頬の毛穴 黒ずみ 角栓 赤み

ここでは、「頬の毛穴トラブル」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン  様

2017年9月25日

お肌の悩み相談の質問
ニキビがよくできてしまい、ビタミンもとって、ちゃんとねて、スキンケアもしているのに、ダメです
皮膚科にいったら、自然に治るとか言ってましたがダメです
ほっぺも赤みがあってやです
お願いします助けてください
(※お写真つきでご投稿頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお写真を拝見いたしました。頬のニキビが気になられているのですね。
キメ細かく、お綺麗な肌をお持ちだと思います。少し、頬の毛穴が詰まりやすいようですが、ニキビ自体は重症といった印象ではなく、恐らく、お医者様も、いつも診察している中では、軽症といった印象で、そのようにおっしゃったのかもしれませんね。ケア次第では綺麗にしていけるかと思いますから、あまり悲観的にならないでくださいね。

頬に、ボツボツと大き目のニキビがでるというのは、思春期の男性の方に多いように思います。ここは、男性ホルモンの影響を受けやすい場所といわれますので、それもあるかと思いますが、保湿製品に油分の入ったものを利用されていませんか?

お肌は乾燥している様子もなく、透明感も有るように見えますが、表面上に油分が多い要にも感じます。
まず、スキンケアは、弱アルカリ性の石鹸で洗顔し、化粧水をたっぷりとつけるようにしましょう。水分をきちんと与えて、お肌を整えることが大切です。

その後、保湿剤を使って潤いをキープできるようにするのですが、ここで、油分の多い乳液やクリームといったものを使用してしまうと、毛穴が詰まりやすくなってしまう可能性もありますから、オイルフリーのジェルや美容液などを使うようにしてみてくださいね。

毛穴の先端が黒くなっているような場所には、角栓があり、表面が酸化してしまって固くなっている状態かと思います。このような場所が多いようでしたら、酵素の入った洗顔料を使われることも有効かと思います。

肌の水分と油分のバランスがとれてくれば、随分と肌の調子がよくなると思いますので、まずは、スキンケアを少し見直してみてくださいね。

それから、ビタミンや睡眠もきちんと摂られているということですが、ビタミンの中でもビタミンB群はきちんと摂れていますか?
ビタミンB群は野菜や果物ではなく、魚、肉、卵、雑穀類、豆類などに含まれています。脂質の代謝も含め、代謝活動に大変重要なビタミンになりますから、これがきちんと摂れているか、ということ、また、成長期に多く使われる、亜鉛や鉄、カルシウムといったようなミネラルが不足しても肌に影響が出やすくなりますから、これらも不足していないか確認し、積極的に摂るようにして見られてくださいね。

本当に、あと一歩、という状況かと思いますので、是非頑張ってくださいね!

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女性アイコン ひあゆ 様

2017年4月5日

お肌の悩み相談の質問

18歳です 角栓が気になって毛穴パックをしたり爪で角栓をおしだしたりしていたら 肌が汚くてあかくてかっていて、小さなニキビが沢山んあって、毛穴が開いていてそこにぎっしりつまっています。はなと頬です アドバイザーのひとに朝と晩洗顔とクレンジングをするように言われて少しは良くなったのですが、化粧をしてないのにクレンジングは必要ですか? ケアをしすぎるともっとダメになるというような話も聞くので心配です。 このケアで綺麗な肌になおりますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー角栓のお悩み、早く解決したいですね。

できてしまった角栓は、とても気になると思いますが、もともと角栓は誰にでもあり、毛穴を刺激や異物から守るという働きも持っています。これが、必要以上に大きくなってしまったり、酸化したりすることで、見た目も悪くなってしまい、毛穴トラブルの原因にもなってしまうことがあるのですが、毛穴パックやピンセット、毛抜きなどで根こそぎとったり、指や爪を立てて押し出すことは、本来の守る為の働きを奪ってしまうだけでなく、角栓トラブルを繰り返す要因になったり、肌を傷める可能性がありますから、絶対にしないようにしましょう。

既に角栓が目立つ状態となってしまっている場合には、今現在のようにクレンジングも用いて肌を柔らかくし、汚れが落ちやすい状態にすることは悪いことではないと思いますが、毎日のこととなりますと、お肌への負担が心配です。クレンジングもできるだけお肌に優しいものを選ぶようにしてくださいね。

そして、角栓ケアをしていく上で大切なことは、取り除いたり、落とす、ということを中心にするよりも、角栓によるトラブルが起きない肌を作っていくことです。角栓が目立ってしまうと、どうしても取り除くことや、黒ずみをなくすことに注力してしまい、過剰なケアがかえって肌の状態を悪化させることにもなりかねません。クレンジングと洗顔で、「落とす」という作業は十分に思いますから、しっかりと肌を潤すようにしてみましょう。

過度な洗顔や、保湿の不足、日焼けなどの原因で肌が乾燥してしまうと、肌が弾力を失い、毛穴の入口付近の伸縮も悪くなってしまいます。さらに、乾燥から肌を守る為に、皮脂が過剰に分泌され、その皮脂が不要な角質と混ざり合って角栓を作り上げてしまう、という悪循環に陥ってしまいますから、洗顔後は、きちんと保湿をしましょう。

化粧水をたっぷりと使用し、重ね付けするなどしてしっかりとお肌を整えたら、保湿剤でお肌をいたわるようにします。乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴を詰まらせる原因になってしまうこともあるようですので、オイルフリーの美容液やジェルなどがお勧めです。

しっかりと肌が潤えば、肌に弾力もでますし、皮脂の分泌も抑えられ、毛穴も目立ちにくくなりますよ。乾燥が抑えられれば、肌のバリア機能も向上し、ターンオーバーも整いますから、トラブルが起きにくくなっていくと思います。

今現在残っている角栓については、タンパク質を分解できる酵素の入った洗顔料を用いてケアすることなどもお勧めです。

短期間で角栓がすべて目立たなくなるわけではないかと思いますが、少しずつ目立ちにくく、新たな角栓によるトラブルも減っていくと思いますから、しっかりと保湿ケアをされてくださいね。

そして、バランスよい食事を心がけ、特に、ビタミンやミネラルが不足しないように気を付けましょう。身体をいたわることは、そのまま肌をいたわることにつながりますから、休養もしっかりととって、身体も、お肌も、心も元気になるようにしてくださいね!

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女性アイコン もちもち 様

2017年3月27日

お肌の悩み相談の質問

すみません、質問失礼致します。 自分は、中二の頃からニキビが出来始めて、最初は目と目の間の当たりに出来てました。そのあと徐々に治ってきたと思ったら、次はほっぺのニキビがひどくなり始め、高校生になった今も、治っていません… 学校では怖くて肌が見せられないので、毎日マスクをして過ごしています。正直、夏は蒸れるし一日中マスクをつけていたら肌に悪いことはわかっています。でも、周りの目が怖くて外せないんです。

多分肌質は、乾燥肌ではないと思います。どっちかと言えばオイリー寄りです。 今は、「よかせっけん」というネットで泡立てて使う石鹸を使っていて、化粧水はさっぱりタイプを使っています。

ニキビの状態は、白いニキビは無いのですが、赤いニキビがぽつぽつとあるのと、全体的に肌が赤くて、毛穴が目立つ感じがします。

そこで質問です、ニキビが治りやすくなる洗顔の方法と、私の肌に合いそうな洗顔フォームや化粧水があれば教えてください。

3年ニキビに悩まされ続けているので、そろそろ本気で治したいな、と思い、質問させていただきました。どうぞよろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー3年間もお悩みになられているのですね。とてもお辛いことと思います。マスクを外して、気持ちよく外出できるように、頑張りましょうね!

最初はTゾーンにできていたニキビが、頬にまで増えてきた、という状態の場合は、隠れた乾燥が原因であることが多くございます。
特に乾燥も感じておらず、皮脂も多いという場合は、驚かれるかもしれませんが、皮脂はもともと、肌を乾燥から守る為の天然の保湿クリームの役割を担っていますから、肌が乾燥していれば、それだけ分泌量が増えることになります。この過剰分泌が原因で、毛穴の狭い頬などは毛穴詰まりを起こし、ニキビができてしまうにも拘わらず、皮脂が多いのでしっかりと洗顔、さっぱりとした軽い保湿というケアを続けると、肌の乾燥が改善されず、さらに皮脂の分泌が増え、ニキビができてしまう、という悪循環に陥ってしまいます。

大切なことは、保湿です。
洗顔は弱アルカリ性の石鹸を用いて、短時間での洗顔とし、洗顔後はすぐに保湿をするようにしましょう。化粧水は、さっぱりタイプでも、しっとりタイプでも、テクスチャの違いがほとんどで、どちらでもお肌を潤すことはできますが、さっぱりタイプのものの中には、さらっとした使用感をだすためにエタノールが入っていたり、爽快感をだすためにメントールがはいっているものもあります。ドロドロとしたテクスチャのものを使う必要はありませんが、このような成分が入っておらず、きちんと肌を潤すことができるものを選びましょう。

そして、化粧水は何度か重ね付けするようにし、しっかりと水分を与え、お肌を整えます。その後、保湿剤を使用して、お肌に潤いをとどめるようにしましょう。乳液やクリームといった油分の多いものは、ニキビを悪化させる場合もありますので、オイルフリーのジェルや美容液がおすすめです。

お肌がしっかりと潤ってきますと、皮脂の過剰分泌も減りますし、乾燥して固くなっていた肌も柔らかくなって、毛穴の開閉がスムーズになりますから、毛穴も目立ちにくくなっていくかと思います。

また、ニキビや毛穴のお悩みをお肌だけの問題と捉えず、お身体全体のこととして考え、ビタミンB群や、亜鉛、鉄、カルシウムなどのミネラルをしっかりと摂ること、お肌の基となる良質なタンパク質をきちんと摂ること、身体をしっかりと休ませることなどにも、気を付けてみてくださいね。より早く、理想のお肌に近づいていけると思いますよ。

ニキビは、短期間で治すことは難しいですが、新たなニキビを作らないことも、大切な予防方法になります。まずは、スキンケアを見直して、しっかりと潤ったお肌を目指してくださいね。

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女性アイコン からあげ 様

2016年10月14日

お肌の悩み相談の質問

いま高校2年生です 中学生のときから、にきびに悩まされてましたが高校生になってからはだいぶ治りました でも、その代わりに頬の毛穴は開いたままです しかも今1番悩んでいるのは、鼻の毛穴と赤らみです 私の鼻は角栓がつまっていて、かつ毛穴が黒ずんでいて、ざらざらしています

毎日、朝と夜に石鹸で洗顔しています 化粧水と少しの乳液で保湿しています シンプルが1番いいと思ってそうやっているのですがなかなか良くなりません

どうしたらいいでしょうか…

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー毛穴の黒ずみやザラつき、とても気になるものですよね。
洗顔方法や保湿ケアの見直しで、ずいぶん状況を変えることができると思いますから、頑張りましょうね。

まず、石けんでの洗顔とのことですが、きちんと弱アルカリ性の石けんを使っていますか?
石けん、ソープと名前がついていても、主成分が石けんではないものもたくさんあります。表記の方法は複数ありますが、一番分かりやすいのは、成分表示に「石けん素地」と書かれているものです、この表記があるものは弱アルカリ性の「石けん」となります。

石けんをよく泡立て、皮脂の多いTゾーンから洗い、その後Uゾーンを洗います。石けんは汚れ落ちが良いので、泡をのせてから洗い流すまでを30秒以内ぐらいの短時間で十分洗顔可能です。洗顔後は、すぐに保湿をしましょう。化粧水をたっぷり、乾燥しているようであれば、何度か重ね付けをしてもよいかと思います。その後、保湿剤を付けることが望ましいのですが、ニキビもできやすい経験をお持ちとのことですから、乳液やクリームよりも、オイルフリーのジェルや美容液などで、しっかりと肌を労わってあげた方が良いかと思います。

角栓の先端が黒く酸化してざらついているということは、汚れがきちんと落とせていない可能性もあります。頑固な角栓には、酵素を配合した洗顔料もお勧めですから、石けんベースのものに、酵素が配合されている洗浄料などを試して見られるとよいかと思います。きちんと汚れが落ち、保湿も足りるようになると、毛穴が目立ちにくくなったり、角栓が目立ちにくくなっていきますよ。

また、鼻の赤みや毛穴の開きという問題を抱えているときには、スキンケアだけの問題だけではなく、亜鉛や鉄といったミネラル不足の可能性もあります。思春期とよばれる次期は、身体の成長とともに、たくさんのミネラルが使われます。ミネラルの働きは、お肌にも大きな影響をもっていますから、毛穴の開きが気になるときには鉄分を、小鼻の際の赤みや過剰な皮脂が気になるときには、亜鉛をしっかりととってみてください。

身体の内側からのケアも併せて行うことで、お肌の調子がよくなるだけではなく、お体の調子もよくなっていきますよ。
お食事での管理が難しい場合には、サプリメントなどを利用することも効果的です。

まだとてもお若いですから、きちんとしたケアをすることで、お肌もとてもキレイになっていくと思います。
是非、頑張ってくださいね!

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女性アイコン のんこ 様

2014年6月24日

お肌の悩み相談の質問

16歳の女の子です私は頬の毛穴ポツポツと開いていて、頬を伸ばしてみると毛穴に脂?みたいなのが詰まっていて鏡を見るのがすごくイヤです顔の産毛も濃いので毛穴が余計目立ってしまいます見た目も脂っこくテカっていますどうしたら毛穴が目立たなくさらっとした肌になるでしょうか?お願いします

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも皮脂線が発達し、皮脂の分泌が最も多い時期です。
皮脂の分泌が増えるとどうしても毛穴が目立ち気になってしまいがちですが、ある程度は年齢的なものとお考えになることも必要です。
角栓が詰まっているお肌はむやみに触ってしまいますとニキビに繋がりがちです。
毛穴の開きの原因ともなりますので、気になってもむやみに触らないように気をつけましょう。

油分と水分のバランスが崩れていることが考えられますので、スキンケアでは以下のポイントを参考にしてください。

1、洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
  (純石鹸のみのものは、皮脂をとりすぎることがありますので
  保湿成分を含んだ洗顔石鹸がお勧めです。)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じでなで洗いしましょう。
  小鼻の横などとれにくい所だけ中指を使って、泡を転がす
  ようになで洗いして少し指の腹でなじませるようにしてみましょう。
  (20秒程度)

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
  もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
  しましょう。

5、オイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。

お肌の調子が悪いと様々なスキンケアを試したくなりますが、調子が悪い時こそシンプルケアを心がけてください。

毛穴トラブルは時間がかかりますし、生まれつきの肌質もございますのでお考えになるお肌状態にもっていくことは難しいかもしれませんが、年齢的にも正しいスキンケアを行っていくことが大切です。

根気強くじっくりと取り組んでいきましょう。

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