肌荒れ解消法

ここでは、「肌荒れ解消」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン kitty大好き 様

2017年1月11日

お肌の悩み相談の質問

今までアイプチしていても荒れたことなかったのに何か分かんないけど急に瞼の所が荒れてしまい、化粧がのらなかったりします(。>A<。)この頃直ぐにメイク落として治そうとしていますが原因がわかりません、ちゃんと化粧水~クリームまでゃってるんですけど悩んでます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー瞼は、よく見えるところですし、瞬きなどでよく動く箇所ですから、荒れやかぶれが起きると、とても不快ですよね。
昨今、手軽に二重を作れるアイテムが増えていますが、トラブルが起きることもあり、また、目というとても大切な場所の近くでありながら、トラブルが起きると、とても危険であることは、あまり知られていないのかもしれませんね。

二重を作るアイテムに問わず、化粧品では、同じものを使用していても、複数回や、長期にわたって使用することで、何らかのアレルギーが突然でるということはあるようです。特に、二重を作るアイテムは、接着成分が含まれているものが多く、中には、アレルギーを起こす可能性のあるものもあるといわれています。

すぐにメイクを落とす、保湿ケアもきちんとしている、といった状況であるにもかかわらず、改善も見られない状態ということであれば、かぶれだけではなく、アレルギーの可能性も否定できません。まずは、アイプチだけではなく、アイメイク自体も控え、できるだけ早くお医者様のご判断を仰ぐことをお勧めします。処方されたお薬であれば、原因や症状にきちんとあったもので、かつ、市販のものとは違いますから、格段に改善されると思いますよ。

目の周辺は皮膚も薄く、敏感な場所でもあります。大切な目にまで影響がでるようなことがあってはいけませんから、そのうち治るかも、と安易なセルフケアで様子をみるのではなく、できるだけ早く、眼科か皮膚科を受診されてくださいね。


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女性アイコン さや 様

2016年11月4日

お肌の悩み相談の質問

肌荒れが治りません。20代女です。
10代の頃からニキビが出来やすかったのですが、ここ一年位で毛穴の開きや頬の赤みがひどいです。

朝は水洗顔のみで、夜はクレンジングの後、洗顔。
導入型の化粧水とビタミンC誘導体の乳液を使っています。
色々変えてみたりしていますが、
肌荒れは全く良くなりません。
どうしたら良いでしょうか。(お写真付きでご相談頂いておりました)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーなかなか解決しない毛穴の悩みは、本当に気が重くなってしまいますよね。
少しでも早く、この状態を脱することができるように頑張りましょうね。

お写真を拝見する限り、今現在はニキビはあまりなさそうですね。確かに、毛穴の開きと、ニキビが原因でしょうか、赤い色素沈着のような状態が気になるかと思います。

ここ1年位で、とご相談内容にございますが、この1年程度でお一人暮らしを始められた、ひどく忙しくなられたなど、生活環境が大きく変わるような変化はございませんでしたか?

まず、スキンケアの方法について、朝は水洗顔のみとありますが、朝もきちんと洗浄料を用いて洗顔するようにしましょう。睡眠中にも汗をかいたり、皮脂が分泌されたりしますから、そのような汚れをきちんと落とすことが大切です。そして、朝も夜と同様、きちんと保湿を行うようにしてみてくださいね。

保湿ケアに、導入型の化粧水とありますが、導入型の化粧水、いわゆるブースターは、その後の化粧水などが浸透しやすくするためのプレ化粧水の役割のものになります。ブースターのあと、何か、化粧水などは使われていますか?もし使われていないようであれば、ブースターの後にきちんと保湿用の化粧水でお肌を整えられ、その後、乳液を使われた方がよいかもしれません。また、お肌の状態が悪いときには、美容液をプラスしてもよいかもしれませんね。

また、ご相談の頂いたお悩みは、ミネラル不足が原因で起きてくることがあります。
鼻回りに赤みがある、皮脂が多い、皮膚がめくれやすい、といったような状態があるときには、亜鉛が、顔色がすぐれない、疲れやすい、毛穴の開きが気になる、といった場合には、鉄が不足している可能性が考えられます。生活環境の変化がなかったかお伺いしたのは、そのためです。

お一人暮らしを始められて食生活が大きく変わったり、お忙しくなってお食事内容にあまり気を遣うことができない、といいった場合には、ミネラル不足になりやすくなってしまいます。また、お肌の状態がよくないと、ビタミン摂らなくてはと、野菜やフルーツを中心としたお食事にしたくなりますが、肉や魚介類、豆類などのタンパク質が不足してしまうと、お肌の基となるものが不足してしまいますし、野菜からは摂りにくく、代謝活動に大切なビタミンB群や、ミネラルが不足しやすくなってしまいます。

ご相談のお悩みは、栄養面からのアプローチが、最も早く解決できる道になるように思いますから、できるだけバランスのよい食事を摂るように心がけられたり、苦手な食材が多かったり、お忙しいようであれば、サプリメントなどを使うのも効果的かと思います。

少し時間はかかるかもしれませんが、丁寧なスキンケアと、身体の内側からのケアで、随分状況がよくなってくるとは思いますから、鉄、亜鉛といったミネラルをきちんと摂るように心がけてみてくださいね。

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女性アイコン jamupjm 様

2016年11月2日

お肌の悩み相談の質問

小鼻の両脇が皮がむけて(フケではない)痒くて赤くて痛くて どうしたらいいですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー痛痒い、赤い、とてもお辛い状況ですね。

酷くこすった、肌に合わないものを使った、そういった、特別なことは何もしていないのに、小鼻の周りが赤い、痒い、皮膚がめくれる、鼻周辺の皮脂が多い、といった時には、スキンケアで保湿することはもちろんですが、亜鉛が不足している場合が考えられます。

思春期以降、それまでとは異なる身体の成長に、たくさんの栄養素が必要になりますが、特に第二次性徴期に差し掛かりますと、女性は、亜鉛や鉄といったミネラルがたくさん成長に使われ、不足しがちになりやすくなっていきます。お肌と言えば、ビタミン、というイメージも強いですが、ミネラルもお肌に大きな影響を持っています。特に、ご相談の内容は、前述の通り、亜鉛が不足しているときに起きやすい状態に当てはまるように思いますから、今まで以上に、ミネラルやビタミンを意識して摂ることが大切ですよ。

亜鉛は、貝類やレバー、大豆製品などに含まれていますが、苦手な食べ物があったり、今のように目に見える不快な状態があるときには、サプリメントなどでの摂取も効率的で良いかと思います。

ぜひ、積極的に摂って見られてくださいね。少し時間はかかるかもしれませんが、不快な症状が治まっていくと思います。

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女性アイコン あんく 様

2015年5月27日

お肌の悩み相談の質問

3月頃から夏にかけてのお肌に悩んでいます。
顔の赤み、痒み、ひりつき、チクチク感がありこの時期の生理前はとくに顔全体が赤くなります。
赤み関しては洗顔後は平気なのにスキンケアをすると赤みが出始めます。白いプツプツも見えます。低刺激のスキンケア用品+セラミド美容液を使っているのですがどうしたら良いのでしょうか。同じスキンケアで症状が出ない日もあります。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへんご心配でしょう。
かなり肌荒れが進んでしまっているようですね。
スキンケアを行うと赤みが出るのはお肌にあっていないと考えられます。
体調の善し悪しにお肌の状態も左右されますので、体調が良い時は反応が出ないのに体調が悪い時は同じスキンケアでも反応してしまう・・・という事もございます。

低刺激のものといってもご相談者様のお肌に合っていなければ低刺激ではありません。
無理に使用はせずにご利用は中止してください。

お肌の状態が悪い時はシンプルケアを、洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸(スキムミルク等が配合された保湿力のあるものであれば良いですよ。)を洗顔ネット等を使いしっかりと泡立て、泡でやさしくなでるようにして15秒前後で洗い流してください。

乾燥がひどいときは朝洗顔はぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、コラーゲンやヒアルロン酸等の高品質な美容液をご利用ください。

基本的には油分はご利用頂かなくても問題ありません。
乾燥肌でないのであれば化粧水までのご利用でも良いかもしれません。

とにかくしばらくはシンプルケアでスキンケアを行い様子を見て行きましょう。

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女性アイコン たしけんママ 様

2015年5月4日

お肌の悩み相談の質問
赤ら顔・頬や小鼻は毛穴が目立ち肌はガサガサ…毛穴が目立つから毛穴用の化粧水に替えても赤ら顔ぎ気になり赤ら顔専用の化粧水に変えると毛穴が目立ち。何一つ解決しません。何から手を付ければいいかも分かりません。改善出来るのでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーおそらくお肌の油分と水分のバランスが崩れてしまっているのでしょう。
オイリー感はあるのに乾燥しているのではないでしょうか。
お悩み系で化粧品を選ぶのではなく、まずはご自分のお肌に合う化粧品をお選びください。
オイルフリー・コラーゲンやヒアルロン酸が配合されているような高品質の化粧水をお選びいただくと良いですよ。

またお肌の状態からスキンケアは洗顔・化粧水・保湿のケアを行っていきましょう。

洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料を泡立てネット等を使いしっかりと泡だててご利用ください。
化粧水は上記したようなものを、保湿料もオイルフリーのコラーゲン・ヒアルロン酸といった保湿力の高いものをご利用ください。

スキンケアがうまくいけばお肌の状態が徐々に落ち着いていきます。
お肌のバランスが整っていけば毛穴や赤ら顔などのお悩みは自然と気にならなくなるはずです。

まずはお肌のバランスを整える為の化粧品選びを、その後は朝晩のスキンケアをしっかりと行っていきましょう。

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