小鼻の黒ずみの相談と対策

ここでは、「鼻の黒ずみ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン 秋月 様

2017年1月16日

お肌の悩み相談の質問

私は今高校3年生です。 中学の時からニキビで悩んでいます。 オイリー肌で敏感です。鼻の周りのニキビがひどく、ぼこぼこしたり、毛穴が黒く見え、あかくなったり膿が出来たりと辛いです。 病院にいったりしているのですが、あまり良くなりません。その上、病院の先生に、あなたは化粧水をつけないほうが良いと言われました。 ネットで調べてみると化粧水をつけたほうがいいなど書いてあって、本当につけなくていいのか心配です。 それとも、このまま諦めてしまったほうがいいのか…。なんで思ったりもします。 友達の白くてスッキリした肌をみるととても悲しくなります。来年度からは社会にでるので友達のような肌になりたいです。

ニキビを治す為の石鹸の選び方や、ケアの仕方などアドバイスお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー長く悩んでこられた上、来春から社会人になられるとのことであれば、きれいにお化粧ができる肌になりたい!と思いますよね。
お肌の状態に満足できないと悲しくなりますし、どうしても人と比べてしまいますが、お肌の状態をよくする方法は必ずあると思いますし、お肌だけで、秋月様の価値が決まるわけではありませんから、決して、自信をなくすようなことがないように、前向きな気持ちを持ちながら、スキンケアを実践していってくださいね。

さて、鼻回りのニキビが酷いとのことですが、お肌がオイリーに感じるのは、鼻回りだけ、もしくは、鼻回りが中心なのでしょうか?全体的にオイリーに感じるけれども、鼻回りが特に酷い、ということであれば、小鼻の周りが赤くないか、鏡でよく見てみてくださいね。

もし、小鼻の周りに赤みがあり、鼻回りの皮脂が多い、皮膚がめくれやすい、といったようなことに合致するようであれば、亜鉛というミネラルが少し不足している可能性が考えられます。亜鉛は、微量で様々な役割を果たす非常に重要なミネラルの一つです。特に、性機能の維持にも必要となることから、第二次性徴期には成長の過程で使われることが多くなり、不足しやすくなる面がございます。中学生の頃からお悩みとのことですから、もちろん、ホルモンのバランスなど、思春期に伴う影響でニキビができやすくなっていることもあるかと思いますが、丁度、亜鉛も不足しやすいご年代ではございますので、お食事の中で少し意識して摂るようにしてみてくださいね。

亜鉛の不足が原因の一つであれば、それを補うことで、鼻回りだけ皮脂がとても多いという状態が解消され、それに伴って起きていた毛穴詰まりや、毛穴の開き、ニキビなどができにくくなっていく可能性が考えられます。

また、毛穴の開きや黒ずみが、鼻だけではなく、頬などでも気になるようでしたら、鉄分が不足していないか見直してみてくださいね。顔色があまり良くない、生理不順、疲れやすい、なんとなく体がだるい、といったようなことがあれば、鉄分が不足している場合があります。鉄分が不足しているときは、毛穴も目立ってしまうようですから、こちらも併せて意識してみてくださいね。

その他、ビタミンB群、特にビタミンB2は、脂質の代謝に関わるビタミンです。ビタミンB群は、その中の1つだけで働くのではなく、相互作用をもって働きますから、まんべんなく取摂れるといいですね。ビタミンBは、野菜などよりも、肉や魚、豆製品、卵、乳製品などに含まれています。タンパク質も一緒に摂れますし、こちらもお肌の源となる大切な栄養ですから、しっかりと摂るようにしましょうね。

そして、保湿についてですが、やはり、専門医の指示に従うのが一番かとは思います。何等かのご判断があった上でお化粧水は使わない方がよいと仰られたのかもしれません。

ただ、やはり、乾燥が一番のトラブルの原因、保湿はきちんとした方がいい、とお医者様に聞いたことがございますので、なんらかの保湿はされた方が良いかと思います。皮脂が多いから保湿が不要、という訳ではないかと思いますので、どのような経緯やお考えで、化粧水をつけないほうがよいといわれたのか、代わりとなる保湿ケアはどのようにしたらよいのかなど、一度、尋ねて見られるとよいかもしれませんね。

基本的には、石けんを用いた洗顔、ローションできちんと潤す、オイルフリーの保湿剤で肌をいたわる、という3ステップでのケアをお勧めしてはおりますが、お医者様がおっしゃられたことも気にはなりますので、その理由を確認されてからが良いかと思います。

また、あまり状態が改善されていない、納得できない部分があるので、他のお医者様の意見も聞いてみたい、ということもあるかと思います。お医者様によって、治療や処方は様々ですから、セカンドオピニオンを求められることも、手だての一つかとは思います。ネットでの情報も、様々ですから、ご自身の納得できる方法を考えてみてくださいね。

高校3年生という学年は、進学、就職など、人生の大きなターニングポイントになる時ですから、ご自身が思っていらっしゃる以上に、お疲れだったり、ストレスも大きいのではないかと思います。大変な時期を過ぎると、お肌の状態がよくなる方も非常に多いですから、まずは身体を労わることを大切になさってみてくださいね。応援致しております。

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女性アイコン 夏実 様

2015年7月25日

お肌の悩み相談の質問
私はオイリー肌で洗顔してからしばらくすると、顔がテカってきます。
鼻の毛穴が黒ずんでいるので、特に鼻のテカリがひどいです。
どうすればよいでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー特にこの時期はお鼻周りの皮脂の多さにお悩みの方は多いのではないでしょうか。
毛穴に詰まった皮脂が長くとどまると黒くなります。
ご相談者様のようにオイリースキンの場合は根気が必要です。

特に注意しないといけないのは洗顔と保水でございます。

お肌の油分と水分のバランスが崩れて皮脂分泌が加速し、黒ずみなどのトラブルになることがございます。

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう。基本的には洗顔時間は30秒程度です。)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。

テカリが気になるのであぶらとり紙を使ったり洗顔料を使った洗顔を長時間何度もおこなったりすると余計に皮脂分泌過多の原因となりますのでお気をつけください。

またバランスのよいお食事や良質な睡眠をとる事も大切です。
この機会に日常生活についても見直してみましょう。

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女性アイコン みーちゃん 様

2015年3月16日

お肌の悩み相談の質問

ウォッシュパウダーは16歳の高校生が毎朝晩使っても大丈夫でしょうか?今はNonAを使っているのですが、頬や鼻の黒ずみが取れないのでウォッシュパウダーに変えようと思っているのですが、ウォッシュパウダーは刺激が強いでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへん申し訳ございません。
こちらの掲示板では当社製品についてお答えできませんので、たいへんお手数ですがお問い合わせへご連絡いただけますと幸いでございます。

お問い合わせ : https://cart.primaryinc.co.jp/contact/index/

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女性アイコン ふさ 様

2014年6月19日

お肌の悩み相談の質問

21歳女です。
長年、鼻まわりニキビと毛穴の黒ずみに悩まされています。
鼻まわり以外は毛穴は目立たず、黒ずみもないのですが、鼻周りだけ毛穴が目立ち、黒ずみもできてしまってます。黒ずみがひどくなってきたなあとおもうと、そこにニキビができたり、時には突然思いもよらないところにニキビができたり…。鼻周りはめだつのに、どこに相談したらよいかわからず、とても辛いです。ネットでたくさん調べているのですが、一応スキンケアの方法を書きます。
お風呂に入って顔は最後に洗います。化粧はあまりしないのですが、ミルクタイプのクレンジングを使ってなでるように洗います。ぬるま湯で落としたら、無添加の洗顔料を、無印のネットであわ立てて、撫でるように洗います。その後ぬるま湯で50回くらいすすいで、最後に10回ほど水で引き締めます。お風呂から出たら、化粧水を軽くつけたあとシートパックをします。乳液はつけ過ぎないように薄くつけてます。

一回だけオリーブオイルで鼻周りの毛穴ケアをしたのですが、それをしても全く変わらず、これを続けていいものなのかもわからないし、でも他に方法もないし…、、という感じで、途方にくれてます。今、鼻の中心に目立つ黒ずみがあって、きっとこれもニキビになるんだろうな…と思うととても悲しいです。
どうしたらいいですか、どこに相談したらよいですか、少しでもいいのでなにかアドバイスをください。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー鼻はお顔の中でも特に皮脂の分泌が多い部位ですので毛穴や黒ずみといったトラブルが多い部位です。
またご相談者様と同じく鼻は目立つので気になるのもあり、ついつい手で触ってしまいがちな部位でもありますので、雑菌がついて酷くなってしまうケースも多いですよ。

スキンケアの方法についてですがメイクをしない日はクレンジングの必要はありません。
洗顔料を使った洗顔を1度行うだけで大丈夫です。
またオイル系のメイク落としはお肌に残りやすいですので、なるべくジェル系のものをご利用ください。
洗顔はたっぷりと泡立てた泡をお顔にポンポンと乗せていくようにしながら洗顔してください。
泡でお顔をパッティングするようなイページです。
洗顔は15~30秒以内に終えるようにしましょう。

洗顔後はオイルフリーのコラーゲンやヒアルロン酸が配合されている保湿力もある化粧水でしっかりとたっぷり保水を行ってください。

おそらくご相談者様のお肌タイプであれば以上のスキンケアで充分でございます。

シートパックでのケアは週1や多くても週2~3回で問題ございません。
毎日ご利用とのことですが、品質は問題ありませんか?
わりと安価で毎日使えるようなお顔パックが溢れていますが、なかなかお勧め出来ないような成分内容のものもございますので、ご利用になるものはしっかりと確認するようにしましょう。
また肌質的にも無理にご利用にならなくても良いスキンケアですので、思い切って外しても良いのではないかと思います。

さらに乳液は石油系界面活性剤が配合されていることが多く、ニキビには刺激が強いです。
こちらもご利用いただく必要はないと考えます。

お肌の状態が不安定ですと、どうしても様々なスキンケアを行ってしまいがちですが、お肌の状態が不安定な時こそシンプルケアでしっかりとしたスキンケアを行っていくことが大切です。

特にご相談者様は触らない事に気をつけていき、洗顔と化粧水でのしっかり保水を行っていくだけでのケアで充分です。
毛穴トラブルは時間のかかるトラブルです、あきらめずに根気強く行っていきましょう。

また睡眠不足や不規則な生活がニキビを引き起こす場合もございますので、これを機会に日常生活にも気をつけてくださいね。

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女性アイコン かなみ 様

2014年1月9日

お肌の悩み相談の質問

私は黒ずみがひどく、特に小鼻が頑固です。赤二キビもおでこに結構あります。特に小鼻の黒ずみの取り方・除去の仕方を教えてください!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌ケアの基本は正しく洗顔を行うことです。それに蒸しタオルなどを時々利用してお肌をリラックスさせましょう。

また、時間があるときはコットンなどに化粧水をしみこませパックするのもよいでしょう。

角質層に適度な水分を保つことによりお肌の新陳代謝を促進さ、ご相談者のお肌が本来お持ちの健康でキレイになろうとする力を引き出すことができます。

洗顔方法については次のようなポイントがありますので当社サイトをご参考ください。

これを機会にもう一度洗顔方法を見直してみましょう。

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