたのかと思いチークをしないようにしました。 やめてもなかなか治らず、三ヶ月ほど前に皮膚科にいきました。ビタミン剤と、塗り薬を処方されました。保湿剤と、赤いところにぬるための薬です。 それを塗ってからはすこしあかみがひいて、よくなってきました。しかし、よくなって、塗り薬をやめると、皮膚科に行く前よりもさらにひどいあかみが出てきました。範囲も、頬全体、まゆの間、こめかみ、口の横くらいにひろがっていき、特にもとから出ていた頬やこめかみはひどく、かゆくて、少しぴりぴりするようになってしまいました。今は、あかみと小さなぷつぷつが沢山とあり、朝スキンケアをしてもお昼頃にはもう感想でほおはかさかさになってきます。乾燥もひどくなりいくら保湿してもたりないくらいです。敏感肌用のスキンケアを使ってもよくなりません。皮膚科もだめです。どうしたらいいでしょうか。、
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
おそらくお薬の影響が大きいと考えられます。
ご利用であったお薬をもって皮膚科を受診することをお勧めいたします。
以前通っていらっしゃっていたところが不安であれば、別の皮膚科を受診しましょう。
かなり広がってしまっているようですので、これ以上広がってしまいますとその分時間がかかってしまいます。
しばらくスキンケア製品のご利用は最低限にしてください。
洗顔料を使った洗顔はメイクをした際のみ、ノーメイクでお過ごしの場合はぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。
かなりお肌の状態が悪いですので、今は何をご利用になっても刺激があったり反応を起こしてしまう可能性がございます。
洗顔後は白色ワセリン等シンプルな製品で保湿をおこなしましょう。
乾燥が進む時期ですので、室内の湿度にも気をつけると良いですよ。
とにかく早い段階でまず皮膚科を受診しましょう。
みく 様
2014年1月18日
オイリー肌かインナードライ肌かどちらか分かりませんが、皮脂が多いです。
また、メイクはしてません。
中学1、2年生の頃からニキビが出来始め、ニキビは皮膚科でもらった薬で治るのですが、治ってもまた出来ての繰り返しです。どうしたら出来ないように、根本から治せますか?
また、毛穴が開いていてとても目立ちます。毛穴の開きはたくさんの泡で擦らずに優しく洗うといい、と聞いたのでもう3年ほどぬるま湯でそのように毎日洗ってますが、一向に治りません。このまま続けて本当に治るんでしょうか?それか他にも何かスキンケアをした方がいいのでしょうか?
それと、目と目の間から頬の上部にかけて角質がつまったような小さなブツブツが目立たないのですが、たくさんあります。それも洗顔だけでは全然治らないので、そこの部分に最近ピーリングを週2、3回始めたんですが、そのまま続けて良くなるでしょうか?
質問が多くてすみません…。もう何年も悩んでいます。どうしたらいいでしょうか…?
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく肌質はオイリー肌と思って頂いて問題ないでしょう。
強いお薬は表面的に一気に改善を見せる場合が多いですので、治ったように見えてもお薬をやめてしまえばまた元の環境に戻ってしまいますので繰り返しニキビが出来てしまいがちです。
また毛穴の開きや角質に関しても、肌質が原因となっていることが考えられます。
オイリー肌は遺伝的な部分もございますが、睡眠やお食事・適度な運動などの日常生活も大きく関わっており、身体全体の問題である事もございます。
スキンケアだけに気を使うのではなく、まずは身体のバランスを整える為にバランスの良いお食事や良質な睡眠・ウォーキングやジョギング等の運動を行ってみましょう。
毛穴トラブルは時間のかかるトラブルですが、気になって触る事により毛穴が固くなりますます時間がかかってしまう事が多いです。
ピーリングに関しても、セルフピーリングは肌の薄い日本人には合わずにトラブルとなることがございますので、どうしても行うのであれば医療機関にてピーリングを受けましょう。
焦れば焦るほど悪循環に陥ってしまう事もございます。
洗顔は今まで通りの泡洗顔を、洗顔後はオイルフリーの化粧水のみのケアで十分です。
それ以上のケアは今の状態のお肌には必要ないです。
お肌の状態がよくない場合はスキンケアの引き算を心がけながら、身体のバランスも並行して整えていきましょう。
みち 様
2014年1月17日
はじめまして。私は乾燥肌で水分が不足しているせいか、洗顔後1時間も経つととても脂っぽくなってしまいます。なので、化粧をして出かけてもすぐ崩れてしまいます。
洗顔後、化粧をした直後は元々肌は白い方なので綺麗に見えてるのですが、崩れてくると皮脂によるくすみなのか、黄色っぽく赤っぽくなってきてしまい、とてもトーンが下がってしまってまるでスッピン肌同然になってしまいます。この悩みはどうしたら解決できるでしょうか?とりあえず、化粧水による保湿、刺激の少ない洗顔は心がけているのですが・・・。
クレンジングはオイルで、その後普通に固形石鹸をネットで泡立てたものでやさしく洗顔しています。ただ、化粧水はつけるのですがあまり乳液など脂っぽくなりそうなものはつけない事がおおいです(ニキビも多いので)。これが原因でしょうか?夜は乳液もつけるときがありますが。
朝は化粧水の後、すぐにジェル状の日焼け止めをつけてリキッドファンデーション、といった感じです。
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌のお手入れに誤りはないと思いますが、保湿については油を含んでいないコラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液をご利用されてはいかがでしょうか。
年代にもよりますが皮脂の分泌はある程度しかたないくらいの軽い気持ちになることも大切です。気にしすぎて洗顔時間が長くなったり(洗顔料の泡をお顔にのせるのは20秒前後)洗顔回数(洗顔料を使った洗顔は1日に3回まで、それ以上をおこなう場合は水洗いのみ)が増えたりすると逆に皮脂の分泌は増えてしまいます。
化粧崩れが気になるときは、お化粧の上からティシュで押さえていただき次にスプレー式の化粧水をご利用になりまたティシュで押さえて気になる部分だけメイク治しをおこないましょう。
また、クレンジング剤はふき取るタイプではなくなじませて洗い流すタイプかそのまま洗顔できるものがよいでしょう、日焼止めは屋外での活動が少ないのであればSPF30前後PA+か++くらいのものを一定時間おきに塗り直す方がお肌への負担は軽減されます。
みぃ 様
2014年1月15日
初めまして。私は29歳です。
最近、額と口元にうっすらとシワみたいなものができて、
とっっっってもショックです。
思い当たる事といえば、最近すごく乾燥肌になってきた事。
いくらお手入れをしても潤いません。すぐにつっぱるんです。
でも、Tゾーンはけっこうベタつきます。
もうこのシワはどうにもならないんですか??
まだ若い(つもり)なのに・・・
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥からくるちりめんジワではないでしょうか?
シワは洗顔でお肌をこすらないようになで洗いしたり、皮膚をタオルでこすったりしないようにお肌に刺激を与えないようにやさしいスキンケアをすることや、お肌にしっかり水分を与えて保湿することが大切です。
また、乳液やクリームなどオイルが入っている化粧品をお使いではありませんか?紫外線によって過酸化脂質化してシワだけでなく、シミ、くすみ、ニキビといったトラブルにつながりかねません。保湿はノンオイルの美容液をおすすめいたします。
さらに、紫外線によるコラーゲンの変質や摩擦・偏食・夜更かしなどで新陳代謝を鈍くすることもシワなどをつくる原因といわれています。
小じわ程度ならスキンケアで改善していくことは可能です。以上のことに注意して、再度スキンケアについて見直してください。
Rico 様
2014年1月14日
こんにちは。私は31歳です。アメリカに住んでいます。
日本のいた2年半前は毛穴も閉まっていてきれいな肌をしていたんですがアメリカに移ってからここ2年半ぐらい頬の毛穴の開きが目立ち、それからいろいろな方法を今まで試してきました。毎日欠かさずクレンジング、洗顔、化粧水、保湿、紫外線予防(日焼けどめクリームや、日傘、帽子などはどこ行くにも欠かさずしています。)をしてきたのですが、毛穴は開きっぱなしです。近くでみると茶色っぽいです。洗顔後は白っぽいものが毛穴につまっています。これは何ですか?
それから、多分乾燥肌だと思うので、洗顔後はすぐにつっぱります。最近は洗顔ネットを使って刺激を与えないようにしているのですが、どれだけやさしく洗ってもつっぱります。とても乾燥していて、日本よりはるかに紫外線が強い場所なので、紫外線対策にはかなり気を配ってきつもりですが、しみやほくろもどんどん増える一方です。ただ一回につける化粧水の量がすごい多いです。美白液やいろんな種類のものをつかってきました。だから肌にダメージをあたえてしまってるのですか??
そして、乾燥肌で毛穴が開くということは21歳にして老化しているという事ですか?お願いします。教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥肌の方は表皮の中にふくまれる水分が外に出てしまい肌の表面がカサカサになっています。皮脂膜が少なく、表皮が傷つきやすくなっているため、外的な刺激に弱くなっています。
クレンジングをお使いのようですが、クレンジングはお肌をこすって傷つけやすく、肌荒れを引きおこしお肌の老化につながってしまいますので、おすすめできません。
純石鹸の泡でお肌に負担をかけないようにやさしくなで洗いして落とす方法をおすすめします。さらに汚れ落ちがいいので、洗顔料をお肌にのせておく時間を短時間にでき、お肌に負担がすくなくなります。
また、洗顔ネットを使ってというのは、洗顔ネットを直接お肌につけているということでしょうか?もし、そうでしたら、洗顔ネットがどんな素材にせよお肌をこすっていますのでおすすめできません。顔と手の間に泡があるという感覚でやさしい洗顔をしましょう。
毛穴の開きはお肌に刺激を与えすぎている事が考えられます。
特に基礎化粧品はお肌にダイレクトにつけるので何年も使い続けていくと添加物によって、肌年齢にかなりの影響を及ぼします。
どのような成分の化粧品をお使いなのかわかりませんが、お肌の老化の三大原因は、「紫外線」「乾燥」「汚れ」でと言われています。この3つに気をつけお肌に刺激を与えないようにしてしっかり水分補給、保湿してうるおいを保つことが必要です。また、戸外では難しいですが、室内では適度な湿度を保つようにしましょう。
お肌にとってよくない環境のようですので、再度基礎化粧について見直してみてください。