湿疹の改善スキンケア法

ここでは、「湿疹」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン まな 様

2017年6月21日

お肌の悩み相談の質問

脂漏性皮膚炎が鼻のきわからはじまり、 塗り薬を塗ると余計広がりました。 ですが、一時はおさまりました。

しかし、最近、ニキビのような吹き出物が出てき始め、範囲が広がりました

最近は甘いものを食べず、野菜を多く摂るよう心がけています。 ですが、顔の見た目が気になるのと、好きなものが食べられないストレスがすごいです。 洗顔は朝と学校から帰ってきた時と夜に石鹸をつかって洗っています。

どうすれば良いですか? 抗生物質の塗り薬は悪化させることありますか? 助けてください。。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌の状態も悪く、ストレスもたくさん、となると、イライラが募ってしまいますね。はやく解決できるようにケアしていきましょう!

脂漏性皮膚炎とのことですが、こちらはお医者様での診断を受けられておりますか?抗生剤を使用されたようですが、こちらはお医者様の処方のお薬でしたか?

ご自身での判断は難しいと思いますので、おそらく、お医者様のご判断を仰がれ、治療をなさっていることともいますが、真菌が原因のものにステロイド剤を用いると悪化する場合もあるようです。もし、お薬を塗ったことによって、その部分に症状が広がったり、その他の不快な症状がでてきたように感じられる場合は、再度お医者様にご相談されることが一番かと思います。お薬が合っていないようであれば、お薬を変えたり、治療方針を変更されることもあると思いますよ。

また、脂漏性皮膚炎、ニキビのような吹き出物ともに、皮脂の過剰分泌が起きることが原因の一つかと思います。石鹸での洗顔の後に、保湿ケアはしておられますか?皮脂が多く感じると、保湿をすることでさらに悪化するように感じる方も多いですが、しっかりと保湿をすることで、皮脂の過剰分泌をある程度抑えることができるかと思います。

洗顔後は、化粧水を重ね付けして、たっぷりとお肌に水分を与えて整えましょう。その後、保湿剤を使って、潤いをキープできるようにします。もともと、乾燥が原因で皮脂の過剰分泌が起きているのであれば、化粧水はさっぱりタイプのものや、ピーリング成分が入っているようなものは避け、お肌を保護し、しっかりと潤いを与えることができるものを選びましょう。保湿剤は、乳液やクリームといった油分の多いものは避け、オイルフリーの美容液やジェルなどがおすすめです。

洗顔後に必ず保湿するよう心掛け、肌の乾燥を防ぎ、お肌のバリア機能がしっかりと働ける状態を作ってあげてくださいね。

また、学生さんのうちから食べたい物を我慢するのは、非常に大きなストレスかと思います。野菜を多く摂るように心がけることは、とても大切なことですが、成長期には特に、バランスのよい食事が必要です。糖質や脂質などの代謝活動に大切なビタミンB群は、お野菜ではとりにくく、肉、魚、卵、豆類などに多く含まれています。お肌の基となるタンパク質も大切ですから、このような食品もしっかりと摂るようにしましょう。また、鉄や亜鉛、カルシウムといったミネラルが不足しても、お肌への影響が出やすくなります。ミネラルもしっかりと摂れるようにしましょうね。

成長期は、活動量も多く、とてもお腹がすきますし、食べたいものもたくさんあると思います。甘いものの食べ過ぎはよくないですが、栄養面では、なにかを引くことよりも、足すことを考えたほうが良いように思います。きちんとバランスよい食事をとった上で、少し甘いものを食べられてもよいかと思いますよ。そして、ストレスはお肌に非常に悪影響を与えますから、しっかりと身体を休めたり、ゆっくり湯船につかるなど、リラックスできるような環境を作って、お体を労わってあげてくださいね。お肌もお身体の一部ですから、お顔にでているトラブルをその部分だけの問題ととらえず、お身体全体を大切になさってくださいね。




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女性アイコン 萩原 様

2015年8月25日

お肌の悩み相談の質問

以前自分は洗顔にプロアクティブを使っていて、最近「ニキビも消えてきたし、もうそろそろ代えてもいいかな」と思い、ビオレの洗顔を使うようになりました。しかしビオレに変えた途端顔に赤み、かびれ、湿疹のようなものができてしまいました。これって洗顔料が合ってないってことですか?食事も最近かたよっています…どう対処すればいいのでしょうか?また市販されている洗顔料やクリームでオススメがあったら教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー洗顔料に限らずその商品がお肌にあっていない場合は使用後すぐにお肌に異常が出ますので、変えてすぐそういったトラブルが起きたのであればそれが原因と考えて良いと思います。

ただ、お肌は環境の変化や食生活の変化睡眠時間の減少などに大きく左右されますので、そういったところも心がけて注意する必要があると思います。

洗顔料についてですが特にこれとこだわる必要はありませんが正しく洗顔を行うことがとてもお肌にとっては重要なことです。洗顔方法についてはポイントがありますのでプライマリーサイトをご参考下さい。

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女性アイコン さっちん 様

2014年5月3日

お肌の悩み相談の質問

ニキビ跡や、顔にボコボコと小さなつぶのような、赤い湿疹のようなものが顔の全体にあるのですが、このボコボコとした小さなつぶはニキビですか?あとこれは治るのでしょうか?ニキビも治ったり、治らなかったりで困ってます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご相談の赤い湿疹のようなものもニキビだと思います。
ニキビに限らずお肌のトラブルは良くなっては悪くなりまた良くなるといった感じで徐々に良い方向に向かいます。
あせらずあわてず必要以上に神経質にならずお手入れを続けましょう。

ご相談者様の年齢がわかりませんが、ニキビは思春期から20代前半までの年代の方ほとんどに見られる症状で、その原因は体の成長に伴ってこの時期皮脂腺が急激に発達するためです。
ですから、ご相談者だけではありませんのでご安心下さい。
お肌の手入れで一番重要な正しく洗顔を行うことです。
これが毎日朝晩自然にできるようしっかり習慣付けましょう。
これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。

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女性アイコン 美帆 様

2014年4月13日

お肌の悩み相談の質問

先日相談した物です。

「左頬のみ湿疹が出来て赤くなる」と書きましたが、右頬も

湿疹が出来て赤くなりました。やはりワセリンを塗ると湿疹が

消えて赤みもひくのですが、治ったと思って化粧水に戻すと、

また出来ます。敏感肌用の化粧水もいくつか試しましたが、

全部ダメでした。私は治ったと思っていましたが、実際はまだ

完全に治ってなかった為、化粧水を付けたら湿疹が出来たので

しょうか?去年までは敏感肌ようではない普通の化粧水付けても

肌トラブルが起きなかった為、何が原因なのか本当に分かりません。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーこの時期は季節の変わり目という事もあり、急にお肌が荒れてしまう事が多々あります。

ワセリンをご利用になると落ち着くようですので、しばらくはワセリンのみで過ごした方がよさそうですね。

ワセリンは時期的にも日焼けを増長させてしまう事がございます。
お肌の調子が悪い時は日焼け止めはご利用にならない方が良いですので、日傘や帽子・サングラス等で日焼け対策をしっかりと行ってくださいね。

もしかするとアレルギーもあるかもしれませんので、一度皮膚科でアレルギー検査をされてみるのも良いかもしれません。
敏感肌用といってもアレルギーのある成分が入っていれば、どのような化粧水をご利用になってもやはり反応が出てしまいます。

焦らずにじっくりとスキンケアを行っていきましょう。
また身体の中からもケアが必要です。
お食事や睡眠・適度な運動等で、日常生活にも気をつけてくださいね。

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女性アイコン あき 様

2014年3月26日

お肌の悩み相談の質問

私は、日焼け止めクリームをぬって、少ししてから、肌の頬のほうに、赤い物や、湿疹のようなものができてきて、肌もがさがさになったようなきがします。。もう、一週間ほどたつのですが、なかなか治りません。どうすれば治りますか?それと、肌がかさかさなので、乳液をぬっても良いですか??

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー症状の出ている部分は洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。

メイクをされているのであればトラブルが収まるまではメイクはできれば控えてください。
どうしてもメイクを行う場合は極力ナチュラルなメイクを心がけ、必要なくなった段階ですぐに落としましょう。

肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。
洗顔を前述のようにおこなった後は消炎成分を含んだローションをご利用下さい。
それでも乾燥がお辛い場合はコラーゲンやヒアルロン酸といった人のお肌に近い成分の美容液で保湿を行いましょう。
(乳液やクリームは石油系界面活性剤が使われている事が多く、お肌にとって刺激となる場合がございますのでお気を付け下さい。)

症状に改善が見られないときは早めに信頼できる皮膚科でご相談されるのも良いと思います。
また、お肌の改善には食生活の見直しや生活習慣の見直しも大切です。
できる範囲で努力してみましょう。

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