白ニキビケア

ここでは、「白ニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン あみ 様

2014年8月11日

お肌の悩み相談の質問

高校1年生の女子です。
頬にたくさんできた白ニキビに悩んでいます。
特に、右頬を中心にたくさんあります。
今までは、白ニキビなら大丈夫だと思い、放おっておいて治っていたのですが、なかなかなくなりません。右頬の方が毛穴が多いことが原因なのかな…とも思いましたが、明確な原因が分かりません。白ニキビの予防法と対処法を知りたいです。
また、ニキビが少ない時の悩みは、頬の毛穴が目立つことなので、そちらの改善方法も教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも肌トラブルに一番悩まされる時期でもあります。
ニキビの原因はひとつではなく様々な要因が絡み合っている場合が多く、なかなか特定するのは難しいようです。
たとえば日常生活の中での食生活や睡眠であったり、ホルモンバランスであったり、ストレスであったり・・・。
思いつく要因となりそうなことがあれば、出来る事から改善していくと良いですよ。

ニキビが出来やすい部位が右側になってしまっていると考えられますが、頬杖や右側を下にして寝たり携帯電話を右側でご利用いただいていたり・・・思いつく点はありませんか?
気付かないうちに物に触れたり触ったりすることによってニキビが治らない原因となっているかもしれません。
無意識にやっていることが多いのでしばらくお気を付け下さい。

また、毛穴が目立つのは皮脂の分泌が多いのが原因と考えられます。
年齢的にも皮脂線が一番発達いたしますので、どうしても脂っぽくなり毛穴が目立つ悪循環となってしまいがちです。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

油分と水分のバランスが崩れていることが毛穴トラブルにつながる事が多いですので、洗顔後はしっかりと保水を行いましょう。

白ニキビや毛穴トラブルは時間のかかるトラブルでもあります。
あきらめずに正しいスキンケアを根気強く行ってくださいね。

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女性アイコン うさぎ 様

2013年10月27日

お肌の悩み相談の質問

何をしてもニキビが治りません。 私はとても顔がテカるので、最近洗顔の後に何も付けなかったらテカりが少しひいたので2日間ぐらい洗顔だけで過ごしたら、顎から頬にかけてはたけや乾燥ニキビが大量にできてしまいました。きっと自分はTゾーンはテカり、Uゾーンは乾燥する混合肌なのではないかと思いました。白ニキビが化粧水や乳液をつけていたころよりもたくさん増えました。洗顔がダメなのかなと思い、水洗顔にしようか悩んでいます。ニキビを無くすにはどうしたらいいのでしょうか?洗顔はビオレで、化粧水と乳液は豆乳イソフラボンを使っていました。水やぬるま湯だけの洗顔でニキビは治りますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーTゾーンは油分が多くUゾーンは乾燥してしまういわゆる混合肌は、とても多いパターンの肌質でございます。

ニキビはどうしても出来ては治りを繰り返しますし、ある程度年齢的なものもございますので、2~3日くらいで諦めてはいけません。

とはいえニキビは洗顔でのケアが一番重要であると言われております。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。
ぬるま湯(33度前後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料を洗顔ネット等使ってメレンゲ状に充分泡立てます。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう)

この泡をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。
このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。
これを20秒くらい行います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。
このときも絶対にこすらないで下さい。

正しい洗顔を行った後に乾燥しない場合は、化粧水・乳液等のご利用は必要ありません。

ただし乾燥してニキビが出るようであれば保水も考えなければなりません。

化粧水はコラーゲンやヒアルロン酸等が配合された、オイルフリーのお肌に優しいタイプのものをご利用ください。

基本的には洗顔・化粧水でのケアで充分であると考えられます。
肌質的にも洗顔料を使った洗顔は行うよいにしてくださいね。

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女性アイコン ミッキー 様

2013年10月9日

お肌の悩み相談の質問

30歳過ぎです。2年くらい前から突然頬に赤い湿疹のようなプツプツができはじめました。
かゆみもなく、湿疹でもにきびでもないようなんです。

はじめはしみではないかとおもってましたが、そうでもないようです。このようなことは聞いたことがありますか?

右頬に多い傾向。通ってるエスティシャンのかたは、白にきびで表面にでてきたいが、でてこれないのでそうなってるのでは??というのですが。なにかこのようなことを聞いたことがある場合は、解決法があれば教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご相談の症状はおそらくニキビだと思います。
化膿するまでには至らない状態でお肌に点在したり、ある部位に集中的にできたりすることがあります。

原因はストレスによりホルモンバランスが崩れることに起因することが一番多いようです。

特に、口周りやあごから首にかけてできることが多く、アダルトニキビとも言われるものかもしれません。

基本は正しく洗顔を行うことですが、ストレスをためない工夫をしたりホルモンバランスの安定化を考えたりすることも大切です。

洗顔では今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。

その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックするのも効果的です。

同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン mokoぽん。 様

2013年9月12日

お肌の悩み相談の質問

私は、現在中2でニキビに悩んでいます。
鼻やおでこなどには最初でてこなく安心していたのですが、いますごくでてきていて;
なぜか、白い粉みたいなのが出てきていたので爪で掻いてしまいます…するといたっ!っと思い鏡で見てみると、色のないニキビに触れてしまっていました…あとはのこってしまうのでしょうか?おでこなどは小さいぶつぶつでほほは赤いニキビが多く出ています。
すこしでもいいので黒ずみが消えてくれればとか少しでも鼻のニキビがなど考えているのですが、そんな夢?をかなえてくれるような化粧品はありますでしょうか?
あれば紹介願いたいです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへん申し訳ございません。
他社様の製品についてはご紹介出来かねます事ご了承をお願いいたします。

ご相談内容を読む限りでは、典型的な思春期ニキビの形であると考えられます。
「白い粉みたいなもの」というのはおそらく角栓ではないでしょうか。
角栓はニキビが改善する過程で発生しやすく、自然と落ちるものでございます。
触ってしまいますと毛穴の開きや雑菌が入りニキビが再発する可能にもなりかねませんので、気になっても触らないようにすることが大切です。

まだお若いですので、正しいニキビケアを行っていけば、時間とともに落ち着いてくるはずでございます。
この機会にスキンケアはもちろんですが、基本的な生活習慣についても見直していきましょう。

まず食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。
また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなりますので気をつけましょう。

ニキビ対策で一番大切なのは洗顔でのケアです。

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
以上に気をつけ、根気強くスキンケアを続けてくださいね。

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女性アイコン きのこ 様

2012年11月30日

お肌の悩み相談の質問

私はおでこにニキビがよくできます。
でも赤いニキビではなくデコボコになります。
これってニキビですか?
どうやったら治りますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーおそらく白ニキビでしょう。
白ニキビに雑菌がつくと赤ニキビへ進み化膿したりニキビ痕の原因となります。

ニキビケアのポイントは正しく洗顔を行う事です。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。

また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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