小鼻の毛穴対策スキンケア

ここでは、「鼻の毛穴」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なおち 様

2016年8月9日

お肌の悩み相談の質問

私は鼻と頬の毛穴が気になります。特に頬が…。 鼻も頬も黒ずんで見えます。鼻は触るとザラザラしてますが頬はザラザラはしてません。 毎日朝は洗顔料で洗い、夜はクレンジングをしています。あまり濃い化粧はしないのでジェルタイプやミルクタイプで落としています。 洗顔後は化粧水、乳液もつけていますがなかなか治りません。毛穴が黒ずんでるからか、あまり化粧水が浸透してないように感じています。 毛穴が気になってすっぴんを見ると自分が嫌になります。 22歳ですが周りの友達は毛穴が目立つ人が少なく羨ましいです。一度黒ずんでしまったらもう治らないのでしょうか?

写真を添付させていただきます。両頬こんな感じです。(※お写真を添付して頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー毛穴の悩みは、気になればなるほど、毛穴が目立って見えるように感じてしまいます。
毛穴がない人というのは存在しませんから、まずは、気にしすぎないという気持ちも大切にして、リラックスした状態でケアができるようにしましょうね。

夜はクレンジングの後、洗顔をされていますか?もしされていないのであれば、クレンジング後に、きちんと石鹸を用いて洗顔さえることをお勧めします。
鼻はザラツキがあるということですから、角栓が顔をのぞかせている状態なのかもしれませんね。角栓は、皮脂だけでなく、不要になった角質などのタンパク汚れも多く含まれているので、このような場合には、酵素の入った洗顔料もお勧めです。弱アルカリ性の石鹸を用いて、きちんと洗顔したのちに、丁寧に保湿をすることを忘れないようにしましょうね。しっかりと潤った方がよいですが、乳液やクリームのような油分が多いものよりは、ローションと美容液といったもので保湿されるとよいかと思います。

ただ、お写真を拝見する限り、元々のお肌は、とてもきれいな肌質でいらっしゃるのだと思います。
毛穴の黒ずみや開きは、もちろん、洗顔や保湿といった、スキンケアの問題であることが多く、正しい洗顔や保湿で解決できることもありますが、鉄分不足が関係していることもあります。

毛穴が気になり始めたのは、いつごろからですか?もし、ここ数年ということであれば、体調も併せて、ご自身の身体を見つめ直してみましょう。

まず、顔色がよくない、クマができやすい、疲れやすい、だるい、眠気が強い、爪が割れやすい、首や肩が凝りやすい、生理不順、といったようなことにあてはまるものはありませんか?これは、鉄分が不足している人に多いサインなのですが、このような方は、毛穴の開きが気になる方が多いようです。毛穴が開いてしまえば、どうしても黒ずみなどの問題も生じやすくなってきます。

特に、親元を離れて進学したり、就職したりなど、食生活が大きく変わるような状況があってから、毛穴が気になり始めたのであれば、食事の内容を見直すきっかけにされるといいかもしれませんね。

若い女性の方は特に、美肌=ビタミンということで、野菜や果物を積極的に摂られたり、ヘルシーなイメージの強い、パンやおにぎりとサラダ、パスタとスープというような、軽めのお食事を好まれる方が多いですが、お肌には、鉄、亜鉛といったミネラル、お肌の基になるタンパク質、野菜類からはとれないビタミンB群なども非常に大切です。肉、魚、豆類といったタンパク質を摂る量が少ないと、おのずと、そこから摂取できる、鉄や亜鉛、ビタミンB群などの量も減ってしまいます。バランスよく、しっかりと食べるようにしましょう。

もし、日々お忙しかったり、苦手な食べ物があったりなどで、食事の管理が難しい場合には、サプリメントなどを使われるのもよいかもしれません。ご自身のお食事と照らし合わせて、不足していそうな栄養素を補うようにして見られてくださいね。

きっと、毛穴も目立ちにくくなり、体の調子もよくなっていくことと思います。まだまだお若いですから、少し気を付ければ、キレイなお肌を取り戻せますよ!頑張ってくださいね!

そんなあなたにおすすめのプライマリー商品は・・・
  • ▼ネット限定!【送料無料】▼
    あなたの肌が~うるぷる美白♪~
  • ▼ニキビケア ランキング1位▼
    もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ!

女性アイコン ずたお 様

2015年8月20日

お肌の悩み相談の質問

高校2年女子です。
中学の頃から小鼻に赤みが出るようになり、今では鼻の縁に沿って真っ赤になっています。また、毛穴の黒ずみもひどく、鼻全体がとても汚いです…。
あまりにも赤みがひどいので、赤くなっているところだけ化粧下地を薄く塗り、コンシーラーで赤みをほんの少し薄くしています。
夜はどろあわわで洗顔し、朝は水洗顔です。どろあわわを使い始めて毛穴の黒ずみはかなり改善されましたが、小鼻の赤みは一向に良くなりません…。
周りの友達の綺麗な鼻を見ては、いつも辛い気持ちになります…。
もし何かアドバイスあれば、よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー高校生でいらっしゃるのですね。まだお化粧でカバーできない学生さんには、とてもお辛いことと思います。

小鼻のトラブルは、まず皮脂を落とさなくては!と熱心な洗顔をされがちですが、皮脂を取りすぎることで肌のバリア機能が失われたり、洗顔時の摩擦が原因で、さらなる皮脂の分泌や肌の赤みを生んでしまうことがございます。また、それを隠すためのお化粧品で毛穴を塞いでしまったり、毛穴に入り込んだ汚れが落とし切れていないために、さらなるトラブルを生んでしまうこともあります。

特に、角栓ができ、毛穴が黒ずむと、皮脂が原因だと思いがちですが、実は角栓の大半は、タンパク汚れでできています。朝は水洗顔とのことですが、まだ新陳代謝の活発なご年齢でもありますし、就寝中にかいた汗や、分泌された皮脂は酸化するとお肌にはよいものではありません。ですので、タンパク汚れを除去する洗顔を組み合わせてお使いになってみてはいかがでしょうか。洗顔後は、バリア機能を十分に働かせるためにも、保湿を忘れないでくださいね。

また、小鼻や鼻の縁の赤みが酷いとのことでございますが、実は、亜鉛不足が原因であることがございます。
鼻の両側が赤い、皮脂が多い、鼻の皮がよくめくれる、などの症状があれば、可能性が考えられます。亜鉛は、新陳代謝に不可欠で、コラーゲンの生成にも必要なミネラルです。女性の場合、月経などにも関わりますので、中学生の頃から気になる症状が出たということであれば、年齢的にも関係があるかもしれませんね。摂りすぎる必要のあるミネラルではありませんが、不足すると厄介な症状がでることがありますので、ご家族の方と相談されて、食生活の中で、亜鉛を含む食品を意識して摂ってみられるとよいかもしれませんね。貝類や赤身肉、ナッツ類などに豊富に含まれていますよ。コンシーラーなしで、笑顔で学生生活が過ごせるようお祈りしております!

そんなあなたにおすすめのプライマリー商品は・・・
  • ▼ネット限定!【送料無料】▼
    あなたの肌が~うるぷる美白♪~
  • ▼ニキビケア ランキング1位▼
    もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ!

女性アイコン A 様

2015年8月1日

お肌の悩み相談の質問
小鼻に角栓がありぶつぶつしていて
赤みもあります。
ずっと悩んでいます。
メイクが楽しくできるようになりたいです。
どうしたらいいですか?

 

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーオイリー肌ではありませんか?
皮脂の分泌過多により毛穴が詰まり、小鼻の赤みは皮脂にかぶれてしまっているのではないかと考えられます。

スキンケアがうまくいっていない事が原因であることがございます。
この機会にスキンケア方法を見直してみましょう。

まず洗顔料はアルカリ性の純石鹸をご利用頂いていますでしょうか?
弱酸性洗顔料は汚れが落ちにくいですので、ご相談者様のようなお肌であればアルカリ性洗顔料をお選びください。

また気になって触ったりあぶらとり紙をご利用いただくと、余計に皮脂が多くなる事がございますので、気になっても触らず放っておくことが大切です。

お肌の状態が悪いと毛穴パックやポイントケア等で色々と手をかけてしまいがちですが、お肌の状態が悪い時こそシンプルケアを心がけてくださいね。
朝晩の洗顔と化粧水の保水で十分でございます。

鼻周りのトラブルはスキンケアだけではなく体の不調である事もございます。
睡眠不足や無理な食事制限、運動不足等思い当たる点がございましたら改善するよう努力しましょう。

毛穴トラブルは時間がかかりますが若い時ほどもとに戻る力は強いです。
諦めずに頑張りましょう。

そんなあなたにおすすめのプライマリー商品は・・・
  • ▼ネット限定!【送料無料】▼
    あなたの肌が~うるぷる美白♪~
  • ▼ニキビケア ランキング1位▼
    もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ!

女性アイコン ふさ 様

2014年6月19日

お肌の悩み相談の質問

21歳女です。
長年、鼻まわりニキビと毛穴の黒ずみに悩まされています。
鼻まわり以外は毛穴は目立たず、黒ずみもないのですが、鼻周りだけ毛穴が目立ち、黒ずみもできてしまってます。黒ずみがひどくなってきたなあとおもうと、そこにニキビができたり、時には突然思いもよらないところにニキビができたり…。鼻周りはめだつのに、どこに相談したらよいかわからず、とても辛いです。ネットでたくさん調べているのですが、一応スキンケアの方法を書きます。
お風呂に入って顔は最後に洗います。化粧はあまりしないのですが、ミルクタイプのクレンジングを使ってなでるように洗います。ぬるま湯で落としたら、無添加の洗顔料を、無印のネットであわ立てて、撫でるように洗います。その後ぬるま湯で50回くらいすすいで、最後に10回ほど水で引き締めます。お風呂から出たら、化粧水を軽くつけたあとシートパックをします。乳液はつけ過ぎないように薄くつけてます。

一回だけオリーブオイルで鼻周りの毛穴ケアをしたのですが、それをしても全く変わらず、これを続けていいものなのかもわからないし、でも他に方法もないし…、、という感じで、途方にくれてます。今、鼻の中心に目立つ黒ずみがあって、きっとこれもニキビになるんだろうな…と思うととても悲しいです。
どうしたらいいですか、どこに相談したらよいですか、少しでもいいのでなにかアドバイスをください。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー鼻はお顔の中でも特に皮脂の分泌が多い部位ですので毛穴や黒ずみといったトラブルが多い部位です。
またご相談者様と同じく鼻は目立つので気になるのもあり、ついつい手で触ってしまいがちな部位でもありますので、雑菌がついて酷くなってしまうケースも多いですよ。

スキンケアの方法についてですがメイクをしない日はクレンジングの必要はありません。
洗顔料を使った洗顔を1度行うだけで大丈夫です。
またオイル系のメイク落としはお肌に残りやすいですので、なるべくジェル系のものをご利用ください。
洗顔はたっぷりと泡立てた泡をお顔にポンポンと乗せていくようにしながら洗顔してください。
泡でお顔をパッティングするようなイページです。
洗顔は15~30秒以内に終えるようにしましょう。

洗顔後はオイルフリーのコラーゲンやヒアルロン酸が配合されている保湿力もある化粧水でしっかりとたっぷり保水を行ってください。

おそらくご相談者様のお肌タイプであれば以上のスキンケアで充分でございます。

シートパックでのケアは週1や多くても週2~3回で問題ございません。
毎日ご利用とのことですが、品質は問題ありませんか?
わりと安価で毎日使えるようなお顔パックが溢れていますが、なかなかお勧め出来ないような成分内容のものもございますので、ご利用になるものはしっかりと確認するようにしましょう。
また肌質的にも無理にご利用にならなくても良いスキンケアですので、思い切って外しても良いのではないかと思います。

さらに乳液は石油系界面活性剤が配合されていることが多く、ニキビには刺激が強いです。
こちらもご利用いただく必要はないと考えます。

お肌の状態が不安定ですと、どうしても様々なスキンケアを行ってしまいがちですが、お肌の状態が不安定な時こそシンプルケアでしっかりとしたスキンケアを行っていくことが大切です。

特にご相談者様は触らない事に気をつけていき、洗顔と化粧水でのしっかり保水を行っていくだけでのケアで充分です。
毛穴トラブルは時間のかかるトラブルです、あきらめずに根気強く行っていきましょう。

また睡眠不足や不規則な生活がニキビを引き起こす場合もございますので、これを機会に日常生活にも気をつけてくださいね。

そんなあなたにおすすめのプライマリー商品は・・・
  • ▼ネット限定!【送料無料】▼
    あなたの肌が~うるぷる美白♪~
  • ▼ニキビケア ランキング1位▼
    もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ!

女性アイコン M 様

2014年3月3日

お肌の悩み相談の質問

鼻にニキビができやすく毛穴に汚れが詰まっていて触ったらぼこぼこしているのがとても気になります。ホットタオルで毛穴を開き洗顔をしてもなかなか取れません。
どうしたらいいでしょうか?
あと角栓も出できているので取る方法などあったら教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー鼻の毛穴は奥が深く皮脂がたまりやすいため、黒ずみや角栓ができやすい部位です。
気になって触りたい気持ちはわかるのですが、雑菌がついて更なるトラブルの元となりかねませんので、なるべく触らないように気をつけてください。

残念ながらホットタオルは一時的な効果しかありません。
毛穴トラブルは特に時間のかかるトラブルですので、根気強く正しいスキンケアを行っていくことが大切です。

ケアとしては純石鹸主成分の洗顔料をたっぷり泡立てマッサージをするように丁寧に洗い(20秒前後)、洗顔後はぬるま湯でたっぷりすすぎをしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行い、お肌の状態を整えてください。

お肌が柔らかくなり状態が落ち着いてくるとともに、角栓はもちろん鼻の毛穴も気にならなくなるはずです。

また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせません。
おろそかにしないようにしてください。

お肌の状態は一朝一夕には改善されません、早く治したいとあせる気持ちがお肌に負担のかかるケア方法になったり、ストレスをためてしまったりすることになりますので、軽い気持ちで取り組んでくださいね。

そんなあなたにおすすめのプライマリー商品は・・・
  • ▼ネット限定!【送料無料】▼
    あなたの肌が~うるぷる美白♪~
  • ▼ニキビケア ランキング1位▼
    もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ!
NHKで紹介された無添加化粧品