赤ら顔ケア

ここでは、「赤ら顔」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン 隼人 様

2016年5月6日

お肌の悩み相談の質問

20歳の男子です! 2年前くらいから鼻だけがものすごく赤いです、皮膚科には行ったんですけど治りません(T . T) どうしたらいいですか? 化粧とかで隠せないので本当に辛いです

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー男性はお化粧で隠したりできませんから、より気になっておられることと思います。
お鼻が赤いということですが、赤くなっているのは、鼻全体ですか?先端だけ、もしくは、小鼻の際のあたりなどでしょうか。

2年前から急にということですが、その頃に、何か生活に大きな変化はございませんでしたか?

考えられる原因としては、ビタミンB群の不足、亜鉛の不足などの影響が考えられます。

もし、全体的に赤いのであれば、ビタミンB群、特に、B2を積極的に摂ってみてください。小鼻の際が赤かったり、皮膚がめくれやすかったり、小鼻付近だけ皮脂が多くテカテカしている、といったことがあれば、亜鉛を積極的に摂られるとよいかと思います。特に、亜鉛は男性にとってもとても大切な成分になりますので、不足しないようにしましょうね。

現在、ご年齢が20歳で、18歳頃からのお悩みということですので、もし、その頃に親元を離れ、一人暮らしを始められたり、お忙しくなって外食が増えたりなど、お食事の内容が大きく変わっているようであれば、上記のような栄養素を見直すことで、お悩みが改善できるかもしれません。

ビタミンB2は、納豆や卵、レバーなどに沢山含まれています。亜鉛は、牛肉、貝類などに多く含まれています。毎日の食事で補うのが難しい場合には、サプリメントを使われるのも有効かもしれませんので、可能なことから取り入れられてくださいね。

後は、お肌の保湿をしっかりすることと、睡眠をきちんととる、ストレスをためない、といった、一般的にお肌に良いといわれることを、無理のない範囲で構いませんので、実践されてくださいね。まだまだお若いですから、きっと、キレイなお肌に戻っていけますよ。頑張ってくださいね!

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女性アイコン かなや 様

2015年12月18日

お肌の悩み相談の質問

ニキビ、肌あれが 治らない ノンエーは肌あれにも聞きますか 眉間、頬、鼻が赤いです どうすればイイのか教えてください

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビや肌荒れ、顔の赤みにお悩みなのですね。

まず、ニキビと同時に、肌荒れが見られるということは、お肌の乾燥が起因となっているように思われます。乾燥がすすむことで、カサカサからガサガサへ、そして、酷い場合には湿疹のようになり、ヒリヒリとした状態が起きてくることが考えられます。そして、お肌がその乾燥を防ごうとして皮脂を分泌し、ニキビの原因になっているのではないでしょうか。いずれも、赤みを伴うため、お肌の不快感だけでなく、見た目も気になって、気持ちも沈みがちになってしまいます。そうなると、ストレスが原因となるニキビまで誘発しかねませんから、まずは、徹底した保湿を行って、お肌のバリア機能を上げていきましょう。今の状態ですと、最初は何を使ってもヒリヒリすることがあるかもしれませんから、安心な基礎化粧品を選ぶことと、お肌に合わないのでなければ、様子を見ながらでも、しっかりとケアを続けましょう。ある程度バリア機能が上がってくると、ヒリヒリ感は少なくなってくると思います。また、炎症を抑える成分を配合している石鹸や、化粧水なども有効かと思います。

また、鼻の赤みや、皮ふがめくれるような肌荒れがある場合には、亜鉛分が足りていないことも考えられます。お肌によいといわれるビタミンやタンパク質に加え、鉄分や亜鉛分といったミネラル補給も積極的に行ってみてくださいね。また、内側からのケアの一つとして、水分補給をしっかりすることも、忘れないでくださいね。

ただ、眉間、頬、鼻などの赤みは「酒さ(酒さ様皮膚炎)」という、お肌の炎症であることも考えられます。その場合は、保湿の方法によっては、逆効果になることもあるようですので、乾燥や肌荒れ、ニキビからきている赤みではなく、その場所だけが、熱を帯びたように赤い場合には、セルフケアに固持せず、皮膚科に相談され、適切な処置を受けられることをお勧め致します。ニキビや肌荒れも、お医者様は診てくださいますから、お医者様に行かれることも、1つの方法として、考えてみてくださいね。

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女性アイコン コウ 様

2015年3月13日

お肌の悩み相談の質問

二十歳男です。赤ら顔で悩んでます。
洗顔もちゃんとして化粧水まで使っているのに顔が赤くなってしまい悩んでます。
ご返答お願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー赤ら顔については血行が関係していることが多いです。
もしそうであれば、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、洗顔後はしっかりと水分補給・保湿をすることが重要です。

お食事ではアルコールや刺激の強い食べ物は控えましょう。
また、睡眠不足など慢性化していませんか?
この機会にスキンケアはもちろん日常生活の見直しを行いましょう。

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女性アイコン ちびっち 様

2014年12月16日

お肌の悩み相談の質問

現在44歳です
3年程前に、Vビームや、ピーリングなど
色々、試してたせいもあって、肌が薄くなってしまい、毛細血管が鼻の脇や、ほほの一部に見えるようになってる状態です。
(引っ越しや仕事での大きな環境の変化も重なりました。)

毎年、夏だけUVクリームで対応してても
日差しの強い時は、顔が痛くて どうしてだろう?と色々な化粧品をためしてみました。

とうとう、アトピーようの化粧品などを
使ってましたが、夏の暑い時に毛穴が広がると、顔が真っ赤になり、冬でもキッチンの熱い所にいると、やはり真っ赤になったりしてます。
それ以外は、ヒリヒリはなくて、かゆみも
とくにないのですが、皮膚科に行ったら
 ビソーフテンローションや、ヒルロドローションをだされました。

保湿は、されても一時的で赤みは、改善しないです。石けんであらうと、モサモサした角脂みたいなのが、乾燥のつよいとろにみられます。 でもピーリング効果のある石けんなど、つかうのは、とてもこわくて

現在は「スクワレン99%オイル」にセラミド入りのクリームを塗ってますが、ベトベトしてて、夏は越せない感じです。
スキンケアーもさることながら、化粧品を
どうしたらよいか、教えてください。
現在は、クレンジングもどうしてよいかわかないので、化粧はしてなく引きこもりです。
藁にもすがるおもいです。よろしくお願いいたします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお分かりのようにお肌が薄くなってしまっているようですね。
ストレス等もあいまってかなりお辛い状況かと存じます。
紫外線による影響はお肌が薄くなってしまっているわけですから、思っている以上の影響をお考えください。
炎天下に外出の際はご利用頂ける日焼け止めはしっかりとご利用頂き、紫外線防止効果のかなり高い日傘や帽子・サングラス等が市販されております。
割高にはなりますが、紫外線防止効果の高い物をお選びください。

また皮膚が薄くなってしまったことによる赤ら顔でお悩みの方は温度変化にもかなり苦しんでおられます。
これは予防のしようがないのですが、適度に運動をすることによって新陳代謝を高めたり心肺機能を高める事によって少しは改善されるかもしれません。

現在洗顔料を使った洗顔はまったく行っていないという事でよろしいでしょうか。
角質が溜まっているようですので、夜洗顔くらいは洗顔料をご利用になった方が良いかもしれません。

ピーリング効果のある石鹸を使わずとも、普通の純石鹸主成分のスキムミルク等保湿剤の配合されたシンプルな石鹸をご利用ください。

洗顔ネット等で硬い泡をしっかりと作り、泡だけでマッサージするように15秒程度で洗い流しましょう。

必要のない角質はそのうち自然と落ちますので気にせずにお過ごしください。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと水分補給を行ってください。
水分補給がうまくいっていないお肌へ保湿をおこないますと、乾燥したお肌を保湿することになりいつまでも乾燥肌から脱出できません。

保湿剤は現在ご利用のスクワランオイルで問題ないとは思いますが、必要以上に保湿剤を使ってもあまり意味はありませんので、薄く適量を使うようにすればベトベトもあまり気にならないかもしれません。
ヒアルロン酸やコラーゲンといったオイルではない美容液で保湿が可能であれば、ベトベトはあまり気にならないでしょう。

メイクはお肌の状態が悪い今はやめておきましょう。
どうしても必要な際はリクイドカラーにお粉程度のメイクにおさえましょう。
メイクをした際はクレンジングももちろん必要ですが、ジェル状のお肌に残らないタイプのものをお選びください。

お肌の状態がよくない事によるストレスは不眠やバランスの偏った食生活など、不規則な日常生活に繋がり、ますますお肌の状態は悪くなってしまいます。
ひとつひとつ原因となりそうな事は改善するよう心がけていきましょう。

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女性アイコン あや 様

2014年11月29日

お肌の悩み相談の質問

26才専業主婦です。

学生の頃から脂肌に悩んできました。

昔から、肌が薄くすぐに赤ら顔に
なるタイプです。
マラソンをすると、真っ赤になります。

今でも敏感肌なのか、虫さされの後は
治らず、ニキビの跡もなかなか治り
ません。

毛穴も目立ち、特に小鼻はよく皮が
厚くなるのでついこすってしまい
赤みがあります。
よく見ると、毛細血管も浮き出てます。

本当に悩み、エステに通ったり、
皮膚科へ行ったり、口コミが良い
化粧水を使ってきましたがいまいち
効果は分かりません。

毛穴の開きと肌の赤み、小鼻の赤みに
効く化粧水があれば、是非教えて頂き
たいです。

手放せなくなる程の効果が得られる
化粧水に出会いたいのですが。

宜しくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへんご心配でしょう。
赤ら顔でお悩みのようですね。

赤ら顔は肌が薄く敏感タイプの方に多く、運動のあとや温度差などで赤みが強くでやすいので、気になりますよね。

スキンケアにはかなり気をつけていらっしゃるようですが、赤ら顔はスキンケアだけで劇的に変化することは難しいでしょう。

日常生活において香辛料やアルコールなど刺激の強い食べ物を控えたり、適度な運動やバランスの良いお食事等で体質改善を行ってみてください。
時間はかかりますが肌の状態も変わってくるかもしれません。

またストレスによるものもございますので、なるべくストレスをためこまないようにしてください。

小鼻は皮脂によるかぶれを起こしやすいので赤くなりがちです。
気になるからといって必要以上なスキンケアはかえってお肌の状態を悪くしてしまいます。

洗顔では泡をポンポンと乗せていくように小鼻周りを洗い、洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
化粧水はあくまでも補助的なスキンケア製品ですので、お薬のような効果は表れにくいです。
時間をかけてスキンケアを行っていく事をお試しくださいね。

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