赤ニキビケア

ここでは、「赤にきび」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なみ 様

2013年11月4日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。私は今二十歳なんですが、にきびがひどいんです。

仕事から帰ると顔に突然赤くて膿をもつにきびができていたりします。白いにきびが炎症を起こした感じではなく、突然赤いニキビがぼつっとできるんです。なぜでしょうか?

跡も残りやすく、絶対に赤く残ってしまいます。どうしたら治りますか?

化粧をしていなくてもできてしまいます。何年もにきびがあって、治りません。もうずっと悩んでいます。対処法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっていますが、化膿する原因はほとんどがアクネ菌とか雑菌です。

また、赤く炎症を起こすと跡ができやすくなりますのでご注意下さい。

ニキビは皮脂が毛穴につまって炎症をおこしたものと思っている人が多いようですが、それは間違っています。

ニキビのできるメカニズムを簡単に説明すると、ストレス等によるホルモンバランスの異常で皮脂の分泌が活発になり、アクネ菌の増殖を招きます。ここまではよく知られているのですが、そのアクネ菌の代謝物によってアレルギー反応や炎症を引き起こしたのがニキビです。

皮脂のつまりだけならニキビにはならないのです。

では、対処法はというと、まず洗顔からもう一度見直してみましょう。

きれいなお肌への基本はやはり洗顔から始まります。弱酸性の洗顔フォームはお肌になじみやすいのですが、一般的に汚れが落ちにくいようです。洗顔後のしっとり感があるので洗顔がおろそかになりやすく、お肌にメイク等の汚れが残りがちです。

オススメなのは、お肌に優しい純石けんを十分泡立てて、泡を転がすようにやさしくなで洗いする方法です。身体も純石けんで洗うことをオススメいたします。

洗顔につきましては当社サイトをご参考下さい。朝、晩1日2回の洗顔でアクネ菌を退治しながら皮膚常在菌を活性化することでお肌を健やかに保ちニキビのできにくいお肌へ変えていきましょう。もちろん、規則正しい生活、食生活にも気をつけましょう。

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女性アイコン ちぇる 様

2013年2月17日

お肌の悩み相談の質問

私は17さい高校2年です。
2、3ヶ月ほど、おでこに出来た
赤にきびに悩んでます。
ぽつぽつとたくさん出来ていて
増えてるような気もします。
洗顔は夜に一回、朝に一回
しています。
洗顔後は化粧水、乳液をつけています。

部活はしていませんが体育で
汗をかいたり…前髪はぱっつんで
ニキビが恥ずかしくて上げられません。

はやく治る方法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時ですよ。

汗をかく事は悪い事ではありません、汗を放置してしまうことが良くありません。
汗をかいた後はお水で大丈夫です、さっと流すようにしましょう。

また、ヘアケア製品がお肌に刺激となっている場合もございます。
おでこに赤ニキビが出来ているようですので、ヘアケア製品もなるべくお肌に優しいものをご利用ください。
帰宅後は髪の毛を上げられるといいですね。

ニキビはどうしても出来ては治りを繰り返しますので、焦ってはいけません。
時間をかけてスキンケアを行う事を心がけていきましょう。

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

洗顔後は化粧水のみのケアでしばらく様子をみてください。
肌質的にも乳液でのスキンケアは必要ないでしょう。

また、皮膚生理学の先生に聞くと自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうです。

不規則な生活をしていないですか?
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか?
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。

特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。

また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。

日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。

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女性アイコン 黒猫 様

2013年2月9日

お肌の悩み相談の質問

二週間ほど前からおでこに赤いニキビが出来てしまいました…

今は夜に洗顔をした後に美容液を塗っています

前髪もおでこにかかっていて部活も運動系なので汗で蒸れてしまうのはしょうがないと思ってます(つω・`。)

一刻も早く治したいのです!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー汗が残ってしまい雑菌が繁殖してニキビになってしまっている可能性もございます。
できるだけ部活が終わった後はさっと水道でお顔を流すようにしましょう。

普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。


また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなりますのでお気をつけください。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。


洗顔料での洗顔は1日2縲鰀3回それ以上おこなう場合は洗顔料は使わず水やぬるま湯だけで行って下さい。帰宅後はすぐに洗顔してください。

まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。
以上に注意して、しっかりスキンケアしていけばきっと希望が見えてきますよ。

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女性アイコン さーにゃん 様

2013年1月23日

お肌の悩み相談の質問

中3の女子です!!!
最近、赤にきびが両頬に5,6個できました。(T_T)
にきびの中心部分に、白いものが浮いて???います。
洗顔は、1日に朝と夜にしていて、洗顔料はスクラブ入りです。
化粧水と乳液も使っています。
にきびは、できたり治ったりの繰り返しです。
目立つので、マスクをして行っています。
いい加減、治したいので治し方を教えてください(>_<)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
特に思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。

スキンケアについて何点か気になる事がございましたので、この機会に見直してくださいね。

まず洗顔料を使った洗顔は朝晩2度行いましょう。

スクラブ入りはお肌を傷つけやすくお勧めできません。
洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう)

洗顔ネット等を使ってたっぷりと泡だてた洗顔料で優しくマッサージするようにして、20縲鰀30秒程度で洗い流しましょう。

洗顔後はしっかりと化粧水で保水してください。
ニキビケアに乳液でのケアは必要ありません。

また、マスクをご利用のようですが、マスクは雑菌が繁殖しがちですので出来ればニキビに悩まされている際はご利用にならない方が良いでしょう。

使うのであれば使い捨ての清潔なものをご利用ください。

また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。

日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。

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女性アイコン きゃろらいん 様

2012年12月15日

お肌の悩み相談の質問

ご質問失礼します(*゚ー゚*)

17歳の高校2年女子です。

私は顔全体的にある赤ニキビと白ニキビに悩んでいます。
私は顔がけっこう敏感&オイリー肌で、
パウダーファンデーションなどをつけていても脂が浮いてきます。
そして化粧崩れも多くとても大変です。

どの化粧水、どの乳液、どの美容液を使ったらいいのかもわからなく、
周りの友達の肌がとても綺麗なせいもあると思いますが鏡を見る度にがっかりします。

それに私自身とてもズボラなので
それも悩みの一つです。

どうしたらいいでしょうか。

長くなってしまってすいません(ノ_・。)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも皮脂の分泌が特に増える時期でもあります。
この時期は特に外的刺激に敏感になりがちですので、なるべくメイク等は控えた方が良いのですが、やはりそうもいかない場合もありますよね。

必要なくなればメイクはすぐに落とすようにして、しっかりとスキンケアを行う事を心がけましょう。

肌質的にもオイル系スキンケア製品をご利用いただく必要はありません。

スキンケアとしては、洗顔・化粧水(オイルフリー)のみのケアを行いましょう。

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

また、不規則な生活をしていないですか?
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか?

不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしていると肌荒れも悪化してしまいます。

特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。

日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。

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