前回は髪や頭皮がうける紫外線ダメージによって
起こる影響についてご紹介いたしました。

今回は紫外線によるダメージを防ぐための
対策についてご紹介いたしますので、
ぜひ参考にしてみてください。

■ 髪と頭皮の紫外線対策

＜帽子・日傘＞
紫外線ダメージを防ぐために最も有効なのは、
紫外線を浴びないようにするです。

長い髪はまとめて帽子をかぶると
かなりの量の紫外線を避けることができます。

また、帽子をかぶるとヘアスタイルが
崩れるのが気になるという時には、
紫外線カット効果のある日傘を利用すると
効果的です。

＜髪用の日焼け止め＞
最近では、UVカット機能のあるトリートメントや、
スプレータイプの髪の毛用日やけ止めも
販売されています。

毎日のケアに上手く取り入れることで
髪の毛への紫外線ダメージを軽減できます。

スプレータイプなら頭皮への紫外線も
一緒に対策することができます。

いかがでしたか？

紫外線による髪や頭皮へのダメージを防ぐためにも、
様々なアイテムを活用しながらケアしてくださいね。

来週は髪と頭皮をいたわる基本のヘアケアに
ついてご紹介いたしますのでお楽しみに♪