6月に入り、曇りや雨の日が少しずつ増えてきて、
　ジメジメどんよりとしたお天気が増えてきました。

　これからの時期に多くなるお悩みが、
　ポツポツとできてしまう「ニキビ」…。

　きちんと対策するためにも、まずは梅雨時の
　ニキビの原因について知っておきましょう。

　■ 梅雨にニキビができやすい原因

　＜皮脂の過剰な分泌＞
　今の時期にニキビができやすい最大の理由は、
　皮脂の分泌が活発になること。
　その量は冬場の2倍にもなると言われています。

　皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすく
　雑菌が繁殖しやすくなりニキビができることも。

　＜汗の影響＞
　気温や湿度が高くなると汗をかきやすくなります。
　通常、お肌の表面は弱酸性に保たれていますが、
　汗をたくさんかくとアルカリ性に傾いていき、
　お肌自体を守る力が低下します。

　アルカリ性に傾いたお肌はの表面では、
　雑菌が繁殖しやすくなり、ニキビのリスクを
　高めてしまうことになるのです。

　＜エアコンの影響＞
　除湿や冷房などを使うことが多くなると、
　空気が乾燥し、お肌の潤いも奪わてしまいます。
　お肌が乾燥したり、冷房で冷えたりすると代謝も低下し、
　ターンオーバーがスムーズにできなくなり、
　古い角質がたまって毛穴に角栓が詰まりやすくなるのです。

　角栓が詰まると、そこに雑菌が繁殖し、
　ニキビができる原因となります。

　いかがでしたか？
　ニキビができてしまう原因を知っておけば、
　正しく対策をすることができますよね！

　来週は梅雨の時期のニキビを防ぐスキンケア法
　についてお届けいたしますのでお楽しみに♪