顔の赤みQ&A

ここでは、「顔の赤み」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なっちゃん 様

2018年12月28日

お肌の悩み相談の質問

赤ら顔で悩んでいます。 特に鼻の脇の部分です。 あとはお風呂上がりや気温の温度差があったりすると頬が赤くなります。 私は鼻の脇の部分の方が気になってます。 グリーンの化粧下地で多少は隠せてますが、できたらスキンケアで直していけたらいいのですが。赤くなってるだけで肌が汚く見えるのが嫌です。 赤ら顔に効果のある商品はありませんか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお顔が赤くなることでお悩みなのですね。
寒い季節になると増えるご相談の一つですが、実は、気温差のあるところで頬を中心にお顔が赤くなることと、鼻の脇の部分、いわゆる、小鼻のキワの部分の赤みは、同じ顔の赤みでも、原因が異なる可能性がありますから、一つずつ見ていきましょうね。

まず、このお悩みは、スキンケアだけで解決していくべきものではないことを理解するようにしましょう。

スキンケアの面からのアプローチは、乾燥対策になります。
もともと、お顔が赤くなりやすい方は、皮膚が薄く、乾燥しやすいタイプの方が多いように思います。お肌が敏感が敏感で、洗顔するとヒリヒリしやすかったり、保湿してもつっぱりやすい、というようなことはありませんか?

生まれ持った肌質を根本から解消することは難しいかもしれませんが、丁寧にスキンケアを行い、潤いを保てるお肌にしていくことで、肌のバリア機能が上がり、乾燥による赤みや、お肌のトラブルを減らすことができると思いますよ。

洗顔は石鹸を用いて、ごく短時間で行いましょう。石鹸は、その働きとして、きちんと汚れを落とすことができますが、お肌が敏感な方の場合は必要な皮脂まで落としてしまわないよう、ごくごく、短時間での洗顔がよいかと思います。
その後、ローションを何度か重ね付けして、しっかりとお肌に水分を与えて整えてあげましょう。その後、肌になじみがよく、潤いを保持する能力が高い美容液やジェルなどでしっかりと潤いをキープできるようにしていきましょう。お肌の水分と油分のバランスを整えることが大切ですよ。

また、気温差などの要因で顔が赤くなる場合は、自立神経の影響もあります。この気温差による顔のほてりを起こさないようにするには、外気に触れる部分を少なくすることが大切です。マフラー、手袋などを使い、温度差が大きくなる部分を減らすようにしてみてくださいね。

そして、一番のお悩みである、小鼻のキワの赤みですが、これは、お肌の問題というよりも、お体の内側の問題が、お肌の表面にでていると考えましょう。

鼻回りの皮脂が多い、皮膚がめくれやすい、小鼻のキワに赤みがあるといったことに当てはまる場合には、亜鉛が少し不足している可能性があります。
亜鉛は、大量に摂る必要がある栄養素ではありませんし、通常の食生活の中で大きく不足する栄養素ではありませんが、様々な代謝活動を補助するために重要な働きを持っているミネラルです。

特に、成長期には沢山の栄養が使われ、ちょっとの不足が、なんとなく不快、という状態につながりやすくなります。
ビタミンB群や鉄、亜鉛といったミネラル類がきちんと摂れているか、意識するようにしてみましょうね。心配な場合には、サプリメントなどを補助的に使うことも有効かと思います。

お体の内側からのケアと、お体の外からのケアであるスキンケアをうまく組み合わせてケアしていくことで、よりお悩みから早く解放されると思いますから、できるところから試してみられてくださいね!




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女性アイコン かなや 様

2015年12月18日

お肌の悩み相談の質問

ニキビ、肌あれが 治らない ノンエーは肌あれにも聞きますか 眉間、頬、鼻が赤いです どうすればイイのか教えてください

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビや肌荒れ、顔の赤みにお悩みなのですね。

まず、ニキビと同時に、肌荒れが見られるということは、お肌の乾燥が起因となっているように思われます。乾燥がすすむことで、カサカサからガサガサへ、そして、酷い場合には湿疹のようになり、ヒリヒリとした状態が起きてくることが考えられます。そして、お肌がその乾燥を防ごうとして皮脂を分泌し、ニキビの原因になっているのではないでしょうか。いずれも、赤みを伴うため、お肌の不快感だけでなく、見た目も気になって、気持ちも沈みがちになってしまいます。そうなると、ストレスが原因となるニキビまで誘発しかねませんから、まずは、徹底した保湿を行って、お肌のバリア機能を上げていきましょう。今の状態ですと、最初は何を使ってもヒリヒリすることがあるかもしれませんから、安心な基礎化粧品を選ぶことと、お肌に合わないのでなければ、様子を見ながらでも、しっかりとケアを続けましょう。ある程度バリア機能が上がってくると、ヒリヒリ感は少なくなってくると思います。また、炎症を抑える成分を配合している石鹸や、化粧水なども有効かと思います。

また、鼻の赤みや、皮ふがめくれるような肌荒れがある場合には、亜鉛分が足りていないことも考えられます。お肌によいといわれるビタミンやタンパク質に加え、鉄分や亜鉛分といったミネラル補給も積極的に行ってみてくださいね。また、内側からのケアの一つとして、水分補給をしっかりすることも、忘れないでくださいね。

ただ、眉間、頬、鼻などの赤みは「酒さ(酒さ様皮膚炎)」という、お肌の炎症であることも考えられます。その場合は、保湿の方法によっては、逆効果になることもあるようですので、乾燥や肌荒れ、ニキビからきている赤みではなく、その場所だけが、熱を帯びたように赤い場合には、セルフケアに固持せず、皮膚科に相談され、適切な処置を受けられることをお勧め致します。ニキビや肌荒れも、お医者様は診てくださいますから、お医者様に行かれることも、1つの方法として、考えてみてくださいね。

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女性アイコン あんみ 様

2013年12月17日

お肌の悩み相談の質問

今私は、顔の赤みと頬のクレーターがすごくて何時もうつむいてる。という感じなんです。ファンデーションをぬっても隠れないし、皮脂をコマメにとってもやっぱり目立ちます。何かいい方法はありませんか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーファンデーションにはオイルが含まれお肌には負担になります。

また、皮脂をこまめにとるというのは、洗顔を多くしたり、油とり紙などでとっているのでしょうか?もし、そうでしたら、逆にお肌に刺激を与えていることも考えられます。

お肌が赤くなっているというのはかなり敏感になっていると思います。

まだ若いようですし、お肌も弱いと思います。後々のことを考え、今は化粧などをしないで、なるべくお肌に負担をかけないようにやさしいケアを心がけ、日常生活にも気をつけて、隠したりあせったりしないでじっくりトラブルを改善していくようにしたほうがいいと思います。

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女性アイコン れいか 様

2013年6月1日

お肌の悩み相談の質問

私は中学2年の女子です。

私は運動部なのですが運動して暑くなるとすぐ顔が赤くなります。
周りの子と同じ運動量でも自分だけ異常に赤くて気になります。

肌は白くないほうですが、とても目立つし中学生なのでメイク等で隠すわけにもいきません。

本当に嫌で悩んでいます。
赤くならない方法がありましたら教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへん残念ですが、体質的な問題が大きいと考えられますので、赤くしない方法は難しいかと思います。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

また、睡眠不足など慢性化していませんか?
規則正しい生活を心掛けることも忘れずに行いましょう。

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女性アイコン ごろ 様

2013年5月9日

お肌の悩み相談の質問

高3生息子の母です。中学からニキビと顔の赤みに悩みいろいろ商品を試し、一年前より皮膚科にかかり抗生剤と塗り薬で治療しましたが結果的にはお金をかけて治す方法もあるけれ保険がきかないから。どう直そうかしら。と言われ現在に至っています。
本人は気にしているけれどどうせ何試しても治らないからもういい。と卑屈気味です。
二キビの小さいものか表面が赤っぽくざらついてなめらかではありません。顔全体といった感じです。紫外線に当たると余計に赤く感じます。
以前、ネットでこちらに行き着いて現在中学三の娘が使用してきたところかなり落ち着いてきてます。薬用はダメと先入観があるのですが皮膚科では牛乳石鹸で洗いなさいと言われていました。
プライマリ-の洗顔石鹸を試してみたいと思っていて使用前にご相談をさせていただきました。長くなり申し訳ありませんがよろしくご回答お願いいたします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご愛用いただきましてありがとうございます。
お肌の事に関しては様々な考え方がありますので難しいところではありますが、薬用はダメという先入観はどうしてでしょう。
医薬部外品は医薬品に準ずるという意味であり、効果が認められた製品でございます。
ただし、お薬のように劇的な効果があるというわけではありませんので、副作用の心配は少ないでしょう。

特に男性のニキビはしっかりとスキンケアを行う事によって、随分変わる方もいらっしゃいます。
気になって触らないように気をつけながら、日常生活も併せて見直していきましょう。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

若い方ほど回復力があります。
時間はかかりますが諦めずにスキンケアを行っていきましょう。

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