前回のお肌チェック、いくつ当てはまりましたか？

あのチェック項目は、当てはまるものが少なければ良い
というのではないのです。

というのは、どの項目もお肌の老化を早める原因となる
ものばかりなのですから。

ところで、みなさん、お肌の老化の３大原因はなんだか
ご存知ですか？

それは、　
　
　　　★紫外線　

　　　　　　★乾燥　
　　　　
　　　　　　　　　　★汚れ　　といわれています。

特に、紫外線はお肌の老化原因の８０％を占めるといわれ
ています。

ご存知のように、紫外線を浴び続けると皮膚が過剰に反応
してメラニンが異常に生成され、シミやソバカス等の色素沈
着が皮膚に現れます。

さらにシワが増えるなどの老化現象が現れることがわかって
います。

次に、お肌は乾燥すると細胞間脂質であるセラミドが少なく
なり、表皮中の水分や皮脂膜が減少し、表皮が傷つきやすく
なって、肌荒れにつながります。

また、皮脂膜が少ないため外的刺激をより大きく受けやすく、
老化が早まってしまう要因となります。

そして、汚れです。

汚れや無駄な皮脂を取り去り、必要なうるおいを残すような
洗顔をして下さい。

排気ガスやハウスダストなど目に見えない汚れもお肌には
付いています。

また、こすったりして刺激を与えてもいけません。

必要以上に皮脂を取ったり、こすったりするとお肌が乾燥して
老化が早く始まります。

お肌を清潔な状態に保つことはスキンケアの基本です。